Přehled
Aknózní uzliny jsou velké, pevné hrudky, které se vyvíjejí hluboko pod povrchem vaší kůže. Úlomky mají tendenci se vyskytovat na obličeji, krku a hrudníku, ale mohou se objevit kdekoli na těle. Aknózní uzliny se mohou zanítit, infikovat a velmi bolet.
Pokud máte bolestivé nodulární akné, existuje několik věcí, které můžete udělat sami, abyste se cítili lépe. Váš dermatolog vám také může nabídnout řadu bezpečných a účinných ošetření.
Přečtěte si 10 tipů na úlevu od bolesti, včetně toho, jak najít správného dermatologa.
1. Před ošetřením se umyjte
Akné není problém osobní hygieny způsobený špinavou pokožkou. Ale udržovat pleť čistou je důležité, abyste své akné dostali pod kontrolu.
Před aplikací volně prodejných (OTC) produktů nebo léků na předpis nezapomeňte umýt pokožku. Pokud tak učiníte, pomůže vám to získat maximum z vaší léčby.
2. Buďte ke své pokožce šetrní
Myjte si obličej nebo postiženou pokožku dvakrát denně, ale nedrhněte ani nemyjte příliš často. Vyhněte se také drsným mýdlům nebo čisticím prostředkům, které mohou obsahovat parfémy a jiné látky dráždící pokožku, jako je alkohol.
Vybírejte produkty na vodní bázi před těmi, které jsou mastné nebo mastné. Vyhněte se používání korektorů proti akné, adstringentů nebo pleťových peelingů. Při holení buďte opatrní v blízkosti míst se sklonem k akné.
3. Odolejte pokušení štípat si kůži
Sbírání, mačkání nebo praskání skvrn může způsobit infekci a prodloužit vaši bolest a nepohodlí. Může také vést ke změně barvy nebo trvalým jizvám.
Nechte skvrny, aby se zahojily samy. Navštivte svého dermatologa, pokud i přes léčbu nezmizí. Dávejte pozor na mobilní telefony, šňůrky ke sluchátkům a popruhy, které se mohou otírat o vaši citlivou pokožku a způsobit další podráždění.
4. Naneste led
Ke zmírnění bolesti a otoku můžete použít studený obklad. Nedávejte si však led přímo na akné.
Zabalte trochu ledu do papírové utěrky nebo měkkého, čistého hadříku a držte jej na bolavém místě po dobu 5 až 10 minut. S 10minutovými přestávkami mezi nimi můžete tento proces zopakovat ještě dvakrát, abyste zklidnili bolestivou pokožku.
5. Použijte teplý obklad
Pokud máte nový uzlík, zkuste si přiložit teplý obklad. Namočte čerstvou žínku na několik minut do horké vody. Pozor, ať se nerozpálí tak, že si spálíte kůži.
Vyždímejte a přidržte teplý hadřík na pupínku asi 10 až 15 minut. Tento proces můžete opakovat třikrát až čtyřikrát denně, abyste pomohli uvolnit hnis.
6. Vyzkoušejte benzoylperoxid
Vyzkoušejte OTC produkt, který obsahuje 2 procenta benzoylperoxidu. Tento produkt pomáhá ničit bakterie způsobující akné. Pečlivě dodržujte pokyny k balení. Používejte pouze tenkou vrstvu, aby nedošlo k podráždění pokožky. Benzoylperoxid může bělit látku, takže dávejte pozor, aby se nedostal na oblečení.
7. Vyhýbejte se škodlivým přísadám
Možná jste slyšeli, že zubní pasta může pomoci léčit vaše akné. To není dobrý nápad.
Přísady v zubní pastě, jako je jedlá soda, alkohol, mentol a peroxid vodíku, mohou dráždit vaši pokožku. Mohou vám také ucpat póry.
Před použitím jakýchkoli volně prodejných adstringentů, tonerů, exfoliantů nebo pleťových masek se zeptejte svého dermatologa. Mohou také obsahovat tyto přísady.
Existuje mnoho dalších domácích prostředků a přírodních terapií na akné. Je důležité mít na paměti, že tyto přírodní léčby mohou dráždit vaši pokožku nebo interagovat s jinými produkty nebo léky. Před použitím nového produktu nebo domácího léku se vždy poraďte se svým lékařem.
8. Chraňte se před sluncem
Když máte silné akné, příliš mnoho slunce může být bolestivé. Také některé léky používané k léčbě akné mohou způsobit, že budete citlivější na slunce.
Zeptejte se svého lékaře, zda vaše léky způsobí, že budete citlivější na slunce. Snažte se zůstat mimo přímé sluneční světlo, kdykoli je to možné. Pokud musíte být venku, zakryjte si pokožku a vždy používejte opalovací krém doporučený lékařem.
9. Najděte správného dermatologa
Pokud tvrdohlavé, těžké nodulární akné nereaguje na správné návyky péče o pleť nebo volně prodejné produkty, není to vaše chyba.
Kvalifikovaný dermatolog vám může pomoci léčit vaše stávající ohnisko a zároveň zabránit novým. Mohou také pomoci snížit šance, že vám zůstanou trvalé jizvy.
Chcete-li najít certifikovaného dermatologa, požádejte svého lékaře o doporučení. Můžete také použít prohledávatelnou databázi Americké akademie dermatologie, abyste našli dermatologa ve svém okolí.
10. Najděte správnou léčbu
Dejte svému dermatologovi vědět o léčbách, které jste dosud vyzkoušeli. Vaše možnosti léčby mohou zahrnovat topické masti, gely, pleťové vody nebo krémy a/nebo perorální léky. Některé mohou být použity ke snížení mastnoty, zatímco jiné jsou určeny k regulaci bakterií. Příklady:
- perorální antibiotika, jako je tetracyklin nebo makrolid
- benzoylperoxid s účinkem na předpis
- lokální retinoidy
- kyselina salicylová nebo kyselina azelaová
Ujistěte se, že používáte tyto léky podle pokynů a informujte svého lékaře o jakýchkoli nových nebo zhoršujících se příznacích.
Pokud jste vyzkoušeli výše uvedené způsoby léčby a nefungovaly pro vás, další možnosti pro vaše nodulární akné zahrnují:
- kombinovaná perorální antikoncepce (pouze pro ženy)
- antiandrogenní látky (pouze ženy)
- extrakce černých teček a bílých teček
- steroidní injekce do uzliny
- laserová terapie
- chemický peeling
- orální isotretinoin, účinná léčba, která se obvykle předepisuje pouze v případě, že nic jiného nezabralo
Jakmile začnete s léčbou, možná budete muset počkat dva až tři měsíce, než zaznamenáte zlepšení na kůži. Společně se svým dermatologem vymyslíte nejlepší řešení pro vaše nodulární akné.
Odnést
Nodulární akné může být bolestivý, přetrvávající stav. Váš dermatolog může pomoci objasnit probíhající ohnisko a pomoci předejít budoucím bolestivým propuknutím.
Spolupracujte se svým lékařem, abyste našli správnou léčbu nebo kombinaci léčebných postupů pro vaši bolest nodulárního akné.
Uvědomte si, že to, co pro vás nyní funguje, může být v budoucnu nutné upravit nebo změnit, pokud se vaše akné vrátí.
