Buďme upřímní: Vyléčení poruchy příjmu potravy je těžké.
Když jsem si poprvé uvědomil, že mám co do činění s poruchou příjmu potravy – jako druhák na vysoké škole – měl jsem pocit, že se nemám kam obrátit. Na akademické půdě jsem měl svého poradce, který byl velmi milý a ochotný. Měla jsem pravidelné schůzky se školní dietoložkou.
Chyběly mi ale znalosti a zkušenosti z první ruky od jiných lidí, kteří se zotavují z poruch příjmu potravy.
Můj terapeut a dietoložka mi samozřejmě pomohli. Bez nich bych se nedokázala dostat přes neuspořádané chování a přeformulovat tyto volby na ty, které jsou zdravé a živí mě.
Ale na slyšení od někoho jiného, kdo tam skutečně byl, je něco, co žádné množství odborných rad nenahradí.
Podle National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders žije v současnosti asi 30 milionů lidí ve Spojených státech s anorexií, bulimií nebo související poruchou příjmu potravy.
Obnova je celoživotní cesta, a proto tolik lidí v oblasti obnovy sdílí své zkušenosti online – takže ostatní lidé mají plán a smysl pro komunitu, protože vědí, že nejsou sami.
Pokud od svých lékařů hledáte příběhy skutečných lidí a rady, které by doplnily léčbu poruch příjmu potravy, těchto pět youtuberů je skvělým místem, kde začít – přistupovat k poruchám příjmu potravy a zotavení s jemným a soucitným způsobem.
Loey Lane
Sledujte zde.
Plus size modelka Loey Laneová vloguje hlavně o líčení, módě a paranormálních jevech – ale také mluví o tom, jak se od svých 16 let zotavuje z poruchy příjmu potravy.
Vloguje také o pozitivitě těla, úzkosti v tělocvičně a kultuře stravování.
Její video „Tlusté dívky nemohou mít poruchy příjmu potravy“ odhaluje mýtus o tom, jak vypadá porucha příjmu potravy – a velmi reálný fakt, že „tlusťoši“ mohou (a mají) poruchy příjmu potravy a pak nejsou schopni se léčit. protože se jim nevěří.
Loey najdete také na Facebooku, Instagramu a Cvrlikání.
Melissa A. Fabello, PhD
Sledujte zde.
Melissa A. Fabello, PhD, je vychovatelka poruch příjmu potravy, která se také sama zotavuje. Často píše vlogy o uzdravení z poruchy příjmu potravy – co to je, co to znamená být v rekonvalescenci, jak se můžete vrátit na správnou cestu, pokud máte potíže, a jak podpořit své blízké, pokud se zotavují.
Vlogovala také o poruchách příjmu potravy v médiích, péči o sebe a lesbických a bisexuálních ženách v médiích.
Její video „Co je zotavení z poruchy příjmu potravy?“ řeší některé z častých otázek, které lidé v zotavování mají, například „Jak poznám, že jsem se zotavil?“
Melissu najdete také na Cvrlikání a Instagram.
Chris Henrie
Sledujte zde.
Chris Henrie vloguje o své osobní cestě uzdravení z mentální anorexie.
Jeho video „10 mýtů o poruchách příjmu potravy“ jde do hloubky o 10 běžných mýtech, kterým lidé věří o poruchách příjmu potravy, včetně toho, že muži si je nemohou vyvinout a že všichni lidé s poruchami příjmu potravy jsou extrémně hubení.
Chris v tomto videu boří mýty a také vloguje o poruchách příjmu potravy v komunitě LGBTQ+, uzdravování, memech poruch příjmu potravy a příznacích poruch příjmu potravy u mužů.
Chrise najdete na Instagramu a Cvrlikání.
Bodyposipanda
Sledujte zde.
Megan Jayne Crabbeová, autorka vlogu „Body Positive Power“, vloguje o všem možném, od dietní kultury přes zahanbování slut až po mýty o poruchách příjmu potravy.
Její video „Věci, které by každý měl vědět o poruchách příjmu potravy“ podrobně popisuje mýty, kterým mnozí lidé věří o poruchách příjmu potravy – že musíte být hubení nebo podváhou, abyste ji měli, že se vyskytují pouze u lidí ze střední třídy nebo bohatých lidí a že existuje více poruch příjmu potravy nad rámec známé anorexie a bulimie.
Megan najdete také na Instagramu, Cvrlikánía Facebook.
Co udělala Mia dále
Sledujte zde.
Trenérka pro léčbu poruch příjmu potravy Mia Findlay vloguje o své osobní zkušenosti s léčbou poruch příjmu potravy, a to jak jako koučka, tak jako osoba, která sama bojovala.
Zabývá se věcmi, jako jsou fotografie před a po, strach z jídla, překonání závislosti na cvičení, záchvatovité přejídání a srovnávání se s ostatními na sociálních sítích.
Vloguje také o popkultuře a poruchách příjmu potravy. Ve svém videu „Je ‚Nenasytný‘ hrozný? An Eating Disorder Survivor reaguje,“ mluví o pořadu Netflix „Nenasytný“ z pohledu obhajoby poruch příjmu potravy.
Můžete také najít Miu na Cvrlikání, Facebook a Instagram.
Alaina Leary je redaktorka, manažerka sociálních médií a spisovatelka z Bostonu, Massachusetts. V současné době je asistentkou redaktora časopisu Equally Wed Magazine a redaktorkou sociálních médií pro neziskovou organizaci We Need Diverse Books.
