Mám lupénku již více než čtyři roky a musel jsem se vypořádat se svým spravedlivým podílem vzplanutí psoriázy. Diagnostikovali mi to během čtvrtého ročníku univerzity, v době, kdy bylo chození ven s přáteli důležitou součástí mého života. Zjistil jsem, že moje vzplanutí měla velký dopad na můj společenský život.
Psoriáza se nestará o váš společenský život ani o to, co máte v plánu. Ten můj má ve skutečnosti tendenci vzplanout, když mám něco, na co se opravdu, ale opravdu těším. Zklamat přátele je něco, co nenávidím. Často jsem se přistihl, že se mi během vzplanutí nechce vyrazit, nebo že si dělám plány, které zahrnují pohodlné oblečení a minimální námahu.
Vždy se snažím pomoci svým přátelům pochopit, čím si procházím, když ze mě lupénka dostane to nejlepší. Zde jsou tři texty, které jsem poslal během vzplanutí psoriázy.
1. „Nesnáším být tou osobou, ale můžeme změnit termín?“
Někdy, když je vzplanutí opravdu špatné, chci si vlézt do vlažné koupele se spoustou epsomské soli a pak se udusit hydratačním krémem, než si zalezu do postele s filmem a nějakým občerstvením pro lupénku.
Zrušit své přátele není skvělé, ale pokud jim pomůžete uvědomit si, čím si s lupénkou procházíte, snad to pochopí.
Jednou mi můj přítel místo toho, aby to úplně přeplánoval, navrhl, že by přišel ke mně domů na filmový večer. Chladili jsme se v pyžamu a užívali si dohánění!
Byla to skvělá alternativa, jak se stále stýkat s mými přáteli, a oni byli rádi, že se mohou setkávat bez ohledu na to, co jsme dělali, aby se během mého vzplanutí cítil trochu pohodlněji. K tomu jsou dobří přátelé.
2. „Co máš dnes večer na sobě? Snažím se najít něco, co mi nebude dráždit kůži.“
Během univerzity jsem opravdu nechtěl vynechat večírky nebo společenské akce, i když jsem měl opravdu silné vzplanutí psoriázy. Po celou dobu jsem psal svým přátelům, abych zjistil, co si vezmou na sebe během noci, a jestli nemám něco, co by odpovídalo dress code na večer a nedráždilo mi pokožku.
Jednou, když jsem poslal tento text, se můj přítel o hodinu později objevil u mých dveří vyzbrojený hrstkou oblečení, abych se ujistil, že najdu něco na sebe.
Po pár hodinách a troše paniky z toho, co si vzít na sebe, jsme s přáteli něco našli, abych si mohl vyrazit ven a užít si to.
2. „To je ono! Celý víkend odmítám opustit domov…“
Jednou si pamatuji, že jsem během týdne cítil vzplanutí. Než došlo k pátku, byl jsem připravený jít domů, zatáhnout závěsy a zůstat doma celý víkend. Napsal jsem SMS své nejlepší kamarádce, abych jí řekl, že celý víkend odmítám opustit svůj byt, abych se pokusil uklidnit vzplanutí lupénky.
Toho pátečního večera jsem se schoulil na pohovce a užíval si televizní show, když se u mých dveří objevila kamarádka s tím, co nazývala soupravou na vzplanutí lupénky. Obsahoval hydratační krém, chipsy a dip a časopis. Byl jsem tak vděčný, že vynaložila takové úsilí, aby mi zajistila dobrý víkend, i když jsem tam chtěl zůstat celý.
Jídlo s sebou
Vzplanutí psoriázy může být hrozné, ale je důležité dát lidem vědět, jak se cítíte. Když dáte vědět svým přátelům o svém stavu a o tom, jak se cítíte, bude to trochu snazší projít.
Judith Duncanové je 25 let a žije poblíž Glasgow ve Skotsku. Poté, co byla v roce 2013 diagnostikována lupénka, Judith založila blog o péči o pleť a psoriázu s názvem WeeBlondie, kde mohla otevřeněji mluvit o lupénce na obličeji.
