Přehled
Psoriáza je běžné kožní onemocnění, které způsobuje, že se kožní buňky rychle hromadí na povrchu kůže. Toto nahromadění má za následek odlupující se stříbrno-červené skvrny, které pociťují svědění.
Někdy mohou být tyto náplasti bolestivé a mohou prasknout a krvácet. Často tento stav postihuje pokožku hlavy, čelo, zadní část uší a krk. V tomto případě se to nazývá psoriáza na hlavě.
Psoriáza pokožky hlavy je chronické onemocnění, což znamená, že má tendenci přicházet a odcházet v průběhu času. Často je spouštěn nebo zhoršován určitými faktory, jako jsou:
- stres
- pití alkoholu
- kouření
Je důležité léčit psoriázu pokožky hlavy a sledovat příznaky jiných stavů. Výzkum spojil psoriázu pokožky hlavy s chronickým zánětem, který se vyskytuje s dalšími zdravotními problémy, jako jsou:
- rezistence na inzulín
- artritida
- obezita
- vysoký cholesterol
- srdeční choroba
Většina lékařů doporučuje k léčbě psoriázy pokožky hlavy lokální léky, světelnou terapii a léky, které ovlivňují celé tělo. Může však pomoci zkombinovat lékařskou léčbu s domácími prostředky, které pomohou snížit příznaky psoriázy na hlavě.
Jak léčit psoriázu pokožky hlavy doma
Je důležité si uvědomit, že domácí léky mohou pomoci zmírnit příznaky, ale nejsou ověřenými léky. Následující domácí léčby jsou obecně bezpečné a mohou vám pomoci snížit příznaky mírné až středně těžké psoriázy na hlavě. Ti s agresivnějšími formami onemocnění by se měli před zahájením domácí léčby poradit s lékařem.
Aloe vera
Aloe vera je rostlina známá pro své léčivé účinky na pokožku. Krémy, které obsahují 0,5 procenta aloe, mohou pomoci snížit svědění, zánět, odlupování a zarudnutí na pokožce hlavy. Tento krém by měl být aplikován až třikrát denně, aby byla pokožka vlhká. Může trvat až měsíc, než začnete pociťovat a vidět pozitivní účinky.
jablečný ocet
Jablečný ocet může pomoci snížit svědění spojené s psoriázou pokožky hlavy. Zkuste si několikrát týdně nanést organický jablečný ocet na pokožku hlavy.
Jablečný ocet můžete naředit vodou 1:1. Po aplikaci pokožku opláchněte, abyste předešli podráždění. Nezkoušejte tuto léčbu, pokud je vaše kůže popraskaná nebo krvácí. Výsledky byste měli vidět za několik týdnů.
Prášek do pečiva
Jedlá soda je rychlá a snadná léčba svědivé pokožky hlavy. Vezměte malou sklenici vody a vmíchejte jednu lžíci jedlé sody. Poté pomocí vatového tamponu nebo žínky naneste směs na postiženou oblast hlavy. Můžete si dokonce nalít roztok na hlavu, abyste zmírnili svědění a zánět pod vlasy.
kapsaicin
Chilli papričky získávají teplo ze sloučeniny zvané kapsaicin. Němečtí vědci našli určité důkazy, že produkty s kapsaicinem mohou pomoci snížit bolest, zarudnutí, zánět a odlupování způsobené psoriázou. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, abychom přesně pochopili, jak to funguje.
Produkty obsahující kapsaicin mohou kůži štípat. Po manipulaci s kapsaicinovým krémem se vyhněte aplikaci na otevřené rány a nedotýkejte se očí, genitálií, úst a dalších citlivých oblastí.
Kupte si kapsaicinový krém.
Kokosový nebo avokádový olej
Kokosové ořechy a avokádo jsou plné zdravých tuků, které posilují zdraví pokožky. Vmasírujte několik kapek obou typů oleje, chladného nebo lehce zahřátého, na pokožku hlavy a nasaďte si sprchovou čepici. Počkejte 20 minut, sejměte čepici a poté si umyjte vlasy jako obvykle. To může snížit a odstranit některé škálování spojené s daným stavem.
Nakupujte avokádo a kokosový olej.
Česnek
Česnek má silné protizánětlivé vlastnosti a antioxidanty, které zlepšují stav pokožky a zároveň předcházejí kožním infekcím. I když je páchnoucí, zdá se, že snižuje příznaky psoriázy na hlavě.
Prolisovaný nebo prolisovaný syrový česnek smíchejte s krémem nebo gelem z aloe vera v poměru 1:1. Naneste směs na postižené místo po dobu 15 až 20 minut. Poté opláchněte studenou vodou. Tato léčba je bezpečná pro každodenní použití.
Mahonia aquifolium (Oregonské hrozny)
Také nazývaný dřišťál nebo oregonský hroznový, Mahonia aquifolium je bylina ovlivňující imunitní odpověď organismu. Z tohoto důvodu se vědci domnívají, že může pomoci léčit psoriázu pokožky hlavy snížením zánětu a dalších příznaků. Hledejte krémy obsahující
Ovesná koupel
Přidání šálku syrového mletého neochuceného ovsa do teplé koupele a namáčení po dobu 15 minut může pomoci snížit příznaky lupénky na hlavě. Oves je zvláště účinný při svědění, zánětu a odlupování. Při koupání dbejte na to, aby bylo postižené místo zcela ponořeno.
Nakupujte ovesné balíčky do koupele.
Omega-3 mastné kyseliny
Omega-3 mastné kyseliny užívané ve formě rybího tuku a rostlinných doplňků, jako je len, mohou snížit zánět. Zatímco účinky omega-3 na psoriázu pokožky hlavy nejsou prokázány, zdá se být bezpečné a možná prospěšné užívat až 3 gramy omega-3 denně.
Nakupujte doplňky stravy s omega-3.
Mořská nebo Epsomská sůl
Namáčení celého těla, včetně postižené části hlavy, v teplé vodě s rozpuštěnou mořskou solí nebo epsomskou solí může zmírnit příznaky psoriázy na hlavě. Zkuste zůstat ve vaně 15 minut a po vylézání z vany naneste na postiženou pokožku hydratační krém.
Šampon
Existuje mnoho speciálně vyrobených, neléčivých volně prodejných šamponů používaných k léčbě psoriázy na hlavě. Mezi nejúčinnější patří ty, které obsahují bylinu vilín, nebo ty, které obsahují 2 až 10 procent černouhelného dehtu nebo protizánětlivé kyseliny salicylové. Používejte podle pokynů na lahvičce.
Nakupujte šampony na psoriázu.
Olej z čajovníku
Čajovník je rostlina, o které se předpokládá, že léčí zánětlivé kožní stavy. Působí jako antiseptikum a dokáže zmírnit zánět a zarudnutí spojené s psoriázou pokožky hlavy. Uvědomte si, že někteří lidé jsou alergičtí a citliví na čajovníkový olej a tato látka je u některých lidí spojována s hormonálními změnami.
Kurkuma
Kurkuma je bylina dobře známá pro své protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Lidé s psoriázou na hlavě mohou zmírnit příznaky tím, že budou denně užívat doplněk kurkumy nebo se pokusí začlenit více kurkumy – čerstvé nebo práškové – do svého vaření. Užívání 1,5 až 3 gramů kurkumy denně je považováno za bezpečné a možná užitečné.
Vitamín D
Sluneční svit může pomoci zmírnit některé příznaky psoriázy pokožky hlavy. Naneste opalovací krém s SPF alespoň 30 a strávte 10 až 15 minut na slunci. Zvažte trávit čas venku ráno, kdy je slunce méně intenzivní.
Promluvte si nejprve se svým lékařem, pokud užíváte léky na psoriázu pokožky hlavy, protože některé mohou způsobit, že budete náchylnější ke spálení sluncem.
Co způsobuje psoriázu pokožky hlavy?
Pokožka hlavy a další formy psoriázy se objevují, když imunitní systém nefunguje správně. Kožní buňky rostou příliš rychle, rostou během několika dní, nikoli týdnů. Tělo se nemůže zbavit těchto kožních buněk dostatečně rychle, aby odpovídalo novému růstu. Hromadí se na povrchu kůže a způsobují lupénku.
Lidé s rodinnými příslušníky, kteří mají psoriázu pokožky hlavy, mají větší pravděpodobnost, že sami budou mít tento stav. Lidé s HIV, stresem, obezitou a ti, kteří kouří, mají také vyšší pravděpodobnost než ostatní.
Mezi běžné spouštěče, které vyvolávají nebo zhoršují vzplanutí psoriázy na hlavě, patří:
- infekce, včetně streptokoky nebo kožních infekcí
- poranění kůže, jako jsou řezné rány, škrábance, bodnutí hmyzem nebo těžké spálení sluncem
- stres
- kouření
- užívání alkoholu
- nedostatek vitaminu D
- některé léky, jako je lithium, léky na vysoký krevní tlak, antimalarika a jodidy
Psoriáza na hlavě vs. dermatitida
Psoriáza na hlavě a dermatitida jsou běžné kožní onemocnění postihující pokožku hlavy. Tyto stavy sdílejí některé ze stejných způsobů léčby a symptomů, včetně zarudnutí a šupinatosti kůže. Tyto stavy však mají různé příčiny a váš lékař je bude schopen rozlišit.
Mezi příznaky psoriázy na hlavě patří stříbrno-červené šupiny na kůži, které často přesahují vlasovou linii, se svěděním a někdy i bolestí. U dermatitidy si můžete všimnout zarudlé kůže pokryté bílými nebo žlutými šupinami spolu s lupy a svěděním. Léčba psoriázy je často agresivnější než léčba dermatitidy.
Kdy navštívit lékaře
Pokud máte podezření, že máte psoriázu pokožky hlavy, měli byste si naplánovat schůzku s lékařem. Mohou prozkoumat vaši pokožku hlavy, aby vyloučili jiné stavy, než vás pošlou k dermatologovi k dalšímu posouzení a léčbě.
Pokud ještě nemáte dermatologa, nástroj Healthline FindCare vám může pomoci najít lékaře ve vaší oblasti.
Odnést
Psoriáza pokožky hlavy je chronické kožní onemocnění způsobené problémy s imunitním systémem. I když je důležité vyhledat lékařské ošetření tohoto stavu, abyste předešli komplikacím, můžete do svého léčebného plánu přidat domácí léky, abyste snížili příznaky a lépe zvládli psoriázu pokožky hlavy.
Přečtěte si tento článek ve španělštině.
