Co je přirozená antikoncepce?
Přirozená antikoncepce je metoda prevence těhotenství bez použití léků nebo fyzických zařízení. Tyto koncepty jsou založeny na povědomí a pozorováních o ženském těle a menstruačním cyklu.
Jaké jsou nejúčinnější metody antikoncepce?
Podle
- Ženská a mužská sterilizace. Sterilizace zahrnuje chirurgický zákrok, který má trvale zabránit otěhotnění. Jedná se o vazektomii u mužů a podvázání vejcovodů nebo okluzi u žen.
- Dlouhodobě působící reverzibilní antikoncepce. Ty poskytují antikoncepci s životností 3 až 10 let. Příkladem jsou nitroděložní tělíska a hormonální implantáty.
- Krátkodobě působící hormonální metody. To zahrnuje antikoncepci, kterou užíváte každý den nebo měsíc, jako je pilulka, minipilulky, náplast a vaginální kroužek. K dispozici je také dávka, kterou může váš lékař aplikovat každé 3 měsíce.
- Bariérové metody. Ty se používají při každém sexu a zahrnují kondomy, membrány, houby a cervikální čepice.
- Rytmická metoda. Tato přirozená metoda kontroly porodnosti je založena na ovulačním cyklu. To zahrnuje abstinenci od sexu ve dnech, kdy jste nejplodnější a s největší pravděpodobností otěhotníte.
Přirozené metody antikoncepce
Některé další přirozené metody kontroly porodnosti zahrnují:
Kojení
Riziko otěhotnění je
- porodila před méně než 6 měsíci
- kojíte výhradně (žádná umělá výživa, žádná pevná strava, pouze mateřské mléko)
- od porodu jsem nedostala menstruaci
Někdy se tomu říká laktační neplodnost.
Vybrání
Abstrakce je metoda kontroly porodnosti, kdy je penis vyjmut z pochvy před ejakulací. U těch, které používají vysazení jako jedinou metodu antikoncepce, existuje riziko otěhotnění
Bazální tělesná teplota
Metoda bazální tělesné teploty zahrnuje sledování teploty ženy každé ráno. Protože teplota ženy klesne asi o 1 °F 12 až 24 hodin před tím, než její vaječník uvolní vajíčko, znamená to období vysoké plodnosti. Pokud se vyhýbáte těhotenství, měli byste se během této doby zdržet pohlavního styku. Toto období trvá od poklesu teploty do 48 až 72 hodin poté, co se vrátí k normálu.
Byliny pro přirozenou antikoncepci
Zastánci přírodní léčby naznačují, že bylinky mohou být účinné při prevenci těhotenství. Někteří věří, že tyto bylinky jsou vhodnější než chemické látky, syntetické hormony a další populární metody antikoncepce.
Poznámka: Níže uvedené bylinky nejsou schváleny americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv a neprošly formálním lékařským testováním na antikoncepci, takže jejich bezpečnost a účinnost nelze zaručit. Mechanismus účinku některých z těchto bylin může také vyvolat potrat nebo potrat. O použití těchto možností byste si měli promluvit se svým lékařem.
Přírodní léčitelé běžně navrhují, spolu s bylinnými doplňky, použití přirozené bariéry, jako je kondom z jehněčí kůže, který nebyl ošetřen chemikáliemi. Některé z bylin, které navrhují, zahrnují:
- Stoneseed kořen. Domorodí Američané, jako Dakotové a Šošoni, pili studenou infuzi a vdechovali kouř z kořene stoneseed, aby vyvolali trvalou sterilitu.
- Bodlák. Domorodí Američané jako Quinault pili horký čaj vyrobený z bodláku, aby způsobil neplodnost.
- Semena divoké mrkve. Ženy v určitých částech Indie jedí lžičku semínek divoké mrkve bezprostředně po pohlavním styku. Poté následují čajovou lžičkou denně po dobu dalších 7 dnů, aby se zabránilo implantaci a početí. Může také působit jako abortivní.
- Kořen zázvoru. Přírodní léčitelé doporučují pít 4 šálky zázvorového čaje denně po dobu ne delší než 5 dní, aby byla zahájena menstruace. Můžete také smíchat 1 čajovou lžičku práškového zázvoru v 6 uncích vroucí vody a konzumovat za tepla.
Jídlo s sebou
Antikoncepce je osobní rozhodnutí, ale je to také rozhodnutí lékařské. Měli byste také mít na paměti, že většina přirozených a tradičních metod kontroly porodnosti – s výjimkou kondomů – neochrání před sexuálně přenosnými infekcemi.
Prodiskutujte své potřeby a nápady, včetně těch o přirozené antikoncepci, se svým lékařem, abyste vytvořili plán, který pro vás bude účinný.
