Dna je typ artritidy, která se vyskytuje v důsledku stavu zvaného hyperurikémie. Hromadění kyseliny močové způsobuje hromadění krystalů v měkkých tkáních a kloubech.
Dna má tendenci se náhle vzplanout a způsobit bolest, zarudnutí a otoky kloubů. Může postihnout jeden kloub najednou nebo několik kloubů a má tendenci se vyskytovat zvláště často na palci nohy.
Protože je to tak bolestivé a může se časem zhoršovat, mnozí s dnou touží najít způsoby, jak zabránit výskytu záchvatů, a také poskytnout účinnou léčbu vzplanutí, když k nim dojde.
I když jsou k dispozici lékařsky schválené léčebné postupy, mohlo by vás také zajímat prozkoumání některých doplňků na trhu, které tvrdí, že léčí dnu.
Vitamíny a doplňky
Pokud hledáte přirozenější přístup k léčbě dnavých záchvatů nebo k prevenci jejich vzniku, možná budete chtít zvážit několik z těchto možností.
Upozornění
Než si tyto doplňky koupíte, poraďte se se svým lékařem. Je důležité prodiskutovat jakékoli doplňky, které byste mohli chtít vyzkoušet, pro případ, že by mohly interagovat s jinými léky, které již užíváte.
1. Vitamín C
Vitamin C je nezbytný vitamin, který pomáhá vašemu tělu budovat, opravovat a udržovat zdravé tkáně.
Vitamin C, známý také jako kyselina askorbová, je antioxidant. To znamená, že pomáhá vašemu tělu bránit se proti molekulám volných radikálů, které by mohly způsobit poškození.
Pokud jde o dnu, zdá se však, že její užitečnost závisí na tom, zda již dnu máte.
Výzkumy ukazují, že vitamin C může být užitečný při prevenci dny.
A
Vědci zjistili vztah mezi příjmem vitaminu C a rizikem vzniku dny. Poznamenali také, že vyšší dávka, která byla stále v poměrně typickém rozmezí, se zdála mít větší přínos než dávka nižší.
Jiné výzkumy naznačují, že mírná dávka vitaminu C nemusí příliš pomoci lidem, kteří již dnou mají. A
Existuje několik důvodů, proč byste mohli zvážit vyzkoušení vitaminu C: Vitamin C je obecně známý jako bezpečný a lze jej snadno získat. Suplementy můžete zakoupit v mnoha drogeriích a potravinách. Můžete také zvýšit množství ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na vitamín C ve vaší stravě.
Nakupujte doplňky vitaminu C online.
2. Sušené odstředěné mléko
Recenze z roku 2014 se zabývala výzkumem zahrnujícím použití sušeného odstředěného mléka k řešení příznaků dny.
Podle výzkumu konzumace obohaceného odstředěného mléka dnu neodstranila, ale zdálo se, že ji zlepšila. Lidé, kteří přidali obohacené sušené odstředěné mléko do své stravy, měli asi o 2,5 méně záchvatů dny za rok.
A
Stálo by to za zkoušku? Prášek snadno najdete v obchodech s vitaminy a v obchodech s potravinami. Ale jedno upozornění: Recenze varovala, že zkoumané důkazy jsou nízké kvality.
Bylinné doplňky
Zajděte do obchodu se zdravou výživou nebo do obchodu, který prodává vitamíny a doplňky stravy, nebo si prohlédněte online a najdete řadu doplňků, které by mohly stát za to, abyste se znovu podívali.
3. Bromelainový extrakt
Bromelain je výtažek z rostliny ananas, o kterém se věří, že má protizánětlivé vlastnosti. Často se používá k léčbě artritidy, sinusitidy a dalších typů zánětů.
Právě teď,
4. Doplňky rybího tuku
Odborníci často doporučují omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v doplňcích rybího tuku, pro posílení zdraví srdce. Ale mohou být také užitečné pro lidi s dnou, protože snižují zánět, klíčový znak tohoto stavu.
Možná si říkáte, proč nejíst jen ryby? Některé druhy ryb obsahují vyšší hladiny chemikálií nazývaných puriny, které by mohly zhoršit dnu, protože mají tendenci zvyšovat hladinu kyseliny močové. Ale rybí tuk, který byl vysoce destilován, by tyto puriny neměl obsahovat.
Nakupujte doplňky s rybím olejem online.
5. Zázvor
Zázvor je pro něj často chválený
Studie z roku 2017 zkoumala potenciál červeného zázvoru zmírňovat bolest. Vědci zjistili, že obklady vyrobené z červeného zázvoru mohou zmírnit některé bolesti spojené s dnou.
Studie však byla malá a velmi omezená. Je zapotřebí více výzkumu o potenciálu zázvoru jako léčby dny.
6. Extrakt z listů guavy
Guava je známá pro své antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Někteří lidé se obracejí na extrakt z listů guavy pro jeho údajný přínos pro trávicí systém a imunitní systém.
Nějaký
7. Ostropestřec mariánský
Mohlo by vám pomoci pár kapslí ostropestřce mariánského? Také známý jako Silybum marianumOstropestřec mariánský byl studován jako možná léčba poškození jater způsobeného některými způsoby léčby rakoviny.
Jiný výzkum, včetně této studie z roku 2016, naznačuje, že může být také užitečný při snižování hladiny kyseliny močové. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, protože stávající studie jsou studie na zvířatech.
8. Kurkuma
Toto koření možná znáte pro výraznou žlutou barvu, kterou dodává jídlu. Mnoho lidí se již spoléhá na doplňky kurkumy, aby zmírnily zánět z artritidy a dalších stavů.
Nedávný
Vědci však dospěli k závěru, že přípravek obsahující nanočástice kurkumy by mohl být příslibem při snižování hladiny kyseliny močové u lidí s dnou.
Najděte doplňky s kurkumou online.
Další přírodní možnosti
Ale počkat, je toho víc. Několik dalších přírodních možností, které byste mohli zvážit pro léčbu nebo prevenci dny, zahrnují:
9. Třešně
Výzkum, včetně dvou různých 2012
Můžete se rozhodnout pro třešně nebo třešňový džus.
10. Káva
Je to splněný sen některých lidí: káva jako strategie prevence dny.
A
Mayo Clinic však poznamenává, že ochranný účinek nemusí stačit na to, aby vám lékař doporučil, abyste začali pít kávu, pokud ještě nepijete.
Jiná léčba
Doplňky a vitamíny samozřejmě nejsou jedinou hrou ve městě. Lidé s dnou mají k dispozici klinickou léčbu.
K dispozici jsou léky k léčbě dnavých záchvatů a také léky, které záchvatům brání.
Některé z těchto léků pro vás mohou být vhodnější než jiné. Možná nebudete schopni tolerovat například některé vedlejší účinky nebo můžete mít zdravotní stav, který by některé z nich vylučoval. Váš lékař může prodiskutovat nejlepší možnosti pro vaše konkrétní potřeby.
Kdy navštívit lékaře
Pro mnoho lidí je dna progresivní onemocnění. Můžete tedy začít pozorovat častější vzplanutí nebo intenzivnější příznaky.
Pokud ano, je to dobrý důvod zavolat svému lékaři. Neléčené záchvaty dny mohou nakonec způsobit trvalé poškození vašich kloubů.
Pociťování nepříjemných nebo neobvyklých vedlejších účinků nebo netolerování vedlejších účinků léku, který užíváte, jsou další dobré důvody, proč si domluvit schůzku se svým lékařem.
Pokud chcete změnit léky, vyzkoušet nový nebo přidat doplněk, proberte to také se svým lékařem.
Sečteno a podtrženo
Máte mnoho možností, pokud jde o prevenci a léčbu dny, včetně určitých vitamínů a doplňků, stejně jako klinickou léčbu.
Pokud se vám zdá, že jedna léčba nezabírá, může existovat jiná, která bude účinnější. Nezapomeňte své volby probrat se svým lékařem.
