1. V kabelce, aktovce nebo batohu mějte cestovní lahvičku s krémem na ruce. Suchá kůže je dráždivým vedlejším účinkem cukrovky, ale časté zvlhčení může pomoci odstranit svědění.
2. Připravte si svačiny na týden a umístěte je do průhledných skladovacích nádob nebo sáčků, až budete mít čas. Pokud můžete, označte každou svačinu celkovým počtem sacharidů, abyste přesně věděli, co si vzít.
2. Připravte si svačiny na týden a umístěte je do průhledných skladovacích nádob nebo sáčků, až budete mít čas. Pokud můžete, označte každou svačinu celkovým počtem sacharidů, abyste přesně věděli, co si vzít.
3. Přibalte si dezinfekční prostředek na ruce nebo alkoholové ubrousky pro venkovní výlety nebo výlety přes noc. Pro přesné měření hladiny glukózy v krvi je důležité mít čisté ruce, a když jste na cestách, nemusíte mít vždy přístup k tekoucí vodě. A zatímco testování s první kapkou krve je nejlepší, můžete použít druhou kapku, pokud si nemůžete umýt ruce, abyste se vyhnuli jakémukoli typu kontaminace.
4. Nastavte si v kalendáři telefonu nebo počítače připomenutí, abyste si doobjednali zásoby pro cukrovku, jako je inzulin, testovací proužky, tablety glukózy a cokoli jiného, co pravidelně používáte. Už nikdy nechcete zůstat ve štychu a toto připomenutí vás může vyzvat, abyste si udělali zásoby toho, co potřebujete.
5. Odstraňte potíže s léčbou cukrovky nebo alespoň částečně pomocí svého chytrého telefonu. Aplikace mohou být vynikajícím zdrojem a mohou pomoci se vším, od zaznamenávání jídla přes sledování glukózy až po spojení s ostatními.
5. Odstraňte potíže s léčbou cukrovky nebo alespoň částečně pomocí svého chytrého telefonu. Aplikace mohou být vynikajícím zdrojem a mohou pomoci se vším, od zaznamenávání jídla přes sledování glukózy až po spojení s ostatními.
