Přehled
Svědění pokožky hlavy, známé jako svědění pokožky hlavy, je běžný stav. Příčin je celá řada. Lupy a zánětlivé kožní onemocnění zvané seboroická dermatitida jsou nejčastějšími příčinami svědění pokožky hlavy.
Seboroická dermatitida může být důsledkem stresu, sezónních změn, kolísání hormonů nebo přemnožení kvasinek na kůži. Lupy mohou být způsobeny příliš suchou pokožkou hlavy, mastnými vlasy a řadou kožních onemocnění.
Mezi další příčiny svědění pokožky hlavy patří:
- autoimunitní poruchy, jako je psoriáza
- plísňové infekce, jako je tinea capitis nebo kožní onemocnění
- alergická reakce na produkt, jako je barva na vlasy
- ekzém
- atopická dermatitida
- vši
- stres nebo úzkost
- cukrovka
- herpes zoster neboli pásový opar
Některé příčiny svědění pokožky hlavy vyžadují lékařské ošetření. Navštivte svého lékaře, pokud vaše příznaky:
- trvat déle než týden
- zahrnují bolest, vředy nebo otoky
- zahrnovat svědění tak intenzivní, že narušuje vaši schopnost spát nebo fungovat
Existuje několik domácích prostředků, které mohou být účinné pro svědivou pokožku hlavy, která nevyžaduje lékařské ošetření.
1. Jablečný ocet
Jablečný ocet má
2. Bio kokosový olej
Organický kokosový olej se přirozeně získává ze zralých kokosových ořechů. Obsahuje kyselinu laurovou, nasycený tuk, který má antimikrobiální vlastnosti. Kyselina laurová pomáhá pokožce účinně absorbovat kokosový olej. Díky tomu je zklidňujícím ošetřením svědivé pokožky hlavy.
Kokosový olej může pomoci při svědění pokožky hlavy způsobené ekzémem. Může být také užitečné v boji proti vši. Jeden z roku 2010
3. Mátový olej
Mátový olej může být účinný při snižování lupů a zklidnění pokožky hlavy a zklidnění svědění. Zkuste ho naředit jiným olejem, například olivovým, a před šamponováním vmasírovat do pokožky hlavy. Mátový čaj můžete také použít jako oplach po umytí šamponem.
4. Meditace
Možná vás nepřekvapí, že aktivity, které snižují stres, jako je meditace, mohou být účinné při odstraňování svědění pokožky hlavy způsobené úzkostí. Může také pomoci při svědění způsobeném ekzémem.
Studie o meditaci a jejím vlivu na ekzém na Emory University ukázala, že vnímání svědění může být zlepšeno touto prastarou praxí poskytnutím mechanismu zvládání a pocitu kontroly. Meditaci lze vyzkoušet samostatně nebo ve spojení s jinými léky na svědění pokožky hlavy. Pokud s meditací začínáte, zkuste se zúčastnit kurzu nebo si poslechnout meditační kazetu, aplikaci nebo podcast.
5. Tea tree oil
Esenciální olej dostupný v obchodech se zdravou výživou, tea tree oil má antimikrobiální, antifungální a antiseptické vlastnosti. Má také protizánětlivé účinky. Tea tree oil může dráždit pokožku, proto je důležité jej používat střídmě nebo jej před použitím naředit.
Zkuste přidat 10 až 20 kapek tea tree oleje do jemného šamponu nebo jej smíchejte s olivovým olejem a vmasírujte přímo do pokožky hlavy. Tea tree oil může pomoci snížit nebo odstranit svědění spojené s lupy, seboroickou dermatitidou a vši. Tea tree olej by se nikdy neměl požívat.
6. Šampon zinku pyrithion
Velká studie zjistila, že lidé s lupy a seboroickou dermatitidou mají na pokožce hlavy více než dvojnásobné množství histaminu než lidé bez svědivé pokožky hlavy. Studie analyzovala účinek šamponů obsahujících pyrithion zinečnatý na hladiny histaminu. U účastníků se svěděním pokožky hlavy, kteří používali šampon na bázi pyrithionu zinku, došlo k významnému snížení hladiny histaminu a intenzity svědění.
Tyto typy šamponů jsou běžně dostupné v drogeriích a v jiných maloobchodních prodejnách. Množství pyrithionu zinečnatého v každém šamponu se liší podle značky, takže možná budete muset experimentovat s několika, abyste našli ten, který vám nejlépe vyhovuje.
Někteří lidé mohou zjistit, že každodenní šamponování poskytuje největší úlevu od svědění. Jiní mohou zjistit, že to příliš vysušuje pokožku hlavy. Mohou najít větší zmírnění svědění pokožky hlavy díky šamponování vlasů každé dva nebo tři dny místo každodenního.
Tento typ šamponu může být prospěšný lidem, kteří mají svědění pokožky hlavy kvůli alergiím, které způsobují zvýšení hladiny histaminu. Kromě pozitivního vlivu na histamin zinkový pyrithion také snižuje růst kvasinek. To je příčinou seboroické dermatitidy.
7. Kyselina salicylová
Šampony obsahující kyselinu salicylovou jsou účinné při léčbě svědění pokožky hlavy způsobené psoriázou a seboroickou dermatitidou. Kyselina salicylová je beta hydroxykyselina, která se nachází v stálezelených listech a kůře vrby bílé. Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Je také schopen vytvářet exfoliaci pokožky, což může být zvláště účinné pro šupinatá, svědivá místa spojená s lupénkou.
Šampony obsahující tuto složku se mohou lišit podle síly, proto si přečtěte etikety a dodržujte uvedené pokyny k použití. Některé šampony s kyselinou salicylovou vyžadují během používání lehkou masáž do pokožky hlavy, opakující se denně nebo téměř denně. Šampony s touto složkou se dají sehnat v obchodech se zdravou výživou, na internetu i v drogeriích.
Kyselinu salicylovou by neměl užívat nikdo s alergií na aspirin.
8. Ketokonazolový šampon
Ketokonazol je širokospektrální antimykotikum. Je účinný při snižování počtu kvasinek malassezia. Jedná se o houbu, která se může na pokožce hlavy přemnožit a způsobit malasseziovou folikulitidu neboli psoriázu pokožky hlavy. Je k dispozici na předpis a také jako přísada do určitých šamponů.
Ketokonazolové šampony mohou snížit lupy, šupinaté skvrny a svědění způsobené seboroickou dermatitidou. Šampony mohou obsahovat 1 nebo 2 procenta ketokonazolu jako aktivní složku. Mohou vyžadovat různé techniky použití, jako je každodenní šamponování nebo šamponování každý druhý den.
Nepoužívejte ketokonazol na otevřené vředy nebo na oteklou kůži.
9. Sulfid selenitý
Sulfid selenitý je protiinfekční lék používaný k léčbě seboroické dermatitidy. Funguje tak, že zpomaluje růst kvasinek na pokožce hlavy. Je k dispozici jako šampon a pleťová voda. Může být předepsán vaším lékařem nebo jej lze nalézt v komerčně připravených produktech.
Doporučené dávkování sulfidu selenu na předpis je dvakrát týdně po dobu prvních dvou týdnů, poté následuje užívání jednou týdně po dobu až jednoho měsíce. Pokud používáte produkt zakoupený v obchodě obsahující sulfid selenu, řiďte se pokyny na štítku. Přestaňte jej používat, pokud dojde k podráždění nebo pokud se vaše příznaky zhorší.
Existují nějaká rizika a vedlejší účinky?
Pokud vaše příznaky neustoupí nebo se zhorší, poraďte se se svým lékařem o léčebných postupech. Tyto mohou být účinnější.
Esenciální oleje a účinné látky v šamponech mohou dráždit oteklou nebo popraskanou pokožku. Nepoužívejte žádné přísady, na které máte známou alergii. Neošetřujte děti žádným přípravkem, dokud nebudete mít souhlas jejich pediatra.
Svědění pokožky hlavy je běžná stížnost s mnoha příčinami. Často se dá léčit doma, ale někdy vyžaduje lékařské ošetření. Pokud se vaše příznaky nerozptýlí snadno nebo během několika týdnů, poraďte se se svým lékařem o základní příčině svědění pokožky hlavy a o tom, jak ji nejlépe léčit.
