Ušetřete peníze, zůstaňte zdraví
Od návštěv lékaře po léky na předpis až po platby a prémie, množství peněz, které ročně utratíte za zdravotní péči, se může zdát nekonečné. Naštěstí malé srovnávání a chytrá detektivní práce mohou přinést značné úspory. Zde je 11 způsobů, jak mít v kapse trochu více peněz.
1. Zeptejte se na generika
Pokud vám lékař předepíše lék, zeptejte se, zda existuje vhodná generická alternativa. „Existuje mnoho plánů, které budou účtovat výrazně vyšší poplatky, pokud použijete značkový lék oproti generiku,“ říká Martin Rosen, autor knihy „The Healthcare Survival Guide“. Říká: „Užívání generika může být velkou, velkou úsporou.“
Můžete se také zeptat, zda existuje volně prodejná alternativa, zvláště pokud je to doplněk, jako je prenatální vitamin nebo železo, nebo léky na gastrointestinální potíže.
2. Požádejte o slevu
„Asi 61 procent lidí, kteří šli k lékaři a požádali o slevu, skutečně něco dostali,“ říká Rosen. „To je pozoruhodné číslo.“
Pokud jste byli loajálním pacientem a vaše finance jsou napjaté, nebojte se zeptat, zda vám váš lékař nebo poskytovatel zdravotní péče může zkrátit přestávku na poplatek za návštěvu ordinace nebo náklady na proceduru. Možná budete překvapeni.
3. Poslouchejte svého lékaře
„Asi 20 procent lidí nikdy nevyplní předpis, který dostanou od svého lékaře,“ říká Larry Boress, prezident Midwest Business Group on Health. „Polovina z nich to nebere správně a polovina to nedoplňuje.“
Pokud se nebudete řídit pokyny svého lékaře, můžete se vrátit zpět do nemocnice a zaplatit další lékařský účet.
4. Nakupujte
Možná nebudete přemýšlet dvakrát o tom, že si vyplníte recepty v lékárně na ulici, ale možná byste měli. Zavolejte a zjistěte, jaké další lékárny účtují za stejný lék. Můžete skončit se značnými úsporami.
„Určitě to stojí za to,“ říká Boress. A nezapomeňte na velké krabicové obchody, jako je Target a Wal-Mart, které nabízejí extrémně nízké ceny generických receptů.
Webové stránky jako Healthcare Bluebook mohou být také užitečné, když se snažíte najít nejlepší ceny zdravotní péče.
5. Porovnejte náklady na laboratorní testy
Doporučil Vám lékař MRI nebo laboratorní test? Než se vydáte dolů do navrhovaného zařízení, zavolejte na několik dalších testovacích míst, abyste zjistili, kolik vám za proceduru účtují.
„Existuje široká variace cen za stejný postup po celé zemi a dokonce i v rámci daného PSČ,“ říká Rosen. „V závislosti na tom, kde se služba provádí, může být výrazně levnější.“
6. Vyzkoušejte léky na objednávku
Pokud pravidelně užíváte léky na předpis, jako je antikoncepce nebo léky na cholesterol, zjistěte si, zda vaše zdravotní pojišťovna nabízí možnost zásilkového prodeje. Obvykle dostanete zásobu na 90 dní za mnohem méně, než byste zaplatili v lékárně.
7. Navštivte webové stránky výrobce léků
Pokud pravidelně užíváte značkový lék, podívejte se na web výrobce léků, zda nenabízí kupon nebo slevovou kartu, která sníží částku, kterou musíte zaplatit. „Je úžasné, kolik výrobců to nyní dělá,“ říká Boress.
8. Přečtěte si účty
Podle Medical Billing Advocates of America asi 80 procent lékařských účtů obsahuje chyby. A ordinace a laboratoře lékařů nejsou osvobozeny od chyb. Je ve vašem nejlepším zájmu, abyste si před vypsáním šeku prohlédli své papíry. Nebojte se zavolat svému lékaři nebo fakturačnímu oddělení nemocnice, abyste objasnili poplatek, a ujistěte se, že jste vytrvalí.
9. Zvažte plán s vysokou spoluúčastí
Zdravotní plán s vysokou spoluúčastí vyžaduje, abyste zaplatili vyšší spoluúčast před zahájením pojistného krytí. Měsíční pojistné je však obvykle mnohem nižší než tradiční zdravotní plány, a pokud svého lékaře navštívíte pouze jednou nebo dvakrát ročně , můžete s touto možností ušetřit peníze. Stojí za to si to spočítat, než to vyškrtnete ze seznamu. Jen se ujistěte, že máte po ruce hotovost na pokrytí spoluúčasti, pokud nakonec budete potřebovat významnou péči.
10. Používejte flexibilní výdajový účet
Flexibilní výdajový účet (FSA) vám umožňuje odložit dolary před zdaněním, které můžete použít na léčebné výlohy po celý rok. Odpočet před zdaněním snižuje váš zdanitelný příjem a snižuje částku, kterou budete dlužit 15. dubna. Pokud váš zaměstnavatel nabízí FSA a vaše náklady na zdravotní péči jsou poměrně předvídatelné, měli byste toho využít. Nezapomeňte, že do konce roku propadnete o všechny peníze, které nevyužijete, takže se nevyplácí být přehnaný.
11. Projděte se
Jedním z nejlepších způsobů, jak zůstat mimo lékařskou ordinaci a mít peníze v peněžence, je udržovat zdravý životní styl.
„Nezáleží na tom, kolik je vám let,“ říká Boress. „Pokud budete každý den chodit a jíte menší porce, budete mít tendenci zůstat zdraví.“
Jděte ven na rychlou procházku. Budete se cítit lépe a může vám to ušetřit peníze za zdravotní péči.
Více zdrojů
Další způsoby, jak zlepšit kvalitu vaší zdravotní péče, naleznete v příručce Healthline’s Guide to Consumer Healthcare. Můžete se naučit, jak rozumět svým možnostem zdravotního pojištění, zjistit, co zákon o dostupné péči skutečně znamená pro vaši rodinu, a zjistit, jak si vybrat lékaře, který je pro vás ten pravý.