Co způsobuje noční pocení u mužů?

Běžné příčiny

Noční pocení může být často spojeno s jednou z těchto běžných příčin.

1. Úzkost nebo stres

Ke zvýšenému pocení často dochází, pokud se potýkáte s úzkostí nebo stresem. Můžete si všimnout, že se během dne více potíte, když se něčeho obáváte. Ale k tomuto pocení může dojít i během noci.

Lidé prožívají stres a úzkost velmi různými způsoby. Můžete mít více emocionálních příznaků než fyzických příznaků nebo naopak.

Mezi další známky toho, že můžete pociťovat úzkost nebo jste ve velkém stresu, patří:

• přetrvávající obavy, strach a napětí
• potíže se zaměřením na jiné věci, než je zdroj vašeho stresu nebo starostí
• snaha vyhnout se zdroji obav nebo stresu
• pocit hrůzy, který nedokážeš vysvětlit
• potíže se spánkem
• oslabený imunitní systém
• problematické sny
• bolesti nebo bolesti
• žaludeční problémy
• zrychlené dýchání a srdeční frekvence
• zvýšená podrážděnost
• slabost nebo únava
• závratě a třes

Bez léčby může mít stres a úzkost velký dopad na každodenní život. Rozhovor s terapeutem vám často může pomoci vypořádat se se zdrojem úzkosti a zlepšit příznaky.

2. Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)

Noční pocení byly propojeny k GERD, ke kterému dochází, když sval, který obvykle udržuje váš jícen uzavřený, nefunguje správně. Když se tento sval nestahuje, jak by měl, může se kyselina ve vašem žaludku dostat do jícnu a způsobit pocit pálení, který možná znáte jako pálení žáhy.

Pokud se to stane více než jednou týdně, můžete mít GERD.

GERD se může objevit během dne nebo v noci.

Příznaky zahrnují:

• pálení žáhy
• bolest na hrudi
• potíže s polykáním
• jídlo nebo tekutina, která stoupá zpět do krku (regurgitace)
• kašel, příznaky astmatu nebo jiné dýchací potíže (obvykle s nočním refluxem)
• problémové spaní

Pokud vaše noční pocení často přerušuje spánek a potřebujete léky na úlevu od pálení žáhy alespoň jednou nebo dvakrát týdně, možná budete chtít navštívit svého lékaře.

3. Hyperhidróza

Pocení se vyskytuje jako normální reakce na vysoké teploty, aktivitu a nervozitu nebo strach. Někdy však nervy, které aktivují vaše potní žlázy, vysílají signály těmto žlázám, i když se pot nemusíte.

Odborníci si nejsou vždy jisti, proč k tomu dochází, ale může to způsobit extrémní pocení po celém těle nebo pouze v jedné nebo dvou konkrétních oblastech. Tomu se říká hyperhdróza.

Idiopatická hyperhidróza je nadměrné pocení, ke kterému dochází bez jasného lékařského důvodu. Sekundární hyperhidróza má základní příčinu, jako je zdravotní stav, nebo může být vyvolána léky.

Při hyperhidróze můžete:

• pot přes oblečení
• potit se během dne, i když se můžete potit i v noci
• všimněte si potu na nohou, dlaních, obličeji nebo v podpaží
• pot v jedné nebo více oblastech
• pot na obou stranách těla

Pokud hyperhidróza ovlivňuje váš spánek nebo každodenní život, váš poskytovatel zdravotní péče vám může doporučit léčbu, včetně léků na předpis.

4. Léky

Některé léky mohou zvýšit pravděpodobnost, že se u vás objeví noční pocení.

Mnoho různých léků může způsobit noční pocení jako vedlejší účinek. Některé typy spojené s nadměrným pocením zahrnují:

• SSRI a tricyklická antidepresiva

• steroidy, jako je kortizon a prednison
• acetaminofen (Tylenol), aspirin a další léky proti bolesti
• antipsychotika
• léky na cukrovku
• léky na hormonální terapii

Pokud se domníváte, že noční pocení souvisí s lékem, který jste nedávno začali užívat, dejte vědět svému předepisujícímu lékaři. Mohou vám doporučit alternativní léky nebo metody, jak se vyrovnat s nočním pocením, pokud pocení nadále narušuje váš spánek nebo má jiné negativní účinky.

Méně časté příčiny

Pokud vaše noční pocení nevyplývá z jednoho z výše uvedených problémů, váš poskytovatel zdravotní péče může chtít vyloučit tyto méně časté příčiny.

5. Nízký testosteron

Pokud jsou vaše hladiny testosteronu nízké, můžete zaznamenat noční pocení. Vaše tělo přirozeně produkuje méně testosteronu, jak stárnete. Ale další faktory, včetně zranění, léků, zdravotních stavů a ​​zneužívání látek, mohou také snížit množství produkovaného testosteronu.

Další příznaky nízké hladiny testosteronu mohou zahrnovat:

• svalová slabost
• únava
• menší zájem o sex
• erektilní dysfunkce
• snížená kostní hmota
• potíže se zaměřením a zapamatováním si věcí
• změny nálady, včetně deprese nebo špatné nálady a podrážděnosti

Pokud zaznamenáte obtěžující nebo nepříjemné příznaky, může vám váš poskytovatel zdravotní péče doporučit substituční terapii testosteronem, která vám pomůže zvýšit hladinu testosteronu.

6. Jiné hormonální problémy

Hormonální poruchy, které mohou způsobit noční pocení, zahrnují:

• hypertyreóza
• karcinoidní syndrom
• feochromocytom

Spolu s nočním pocením mezi tyto stavy patří některé běžné příznaky:

• zvýšená srdeční frekvence
• potíže s dýcháním nebo dušnost
• třes nebo třes
• průjem
• bolesti hlavy nebo břicha
• problémy se spánkem
• úzkost, nervozita nebo jiné změny nálady

Pokud zaznamenáte zvýšené pocení a máte některý z těchto dalších příznaků, možná budete chtít mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste vyloučili hormonální problémy.

7. Spánková apnoe

Noční pocení u mužů může někdy naznačovat spánkovou apnoe. Při spánkové apnoe přestáváte během spánku dýchat. To se může stát mnohokrát za noc, ale pokud spíte sami nebo pokud váš partner dobře spí, nemusíte si být vědomi, že se něco stalo.

Spánková apnoe je častější u mužů a přibližně 25 procent mužů má tento stav.

Může se vyvinout, když tkáň v krku zablokuje vaše dýchací cesty (obstrukční spánková apnoe) nebo když mrtvice nebo jiný zdravotní problém ovlivní schopnost vašeho centrálního nervového systému správně fungovat (centrální spánková apnoe).

Kromě nočního pocení můžete také:

• chrápání
• cítit se během dne velmi unavení
• často se v noci budí
• probudit se dusící se nebo lapající po dechu
• mít bolest v krku, když se probudíte
• mít potíže se zaměřením
• máte příznaky nálady, jako je úzkost, deprese nebo podrážděnost

Vzhledem k tomu, že spánková apnoe může zvýšit vaše riziko dalších zdravotních problémů, je nejlepší promluvit si se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo se specialistou na spánek, abyste ji vyloučili.

8. Infekce

Je také možné, že infekce způsobí noční pocení. Ty se mohou pohybovat od mírných virových infekcí, které přicházejí s nízkou horečkou, až po závažné infekce, které mohou být život ohrožující.

Některé z vážnějších infekcí mohou zahrnovat:

• tuberkulóza, bakteriální infekce

• endokarditida, obvykle bakteriální a postihující srdce

• osteomyelitida, obvykle bakteriální a postihující kost

• brucelóza bakteriální infekce

Některé obecné příznaky infekce, na které je třeba dávat pozor, zahrnují:

• horečka a zimnice
• bolesti a bolesti svalů a kloubů
• únava a slabost
• snížená chuť k jídlu a ztráta hmotnosti
• zarudnutí, otok a bolest na určitém místě

Je dobré co nejdříve navštívit svého poskytovatele zdravotní péče, pokud se tyto příznaky zhorší nebo se po několika dnech nezlepší, nebo pokud se vaše horečka náhle zvýší.

Vzácné příčiny

V některých vzácných případech se noční pocení může objevit jako příznak rakoviny nebo určitých neurologických stavů, včetně mrtvice.

9. Neurologické stavy

Neurologický stav je jakýkoli problém, který se týká vašeho nervového systému — mozku, míchy a nervů ve zbytku těla. Existují stovky neurologických poruch, i když některé jsou častější než jiné.

Některé neurologické problémy mohou ve vzácných případech mít noční pocení jako příznak. Tyto zahrnují:

• mrtvice
• syringomyelie
• autonomní dysreflexie
• autonomní neuropatie

Příznaky neurologických problémů se mohou značně lišit. Spolu s nočním pocením můžete také zažít:

• necitlivost, brnění nebo slabost rukou, nohou a končetin
• snížená chuť k jídlu
• bolest a ztuhlost celého těla
• závratě nebo mdloby

Vyhledejte pohotovostní lékařskou péči, pokud náhle:

• nemůže mluvit nebo nemůže mluvit bez nadávek
• máte jednostranné rozmazané vidění nebo ztrátu zraku
• mít ochrnutí končetiny
• máte povislou spodní část jedné strany obličeje
• mít silné bolesti hlavy

To jsou příznaky mrtvice, která může být život ohrožující. Vaše šance na uzdravení se zvýší okamžitou lékařskou pomocí.

10. Rakovina

Noční pocení může být příznakem rakoviny, ale to je velmi neobvyklé. Mějte na paměti, že rakovina obvykle zahrnuje další příznaky, jako je přetrvávající horečka a ztráta hmotnosti. Tyto příznaky se mohou lišit a mohou se objevit časně nebo později v závislosti na typu a závažnosti přítomné rakoviny.

Leukémie a lymfom (buď Hodgkinův nebo non-Hodgkinův) jsou dva hlavní typy rakoviny, jejichž symptomem může být noční pocení.

Opět si pravděpodobně všimnete i dalších příznaků, včetně:

• extrémní únava nebo slabost
• hubnutí, které nedokážete vysvětlit
• zimnice a horečka
• zvětšení lymfatických uzlin
• bolest ve tvých kostech
• bolest na hrudi nebo břiše

Někdy mohou být rané známky rakoviny přehlédnuty, protože se zdá, že souvisejí s jinými problémy. Pokud máte časté noční pocení, cítíte se velmi unavení a vyčerpaní nebo máte příznaky podobné chřipce, které se nezlepšují, může být pro jistotu nejlepší navštívit svého poskytovatele zdravotní péče.

Kdy navštívit lékaře

Pokud máte noční pocení, nejste sami. Nadměrné pocení v noci je podle Mezinárodní společnosti pro hyperhidrózu poměrně běžné.

Pocení můžete zkusit řešit snížením teploty v ložnici, spánkem s menším počtem přikrývek a vyhýbáním se horkým nápojům a velmi kořeněným jídlům těsně před spaním.

Pokud tyto změny nepomáhají a stále máte noční pocení, je dobré si promluvit s poskytovatelem zdravotní péče, zvláště pokud:

• máte epizody nočního pocení více než jednou za čas
• mít horečku, která nezmizí
• nedávno zhubli, aniž byste se o to snažili
• cítit se celkově unaveně nebo špatně
• nedostávají dostatek spánku kvůli nočnímu pocení