Je to skvělé pro vaše zdraví
Nikdo nebude popírat, že cvičení dělá dobře mysli i tělu. Když cvičíte, vaše tělo uvolňuje endorfiny, které mohou vyvolat pozitivní pocity. Víte ale, co dalšího vám může udělat dobře? Užijte si trochu sólové hry.
Správně: masturbace je zdravý a bezpečný způsob, jak se nejen rozpálit, ale také se zbavit stresu, zlepšit spánek a uvolnit nahromaděné sexuální napětí. Ve skutečnosti má sólová hra nekonečné zdravotní výhody a absolutně žádné nevýhody – navíc je to spousta zábavy!
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o masturbaci s penisem, o tom, jak začít a co můžete udělat pro to, aby byla vaše další sólo lekce zapařená.
1. Nastavte náladu
Masturbace nemusí být rychlovka v koupelně! Svůj čas o samotě si můžete naplánovat stejně jako cokoli jiného a připravit se na kvalitní „čas pro mě“.
Masturbaci si můžete zpříjemnit:
- ztlumení světel
- přehrávání vašeho oblíbeného erotického videa
- pomalu se škádlíš
- zůstat uvolněný a přítomný
2. Přepněte polohy
Není důvod držet se stejné rutiny při masturbaci. Místo toho přidejte trochu vzrušení změnou pozic.
Pokud stále stojíte, zkuste se opřít o pult nebo zeď s boky posunutými dopředu. Pokud neustále ležíte, zkuste se posadit, buď na postel, nebo na židli. Můžete si dokonce užít sólo na všech čtyřech.
Různé pozice znamenají různé pocity – a to může znamenat větší uspokojení.
3. Nespěchejte
Masturbace nemusí být „jdi, jdi, jdi“ – pokud to ovšem není to, co vás baví. Klidně zpomalte a prozkoumejte, co vám dělá dobře. Během samostatného sezení můžete experimentovat s rychlostí, tahy, pozicemi, rukama, hračkami a dalšími.
Pokud si uděláte čas na to, abyste zjistili, co vás vzrušuje, může to vést k lepšímu orgasmu.
4. Vyměňte ruce
Změna rukou, stejně jako změna polohy, může způsobit různé pocity, které by mohly vést k intenzivní ejakulaci. Možná budete schopni rozšířit svou zónu potěšení používáním své nedominantní ruky k masturbaci.
Nebo, pokud se cítíte nechutně, můžete zkusit „The Stranger“ – znáte tu techniku, kdy sedíte na ruce, dokud neusne, a pak ji použijete k napodobení pocitu, že vám někdo dává ruční práci? Všichni to zkusili alespoň jednou.
Hledáte něco dobrodružnějšího? Zkuste si držet penis na břiše a nedominantní rukou rychle hladit spodní stranu těla.
5. Pohybujte boky
Jistě, je snadné zapomenout při masturbaci hýbat boky. Přece jen to není tak, že si hrajete s partnerem. Věděli jste ale, že kroužení a tlačení může pomoci zvýšit intenzitu a vést k většímu potěšení? ano
Až se příště budete věnovat sólové hře, pohybujte svými boky krouživým pohybem nebo pohybem tam a zpět – nebo jakýmkoli způsobem, který vám vyhovuje. Zvyšte rychlost, jak se blížíte k vyvrcholení.
Pamatujte, že masturbace nemusí být pokaždé stejná!
6. Vyzkoušejte různé tahy
Pohyb rukou nahoru a dolů je osvědčená a osvědčená technika masturbace – a pro mnoho lidí s penisem to téměř vždy vede k orgasmu. Ale proč mít sólovou hru nudnou? Experimentujte s různými pohyby pro hlubší a silnější zážitek.
Můžete použít dlouhé kroucené tahy od základny ke špičce. Při masturbaci můžete dlaní a tahem za hlavu penisu držet plnou ruku. Ke klasickému tříprstému úchopu byste mohli přidat i trochu dření.
Stačí si pohrát s různými styly hlazení, abyste našli ten, který je pro vás příjemnější.
7. Nesoustřeďte se jen na penis
Ve vašich genitáliích je toho víc než jen váš penis, tak ukažte ostatním trochu lásky! Pokud máte rádi, když si váš partner hraje s vašimi varlaty, dříkem a perineem – alias vaší skvrnou – tak proč se při sólovém sezení připravovat?
Například vaše varlata mají téměř tolik nervových zakončení jako váš penis. Pokud chcete zintenzivnit své potěšení, zvažte stažení koulí těsně předtím, než vyvrcholíte.
Můžete také masírovat nebo si hrát se svou skvrnou, abyste vytvořili nějaké intenzivní pocity. A během toho všeho si nezapomeňte pohladit celý svůj hřídel, abyste se opravdu dostali na to „Velké O“.
8. Prozkoumejte další erotogenní zóny
Chcete mít senzační vyvrcholení celého těla? Pak prozkoumejte své erotogenní zóny! Hra s vašimi erotogenními zónami – tedy ušima, bradavkami, krkem, ústy a rty – může vystřelit jiskry rozkoše po celém vašem těle.
Tyto části svého těla můžete třít, štípat, tahat, mačkat nebo tahat za ně, abyste zesílili svůj orgasmus během obzvláště veselého sólo sezení! Nezapomeňte si pohrát s různými doteky, abyste zjistili, co vám dělá dobře.
9. Nezapomínejte na prostatu!
Vaše prostata – jinak známá jako „mužský bod G“ – je vaší zlatou vstupenkou k intenzivnímu zážitku celého těla. Takže, pokud jste to neinkasovali, teď je ten správný čas.
Můžete začít pomalu tak, že jedním prstem jemně protřete vnější a vnitřní stranu análního otvoru a poté postupně zasunujte prst, abyste masírovali prostatu. Zvyšte rychlost a pohyb, jakmile se potěšení začne budovat, dokud nebudete připraveni skončit.
Pokud používání prstu není váš šálek čaje, existují hračky, se kterými si můžete hrát. Nebojte se experimentovat. Nakupujte nyní anální sexuální hračky.
10. Zkuste lemování
Chcete si prodloužit termín hraní? Zahrňte metodu start-and-stop do své další samostatné relace. Kontrola orgasmu, známá také jako „lemování“, přitahuje potěšení, takže můžete mít delší a výbušnější zážitek.
Vyzkoušejte to hlazením penisu až po okraj ejakulace, pak úplně přestaňte. Pomalu začněte znovu masturbovat, zvyšujte rychlost, dokud nebudete připraveni dokončit, a pak se znovu stáhněte. Opakujte tento proces, jak chcete.
11. Přidejte hračku nebo dvě
Pro lidi s penisy je k dispozici řada hraček, které mohou přidat spoustu zábavy do samostatného sezení.
Mezi nejčastější možnosti patří:
- automatickým zdvihačem
- Fleshlights
- kapesní tahače
- stimulátory prostaty
- anální korálky
Zvažte přidání hračky – nebo dvou! — během sólové hry, pokud chcete zvýšit orgasmus. Najděte si online, co se vám líbí.
12. Je tu víc než jen videoporno
Jistě, každý miluje sexy video, ale to není jediný druh erotiky. Pokud obvykle sledujete videa, přemýšlejte o přepnutí! Čtení nebo poslouchání erotiky je zábavné, zábavné a umožňuje vám prozkoumat vaše fantazie bezpečným a sexy způsobem.
Pro nějakou vzrušující erotickou literaturu se podívejte na kennywriter.com. Chcete nějakou audio erotiku? Pak přejděte na audiobooks.com. Ale pokud se chcete držet videí, přeskočte stránky s trubicemi a zaplaťte za své porno. Budete překvapeni, jaké fantazie se skrývají za paywallem.
Sečteno a podtrženo
Masturbace je zdravý, přirozený způsob, jak prozkoumat své fantazie a zjistit, co vám dělá dobře. Navíc, sólová hra má tolik zdravotních výhod: cítíte méně stresu, zlepšíte si náladu, v noci lépe spíte a získáte sexuální uvolnění.
Upřímně řečeno, měli byste si užít trochu individuálního času se svým tělem tak často, jak budete chtít.
Samozřejmě, pokud s masturbací začínáte, je to naprosto v pořádku. Pamatujte, že neexistuje žádný správný nebo špatný způsob masturbace, takže si dejte čas na prozkoumání svého těla a všech těch věcí, které vás vzrušují.
Experimentujte se styly, hračkami a technikami. Udělejte vše, co potřebujete, abyste se cítili pohodlně a užili si každou vteřinu!
