Cílem těchto doplňků je léčit vše od návalů horka a nočního pocení až po změny nálady a výkyvy sexuální touhy.
Mnoho žen zažije menopauzu. S touto fází však přichází také řada příznaků, včetně návalů horka, nespavosti, změny chuti na sex, nočního pocení a změn nálady. Ke zmírnění těchto příznaků existuje řada možností, které mohou pomoci, včetně multivitaminů.
Ale při tolika odrůdách zůstává otázka: Který typ je pro vás nejlepší?
Pokud zvažujete, zda je multivitamin během menopauzy vaší nejlepší volbou, zvažte nejprve konzultaci se svým lékařem. Společně se můžete rozhodnout, zda je užívání multivitaminu pro vaše příznaky tou nejlepší volbou.
A pokud je odpověď ano, podívejte se na těchto šest doporučení.
Remifemin úleva při menopauze
Typ: tablety
Cenové rozpětí: $
Hledáte recepturu bez sóji, která má za cíl pomoci s výkyvy nálad? Pak možná budete chtít vyzkoušet Remifemin Menopause Relief. Kromě změn nálady tento doplněk tvrdí, že snižuje další příznaky, včetně návalů horka, nočního pocení, podrážděnosti a nespavosti. Vzorec také neobsahuje žádné hormony, propylenglykol, umělá barviva, příchutě nebo konzervační látky.
Dr. Tobias osvícená hormonální rovnováha žen
Typ: kapsle
Cenové rozpětí: $
Přírodní receptura kombinující bylinky a sójové isoflavony, Dr. Tobias Enlightened Women Hormone Balance, působí na stabilizaci hormonů, podporu emocionální pohody a podporu srdce a libida. Tento multivitamin obsahuje černou rasci, léčivý kořen, který může pomoci snížit specifické příznaky menopauzy. Obsahuje také červený jetel, lékořici a šalvěj, které mohou pomoci snížit výskyt návalů horka.
Formule pro ženskou menopauzu One A Day
Typ: tablety
Cenové rozpětí: $
Pokud pociťujete návaly horka, může být pro vás One A Day Women’s Menopause Formula tou správnou volbou. Tento multivitamin podávaný jednou denně je formulován speciálně pro snížení denních a nočních návalů horka, řešení mírných změn nálady a podporu zdravé pokožky. Obsahuje také přírodní sójové isoflavony a klíčové živiny, včetně vitamínů B-6, B-12 a D, plus vápník a hořčík pro zdraví kostí a energii.
Podpora menopauzy DrFormulas
Typ: kapsle
Cenové rozpětí: $$
Tento doplněk může být pro vás, pokud chcete řídit hladinu hormonů během perimenopauzy i menopauzy. DrFormulas Menopause Support kombinuje 12 bylinných složek a obsahuje fytoestrogenní složky – přírodní sloučeniny nacházející se v rostlinách a potravinách rostlinného původu – včetně sójových isoflavonů, lékořice a červeného jetele. Tato směs přísad může řešit příznaky, jako jsou návaly horka, noční pocení, podrážděnost a nízká energie.
Amberen úleva od menopauzy s více příznaky
Typ: kapsle
Cenové rozpětí: $$$
Pokud hledáte doplněk, který může řešit více než 10 příznaků, Amberen stojí za to vyzkoušet. Zdá se, že nabízí úlevu od všeho, od nízké energie a změn nálad až po nízkou chuť na sex, potíže se soustředěním, návaly horka a noční pocení. Je také bez estrogenu, sóji a bylin a může pomoci obnovit hormonální rovnováhu.
Duhové světlo Menopauza Jedna
Typ: kapsle
Cenové rozpětí: $$$
Menopause One, multivitamin formulovaný s vitamíny, minerály, antioxidanty a superpotraviny, je navržen tak, aby pomohl s návaly horka a nočním pocením. Může také pomoci zvýšit energii, náladu a paměť. Tento doplněk obsahuje enzymy rostlinného původu, které jsou snadno stravitelné. Neobsahuje lepek, pšenici, mléko, ořechy, arašídy, vejce, ryby ani korýše.
Menopauza je přirozená reprodukční fáze, kterou některé ženy zažívají. Zatímco příznaky menopauzy mohou být nepříjemné, existují kroky, které můžete podniknout k jejich případnému snížení, včetně užívání multivitaminu. Ty mohou pomoci s řadou příznaků, od návalů horka a nízké energie až po změnu sexuální touhy a změny nálad.
Pokud si promluvíte se svým lékařem a rozhodnete se, že doplněk je pro vás bezpečnou volbou, zvažte možnost vyzkoušet jeden z těchto šesti multivitamínů.
Jessica Timmons je spisovatelkou a editorkou více než 10 let. Píše, edituje a konzultuje pro velkou skupinu stálých a rostoucích klientů jako maminka čtyř dětí pracující z domova, která se mačká na vedlejším koncertě jako spoluředitelka fitness na akademii bojových umění.
