Jaké jsou výhody používání čajových sáčků na oči?
Použití čajových sáčků na oči je oblíbeným domácím lékem. Čajové sáčky mohou pomoci zlepšit vzhled vašich očí snížením tmavých kruhů, otoků a zarudnutí. Mohou také pomoci při léčbě podráždění, zarudnutí a růžového oka.
Čajové sáčky jsou cenově dostupnou, přírodní možností, kterou můžete snadno vyzkoušet doma. Jejich umístění na oči vám dává příležitost odpočinout si a uvolnit se. Provádějte léčbu několikrát denně, dokud vaše příznaky nezmizí.
Jak používat
Namočte dva sáčky čaje jako normálně, kdybyste se chystali čaj vypít. Poté ze sáčků vymačkejte přebytečnou tekutinu. Nechte je vychladnout, aby byly teplé, nebo je dejte na 10 až 20 minut do lednice. Přiložte čajové sáčky na zavřené oči na 15 až 30 minut.
Konečky prstů můžete jemně zatlačit na oči nebo jemně masírovat oblast kolem očí. Pokud používáte chlazené sáčky, zkuste je zakrýt plátky studené okurky pro větší úlevu. Regenerační jógová pozice vám může pomoci odpočinout si od stresu z vašeho dne, zatímco si děláte ošetření čajovým sáčkem.
Jaké druhy čaje mohu použít?
Existuje několik druhů čajů, které lze použít k léčbě očních problémů. Nejlepší je používat organický čaj, pokud je to možné, abyste se vyhnuli jakýmkoli chemikáliím.
Obsahuje černý, bílý a zelený čaj
Bylinné čaje jsou uklidňující a zklidňující. Mohou pomoci snížit zánět, otoky a podráždění.
Mezi oblíbené bylinné čaje používané k léčbě očních onemocnění patří:
- rooibos
- heřmánek
- levandule
- světlík (šalvěj)
- měsíček lékařský
- kostival
- fenykl
- pískavice řecké seno
Pokračujte ve čtení a zjistěte, jak léčit specifické oční problémy pomocí čajových sáčků.
Zánět nebo nafouklé, oteklé oči
Kofein v černém a zeleném čaji má pozitivní vliv na oteklé, oteklé oči a může pomoci udržet pokožku napnutou. Kofein stahuje krevní cévy v této citlivé tkáni. To pomáhá snížit otoky a záněty.
Černé a zelené čaje také obsahují antioxidanty zvané flavonoidy a třísloviny, které mají an
Mezi další čaje, u kterých bylo prokázáno, že snižují zánět, patří:
- světlý
rooibos - heřmánek
Konjunktivitida (růžové oko)
Čaj z měsíčku, heřmánku a fenyklu se používají ke zmírnění příznaků růžového oka, ačkoli existují omezené vědecké důkazy na podporu použití těchto čajů k léčbě tohoto stavu. Tyto čaje mohou pomoci odstranit přebytečnou tekutinu, která odtéká z oka. Mohou také zmírnit otoky a podráždění.
Ke zmírnění zánětu lze použít světlíkový čaj. Má antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají odvrátit bakterie a mohou pomoci posílit imunitu. Zelený čaj může také účinně snížit zánět.
Temné kruhy
Aplikujte na oči studené sáčky černého nebo zeleného čaje, abyste snížili výskyt tmavých kruhů. Kofein může pomoci zúžit krevní cévy kolem oka a omezit průtok krve.
Ječné zrno
Černý čaj je užitečný při léčbě trsů kvůli vysokému obsahu taninu. Jeho antibakteriální a analgetické vlastnosti pomáhají snižovat otoky a podráždění.
Rosacea
Protizánětlivé vlastnosti
Čajové sáčky můžete kromě očí přikládat i na jiné části obličeje. Dbejte však na to, aby ošetření čajem nezpůsobilo žádné další podráždění.
červené oči
Heřmánek, rooibos a zelený čaj mohou být účinné při léčbě a osvěžení bolavých nebo červených očí. Protizánětlivé vlastnosti těchto čajů mohou pomoci snížit otoky nebo záněty, které doprovázejí podrážděné oči.
Suché oči
Na oči použijte teplé černé, světlé nebo levandulové čajové sáčky, které vám pomohou udržet vlhkost a zmírnit suchost. Zklidňující vlastnosti těchto čajů mohou zmírnit podráždění nebo citlivost, se kterou se můžete setkat.
Černé oko
Pokud máte černé oko, můžete použít černý nebo zelený čaj ke snížení zánětu. Třísloviny mohou snížit otoky a modřiny. Mohou také pomoci kontrolovat vnitřní krvácení. Levandule a heřmánek mohou pomoci zklidnit podrážděnou pokožku a poskytnout úlevu od bolesti.
Rizika a preventivní opatření
Při používání čajových sáčků na oči buďte vždy opatrní, protože oblast je velmi citlivá. Zde je několik věcí, které je třeba mít na paměti:
- Před ošetřením si důkladně umyjte ruce a obličej.
- Před ošetřením odstraňte make-up.
- Nikdy nepoužívejte horké čajové sáčky.
- Přestaňte používat, pokud pocítíte jakoukoli bolest nebo podráždění.
- Vyhněte se čajovým sáčkům, které obsahují sponky.
- Používejte nebělené čajové sáčky.
- Udržujte kapalinu mimo vaše oči.
- Před ošetřením odstraňte kontakty.
- Vyvarujte se tření nebo dotyku očí.
Odnést
Pokud jsou vaše příznaky závažné nebo se nezlepší do několika dnů, navštivte lékaře. Pokud pociťujete jakékoli podráždění nebo nepříjemné pocity v očích, je dobré si každý den dopřát více času na odpočinek se zavřenýma očima.
Zde je několik dalších tipů pro zdraví očí:
- Hodně odpočívejte a zvyšte příjem tekutin, abyste zůstali hydratovaní.
- Chraňte své oči před sluncem nošením slunečních brýlí a klobouku.
- Dejte si záležet na tom, abyste měli ruce a obličej čisté.
Provedení jednoduchých změn životního stylu, jako je zdravá výživa, pravidelné cvičení a snížení stresu, bude také prospěšné pro zlepšení vaší pohody.
