Syndrom polycystických ovarií (PCOS) je běžná hormonální porucha, která může způsobit řadu příznaků, včetně hirsutismu, což je nadměrné ochlupení na obličeji a těle.
Zatímco mnohým s PCOS rostou hustší vlasy na obličeji a těle, u některých dochází k řídnutí vlasů a vypadávání vlasů, což je označováno jako vypadávání vlasů u žen.
Proč PCOS způsobuje vypadávání vlasů?
Ženské tělo produkuje mužské hormony, nazývané také androgeny. Patří sem testosteron. Androgeny hrají roli při spouštění puberty a stimulaci růstu vlasů v podpaží a ohanbí. Mají i další důležité funkce.
PCOS způsobuje extra produkci androgenů, což vede k virilizaci. To se týká rozvoje mužnějších rysů, včetně přebytečných vlasů v místech, kde obvykle nerostou, jako jsou:
- tvář
- krk
- hruď
- břicho
Tyto extra androgeny mohou také způsobit, že vlasy na hlavě začnou řídnout, zejména v přední části pokožky hlavy. Toto je známé jako androgenní alopecie nebo ženské vypadávání vlasů.
Vyroste zpět?
Žádné vlasy, které ztratíte kvůli PCOS, už samy od sebe nedorostou. Ale s léčbou můžete být schopni stimulovat růst nových vlasů. Navíc existuje několik věcí, které můžete udělat pro maskování vypadávání vlasů souvisejících s PCOS.
Jaké léčebné postupy mohou pomoci?
Vypadávání vlasů PCOS je způsobeno hormonální nerovnováhou, takže hormonální regulace je důležitou součástí léčby. To lze provést pomocí různých léků.
Mějte na paměti, že možná budete muset vyzkoušet několik léků, než najdete ten, který vám vyhovuje. A většina lidí má nejlepší výsledky s kombinací léků.
Zde je pohled na některé běžné možnosti léčby vypadávání vlasů souvisejících s PCOS.
Perorální antikoncepční pilulky
Antikoncepční pilulky mohou snížit hladiny androgenů, což může pomoci snížit nadměrný růst vlasů a zpomalit vypadávání vlasů. Pomáhá také s dalšími příznaky PCOS, jako je nepravidelná menstruace a akné. Antiandrogenní lék je často předepisován v kombinaci s perorální antikoncepcí pro vypadávání vlasů související s PCOS.
Spironolakton (Aldactone)
Spironolakton je perorální lék, který je známý jako antagonista aldosteronového receptoru. Je schválen americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) jako diuretikum k léčbě zadržování tekutin. Je však také účinný při léčbě androgenní alopecie. To je to, co je známé jako off-label použití.
Blokuje účinky androgenu na kůži a obvykle se předepisuje společně s perorální antikoncepcí.
Minoxidil (Rogaine)
Minoxidil je jediným lékem schváleným FDA pro léčbu ženské plešatosti. Je to lokální ošetření, které si denně aplikujete na pokožku hlavy. Podporuje růst vlasů a může jim dokonce dodat hustší vzhled.
Finasterid (Propecia) a dutasterid (Avodart)
Jak finasterid, tak dutasterid jsou schváleny FDA pro léčbu mužského vypadávání vlasů. I když nebyly schváleny pro vypadávání vlasů u žen, někteří lékaři je stále předepisují pacientům s PCOS.
I když existují určité důkazy, že tyto léky mohou pomoci s vypadáváním vlasů u žen, mnoho odborníků je nepovažuje za dobrou volbu na základě smíšených výsledků v jiných studiích a známých vedlejších účinků u žen.
10.5812/ijem.9860 Konsensus o ženských zdravotních aspektech syndromu polycystických ovarií (PCOS). (2012). DOI:
10.1093/humrep/der396
Transplantace vlasů
Transplantace vlasů je chirurgický zákrok používaný k implantaci vlasů do pokožky hlavy. Vlasy a vlasové folikuly jsou odstraněny z jedné oblasti s velkým množstvím vlasů a transplantovány do oblasti řídnutí nebo plešatosti. Obvykle to vyžaduje několik procedur.
Transplantace vlasů může stát až 15 000 dolarů. Není hrazena pojišťovnami, protože je považována za kosmetickou proceduru. Také není zaručeno, že to bude fungovat.
A co domácí léčba?
Pokud chcete jít přirozenější cestou, existují některé domácí prostředky, které mohou pomoci snížit hladiny androgenů a snížit jejich účinek na vaše vlasy.
Zinek
Užívání doplňku zinku může podle studie z roku 2016 pomoci s vypadáváním vlasů souvisejícím s PCOS.
Doplňky zinku si můžete zakoupit na Amazonka.
Ztráta váhy
Existují významné důkazy, že hubnutí může snížit hladiny androgenů a snížit účinky nadbytku androgenů u žen s PCOS.
10.1002/14651858.CD007506.pub2
Ztráta pouhých 5 až 10 procent své tělesné hmotnosti může výrazně snížit příznaky PCOS. Začněte s 13 tipy, jak zhubnout pomocí PCOS.
Biotin
Biotin je oblíbený doplněk, který se často používá pro zdraví a růst vlasů. Není mnoho důkazů, že to pomáhá konkrétně při vypadávání vlasů souvisejícím s PCOS, ale může to stát za pokus.
Studie z roku 2015 zjistila, že užívání mořského proteinového doplňku obsahujícího biotin po dobu 90 dnů vedlo k výraznému růstu vlasů.
10.1155/2015/841570
Biotinové doplňky si můžete koupit na Amazonka.
Jak mohu snížit ztrátu vlasů?
Rozhodně neexistuje žádná lékařská potřeba léčit vypadávání vlasů související s PCOS. A v mnoha případech můžete minimalizovat výskyt vypadávání vlasů souvisejících s PCOS pomocí určitých změn ve způsobu úpravy vlasů.
Pro rozšiřující část, Snaž se:
- experimentování s rozdělováním vlasů v jiných oblastech
- dostat ofinu, která začíná dále na temeni hlavy
- nanesení pudru na zakrytí kořenů na pokožku hlavy, jako je tento, který je voděodolný a dostupný v různých odstínech
Pro řídnutí vlasů, Snaž se:
- nosí a částečná paruka, někdy nazývaná padnutí paruky, aby zakryla vaše řídnoucí vlasy bez poškození lepidla nebo spon
- používání vlasových přípravků pro objem, abyste dodali liftingu a aby vaše vlasy vypadaly plnější
- zkracuje se, vrstvený účes pro přidání objemu a plnosti
Pro lysé skvrny, Snaž se:
- účes, který udrží vlasy přes pleš, jako je horní uzel nebo nízký culík
- gumičku do vlasů nebo šátek dostatečně široký, aby zakryl místo
- částečná paruka nebo pád paruky
Podpěra, podpora
PCOS si může vybrat daň na vašem fyzickém i duševním zdraví, zvláště když způsobuje viditelné příznaky.
Spojení s ostatními, kteří vědí, čím procházíte, může být velkou pomocí. Online podpůrné skupiny a fóra nabízejí příležitost jak ventilovat, tak získat reálný náhled na to, které léčby a nápravné prostředky fungují nejlépe. Můžete dokonce získat několik nových tipů.
Podívejte se na tyto online komunity podpory:
-
Women’s Hair Loss Project nabízí fórum, zdroje a příběhy od skutečných žen, které se vyrovnávají s vypadáváním vlasů.
-
Soul Cysters je online fórum pro všechny věci související s PCOS.
-
myPCOSteam je sociální síť věnovaná poskytování emocionální podpory a praktických tipů pro řešení PCOS.
