Pokud si malá část z vás během sexu myslí „au“, pak je čas přehodnotit svou strategii v ložnici. Sex by nikdy neměl být nepohodlný… možná kromě toho vesele trapného způsobu.
I když pozice A fungovala pro vašeho předchozího partnera, váš nový SO bude nepopiratelně odlišný. To, jak se jejich osobní vkus shoduje s vaším, určí pohodlný nebo bolestivý sex. Ve skutečnosti, pokud jedna poloha nebyla minule s partnerem C tak žhavá, je v pořádku zkusit to znovu s partnerem D. Tentokrát stačí začlenit naše vylepšené sexuální polohy pro pohodlí a spokojenost níže.
S těmito postupy jsme udrželi stimulaci klitorisu (a vaše potěšení) v popředí. Jediná příprava, kterou musíte udělat – a to platí dříve každý druh průniku s žádný partner — je komunikovat a mazat! Vaginální lubrikace pomáhá výrazně snížit tření a nepohodlí (a použití lubrikantu je naprosto v pořádku) a připravuje cestu k naplňujícímu sexu.
1. Prsavý misionář
Zbavte se všech starých vzpomínek na ty nevinné časy, kdy rytmické nahoru a dolů bylo vše, co jste věděli o sexu. Místo toho vytvořte nový zážitek klasického misionáře. Místo rozšiřování nohou položte partnerovy nohy obkročmo na vaše tělo, což umožňuje vzájemné dotýkání se genitálií. Funguje to skvěle, protože nezávisí na velikosti, ale na spojení, které máte vy a váš partner.
2. Sedí na polštáři
Vezměte si svůj oblíbený polštář a umístěte ho pod pánev pro větší podporu. Pokrčte kolena, zvedněte pánev a roztáhněte nohy dostatečně od sebe, abyste mohli přitlačit. Na této pozici je fantastické, že vám umožňuje ovládat hloubku průniku a podporuje stimulaci klitorisu.
3. Jízda do západu slunce
Převzít kontrolu a dostat se nahoru. Tato poloha je ideální pro příjemné chvíle, protože umožňuje intimní líbání a koukání do očí a umožňuje vám vytvořit rytmus, který si nejvíce užíváte. Nejen, že budete moci umístit klitoris podle svých představ a zvýšit sexuální potěšení, ale také můžete pohupovat pánví dopředu a dozadu, abyste vytvořili pohodlný rytmus.
4. Nakloň se do mě
Najděte zeď nebo stůl, o který se opřete. Postavte se k sobě čelem a vyberte si, kdo se bude navzájem držet za zadky, a zahákněte jejich nohu kolem nohy druhé osoby jako oporu. Vzájemně se stimulujte třením klitorisu o genitálie vašeho partnera a poté vytvořte pohodlný rytmus, pomocí kterého budete moci své tělo přiblížit nebo oddálit.
5. Postranní mazlení
Můžete se buď postavit čelem k sobě, nebo se postavit tak, abyste umožnili vstup zezadu. Pokud stojíte čelem ke svému partnerovi, můžete převzít vládu nad svou sexuální pomůckou nebo penisem a vytvořit požadovaný úhel a tah. V zadní vstupní pozici použijte hýždě k ovládání rychlosti a nechte svého partnera zůstat v klidu, zatímco vy se pohybujete svým vlastním tempem a ovládáte hloubku.
6. Duo
Spojte svou oblíbenou polohu se sebeuspokojením tím, že začleníte způsob, jakým se chcete cítit dobře současně. Pokud jste zvyklí na sebestimulaci klitorisu vleže na zádech, se sexuální pomůckou nebo bez ní, udělejte to a vyzvěte partnera, aby se dotkl vašich prsou nebo vás políbil. Vytvoření tohoto dua senzace může být dynamit.
7. Králík
Kdo řekl, že sexuální hračky jsou pouze pro sólovou hru? Oprašte svůj oblíbený vibrátor a ukažte ho svému partnerovi. Naplánujte si to příště tak, že budete přímo aplikovat stimulaci klitorisu, zatímco budete experimentovat s různými pozicemi.
Použijte různá nastavení vibrací, abyste zvýšili své potěšení nebo se navzájem dráždili. Zkuste odložit orgasmus, dokud nebudete schopni zadržet. Při přidávání nové sexuální hračky je celkově nejdůležitější, abyste oba komunikovali o čemkoli a o všem – zejména o tom, co se navzájem cítí dobře.
8. Bojkot
Pokud jste vyzkoušeli všechno a stále pociťujete bolest – zvláště při penetraci – pak je čas penetraci na chvíli bojkotovat. Jako náhradu procvičujte cvičení zaměřená na smyslnost. Místo výkonu se zaměřte na kultivaci smyslných doteků, erotickou masáž a potěšení.
Chcete-li to během této přestávky okořenit, můžete zkusit 69. Jednoduše, jděte na záda a nechejte ústa své drahé polovičky směřovat k vašim genitáliím, zatímco vy najdete svá ústa k jejich. Udělejte si čas a užijte si vzájemné poznávání.
Nechte tlak na výkon pro sportovní arénu
Se sex-pozitivním přístupem, otevřenou myslí, spoustou sexuální komunikace a dostatečným množstvím lubrikantu zjistíte, že existuje mnoho způsobů, jak se svou drahou polovičkou kochat a sexovat. Ale než půjdete zkoušet nějaké nové polohy, pamatujte, že nejlepším druhem sexu je ten typ, kde dochází k výměně pocitů a tužeb svobodně a tlak na výkon je ponechán na sportovní arénu.
LetsGetChecked
Přečtěte si tento článek ve španělštině.
Janet Brito je sexuální terapeutka s certifikací AASECT, která má také licenci v klinické psychologii a sociální práci. Absolvovala postdoktorandské stipendium na lékařské fakultě University of Minnesota, což je jeden z mála univerzitních programů na světě věnovaných sexuálnímu tréninku. V současné době sídlí na Havaji a je zakladatelkou Centra pro sexuální a reprodukční zdraví. Brito byl uveden na mnoha prodejnách, včetně The Huffington Post, Thrive a Healthline. Oslovte ji prostřednictvím jejích webových stránek nebo na Cvrlikání.
