Může hormonální nerovnováha ovlivnit váš menstruační cyklus?

Přehled

Naše těla obsahují chemikálie zvané hormony. Tyto chemikálie jsou telesným poslem pro různé systémy a procesy, včetně menstruačního cyklu.

Nerovnováha může nastat, pokud máte příliš mnoho nebo příliš málo jednoho nebo více hormonů. Aby tělo správně fungovalo, potřebuje přesné hladiny hormonů. I malá nerovnováha může způsobit významné účinky, zejména s menstruačním cyklem.

Jaké jsou příznaky hormonální nerovnováhy?

Hormony mohou kolísat v různých obdobích života člověka, zejména během:

• puberta
• těhotenství
• po porodu
• kojení
• menopauza

Příznaky se mohou lišit v závislosti na tom, které hormony jsou nevyvážené, a také na základní příčině hormonální nerovnováhy. Mohou zahrnovat:

• nepravidelná, lehká nebo velmi silná menstruace
• ztráta vlasů
• vaginální suchost nebo bolest při pohlavním styku
• akné
• přibývání na váze
• návaly horka nebo noční pocení
• růst chloupků na obličeji
• kožní štítky

Podmínky a faktory, které mohou způsobit hormonální nerovnováhu, která může ovlivnit menstruační cyklus, zahrnují:

• cukrovka
• problémy se štítnou žlázou
• poruchy příjmu potravy
• stres
• nádory
• syndrom polycystických ovarií (PCOS)
• primární ovariální insuficience
• léky

Kdy je menstruace považována za nepravidelnou?

Nepravidelné periody jsou ty, které se vyskytují méně než 24 dní od sebe nebo více než 38 dní od sebe. Jinými slovy, doba od prvního dne vaší poslední menstruace do prvního dne vaší další menstruace je buď kratší než 24 dní, nebo delší než 38 dní.

Pokud se délka vašeho cyklu každý měsíc změní o více než 20 dní, je to také považováno za nepravidelné. Nepravidelná menstruace je však „normální“ během prvních několika let menstruace a během perimenopauzy, což je doba vedoucí k menopauze.

Jak vyrovnat hormony způsobující nepravidelnou menstruaci

I když existují změny životního stylu, které můžete provést a které mohou pomoci regulovat vaše hormony, je nejlepší navštívit lékaře, pokud máte příznaky hormonální nerovnováhy nebo pokud je vaše menstruace nepravidelná.

Budou moci sledovat hladiny hormonů a ujistit se, že jsou tam, kde mají být. Mohou také určit, zda léčba funguje nebo ne.

V závislosti na základní příčině hormonální nerovnováhy nebo na tom, které hormony jsou nepravidelné, mohou být použity i jiné způsoby léčby.

Hormonální terapie

Hormonální terapie se často používá k regulaci menstruačního cyklu. To lze provést pomocí:

• perorální antikoncepce
• antikoncepční náplast
• antikoncepční výstřel
• vaginální kroužek
• hormonální nitroděložní tělísko (IUD)

Váš lékař vám je bude muset předepsat a může s vámi najít léčbu, která je pro vaši situaci nejvhodnější.

Antiandrogeny jsou léky, které blokují účinky mužských pohlavních hormonů, jako je testosteron. Pokud vaše tělo vytváří příliš mnoho těchto hormonů, jako je tomu u PCOS, mohou být tyto léky použity.

Někdy se také používá lék na cukrovku nazývaný metformin, protože pomáhá snižovat hladiny androgenů a pomáhá obnovit ovulaci.

Pokud je vaše hormonální nerovnováha způsobena stavem štítné žlázy, jako je hypotyreóza, léky na hormony štítné žlázy mohou pomoci vašemu tělu překalibrovat hladiny hormonů a znovu je vyrovnat.

Změny životního stylu

U některých lidí, zejména těch, kteří mají PCOS, může hubnutí pomoci. Tukové buňky produkují estrogen, a to bylo nalezeno že 10procentní pokles hmotnosti u těch, kteří mají nadváhu s PCOS, může pomoci regulovat menstruační cyklus.

Může také ovlivnit způsob, jakým tělo využívá inzulín a pomáhá regulovat hladiny hormonů. Konzumace zdravé a vyvážené stravy a pravidelné cvičení může také zlepšit celkové zdraví a pomoci udržet si zdravou váhu.

Pokud užíváte doplňky nebo léky, řekněte to svému lékaři. Někdy mohou léky interferovat s hormony. I přírodní doplňky mohou ovlivnit hormonální rovnováhu.

Jaký je výhled na hormonální nerovnováhu?

Pokud máte hormonální nerovnováhu, existují různé způsoby léčby, které vám pomohou vrátit vaše hormony zpět na vhodnou úroveň a obnovit rovnováhu.

V závislosti na základní příčině nerovnováhy, stejně jako na konkrétních příslušných hormonech, se léčba může lišit, ale existují způsoby, jak zvládnout příznaky a vrátit hladiny hormonů zpět k normálu.

Pokud existuje základní onemocnění způsobující hormonální nerovnováhu, dlouhodobé řízení tohoto stavu pomůže zajistit hormonální rovnováhu.

Hladiny hormonů se v průběhu času mění a kolísají; nezůstávají statické. Je důležité, abyste si uvědomovali příznaky svého těla.

Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o všech změnách, kterých si můžete všimnout, zejména po porodu nebo během perimenopauzy.

Vše, co byste měli vědět o hormonální nerovnováze