Může CBD skutečně zlepšit váš sexuální život?
Sex se pro Heather Huff-Bogart změnil, když si nechala odstranit IUD. Kdysi zábavný a příjemný zážitek ji nyní nechal „schoulenou v bolestech s křečemi“. S touhou najít řešení problému se asi před šesti měsíci rozhodla vyzkoušet osobní lubrikant napuštěný kanabidiolem (CBD) a všimla si okamžitého zlepšení.
„Pomohlo mi to snížit bolest a zánět, který mám při pohlavním styku. Můj manžel si všiml, že si na bolest tolik nestěžuji a bylo to prospěšné pro nás oba,“ říká Huff-Bogart.
I když je CBD na hlavním trhu relativně nové, je široce dostupné v různých formách – od olejů a tinktur až po topické krémy a nápoje. V poslední době se CBD dostalo i do ložnice. Látka lze nalézt v různých produktech, všechny zaměřené na pomoc při zlepšování sexuálního života uživatelů. Mezi tyto produkty patří:
- osobní lubrikanty
- masážní vody
- ústní spreje
- poživatiny
Ale může CBD skutečně zlepšit váš sexuální život?
Zde je to, co potřebujete vědět o vědě o CBD a sexu, stejně jako o intimních zkušenostech lidí s kanabidiolem.
Jak CBD může pomoci zlepšit sex
Lidé vyhledávají CBD kvůli sexu z mnoha důvodů, včetně bolesti
Mezi další důvody patří:
- zvyšující se potěšení
- zmírnění stresu a úzkosti, včetně úzkosti z výkonu
- nastolení správné nálady
Pokud jde o problémy s lubrikací během sexu, Alex Capano, lékařský ředitel pro Ananda Hemp a člen fakulty v Lambertově centru pro studium léčebného konopí a konopí na Univerzitě Thomase Jeffersona, vysvětluje, že CBD může pomoci.
„V reprodukčních orgánech a sexuální tkáni je tolik kanabinoidních receptorů.“ CBD zvyšuje průtok krve do tkání, což zvyšuje citlivost a podporuje přirozenou lubrikaci těla,“ říká Capano.
Pro jednotlivce, jako je Allison Wallis, CBD pomáhá podporovat relaxaci při sexu. Wallis má Ehlers-Danlosův syndrom, stav, který způsobuje subluxace kloubů a těžké svalové křeče. Vysvětluje, že na vlastní kůži zažila výhody CBD, když vyzkoušela lubrikant napuštěný kanabidiolem.
„Uvolňuje mé svaly a umožňuje mnohem příjemnější sex,“ říká a dodává, že lubrikant navozuje „pocit tepla a relaxace.“
„Překvapilo mě, jak dobře to fungovalo. Umožnilo mi to soustředit se na intimitu činu místo mých svalových křečí.“
Je těžké říci, kolik lidí používá CBD v ložnici, ale nedávný průzkum mezi 5 398 Američany z webu Remedy Review, který se zaměřuje na CBD a přírodní léčiva, zjistil, že 9,3 procenta respondentů užívalo CBD kvůli sexu. Většina z těchto respondentů uvedla, že jejich orgasmy byly intenzivnější po užití CBD.
A co víc, CBD může některé lidi naladit na romantiku.
„Důležitou složkou je zklidnění mysli a skutečné zaměření na radost,“ říká Capano.
„Zejména pro ženy v heterosexuálních párech, které často zažívají tlak potřeby orgasmu.“
I když CBD nemá psychoaktivní účinky, může zlepšit vaši náladu
„Anandamid je náš neurotransmiter blaženosti a je také spojován s oxytocinem.“ [also known as the ‘cuddle hormone’]“ říká Capano. „CBD pomáhá zvyšovat přirozené neurotransmitery a endorfiny, které si vytváříme sami, což nakonec vede k lepšímu sexuálnímu zážitku.“
Někteří odborníci jsou skeptičtí ohledně účinků CBD kvůli omezenému výzkumu
Zatímco raný výzkum vzbudil nadšence CBD z jeho potenciálu pro zdraví a sexualitu, někteří odborníci tvrdí, že je potřeba provést další studie, než bude možné vyvodit nějaké pevné závěry.
„Neexistují žádné studie o CBD pro sexualitu, a zejména o jeho použití jako topické aplikace,“ říká Dr. Jordan Tishler, specialista na konopnou terapeutiku z InhaleMD a prezident Asociace specialistů na konopí.
„CBD je pro sexualitu zcela neúčinné. Primární výhodou je absence intoxikace, což vede k širokému přijetí [of the compound], i když je to prostě placebo.“
Domnívá se, že pozornost by se měla zaměřit na konopí, které má „více než 40 let údajů“ o jeho vlivu na sexualitu.
„Pro léčbu sexuálních problémů mám tendenci doporučovat odpařený květ konopí, protože víme, že THC skutečně pomáhá se čtyřmi fázemi sexuality: libido, vzrušení, orgasmus a spokojenost,“ říká.
Sarah Ratliff, 52letá žena, která mnoho let používá marihuanu k úlevě od bolesti, říká, že nevnímala žádné výhody z vyzkoušení CBD oleje. Ale když zkusila kouřit a vaping konopí – které obsahuje CBD i tetrahydrokanabinol (THC) – aby zlepšila svůj sexuální život, zaznamenala velké zlepšení.
„Opravdu mi to pomáhá uvolnit se a uvolnit den,“ říká. „Sex byl po kouření intenzivnější a myslím si, že je to proto, že mi pomáhá snižovat zábrany a umožňuje mému tělu soustředit se.“
Nicméně lékaři a zdravotníci, kteří zaznamenali zlepšení v sexuálním životě pacientů, tvrdí, že neoficiální důkazy z nich udělaly věřící v produkty CBD, a to i přes nedostatek klinických studií.
Dr. Evan Goldstein říká, že z první ruky viděl pozitivní účinek CBD na své pacienty.
„Tyto produkty fungují. Je zřejmé, že je třeba je vzít do kontextu a správně je použít, ale mohou zlepšit zážitek a udělat věci o něco příjemnějšími,“ říká Goldstein, zakladatel a generální ředitel Bespoke Surgical, ordinace pro anální chirurgii, která se zaměřuje na sexuální pohodu a vzdělávání. a pohodlí komunity LGBTQ+.
„Většina mých znalostí o výhodách CBD pochází od mých pacientů. Ale jak vidíme, že se to více reguluje, bude provedeno více studií.“
Co byste měli vědět o používání CBD v ložnici
Pokud máte zájem experimentovat s CBD ve svém sexuálním životě, je třeba mít na paměti několik věcí. Zde je to, co byste měli vědět o tom, jak začít:
Kupte si kvalitní výrobek
Nesahejte jen po jakémkoli CBD produktu. Před nákupem si přečtěte recenze a zkontrolujte, zda byl produkt ověřen nezávislou laboratoří.
Měli byste si také uvědomit, že CBD lze získat z konopí nebo marihuany a že produkty CBD získané z marihuany obsahují THC. Tyto dva kanabinoidy mohou fungovat nejlépe, když se použijí společně, což vede k tomu, co odborníci nazývají „efekt doprovodu“.
Navíc, zatímco konopí i marihuana jsou rostliny konopí, liší se obsahem THC. Konopí musí obsahovat méně než 0,3 procenta, aby bylo legální na federální úrovni. Marihuana má vyšší koncentraci THC.
Najděte si ideální dávku
Pokud jde o dávkování CBD, každý je jiný a neexistuje žádný přesvědčivý důkaz o tom, kolik přesně CBD by měl někdo užívat pro určité účinky nebo zdravotní přínosy.
„Začněte nízko a jděte pomalu,“ říká Capano. „Titrujte pomalu každých pár dní, a pokud budete mít stále vyšší přínosy, pokračujte. Pokud si přidáte více a nebudete se cítit lépe nebo se začnete cítit hůř, vraťte se k předchozí dávce.“
Před odchodem do ložnice použijte CBD
CBD nemusí nutně fungovat ve chvíli, kdy se ho rozhodnete použít, ať už ho aplikujete jako lubrikant nebo jej užíváte perorálně. Naplánujte si to dopředu a začněte ho užívat – nebo ho aplikovat – 30 až 60 minut před tím, než zamíříte do ložnice, abyste měli dostatek času na nakopnutí.
A pokud vás zajímá, proč vám CBD nefunguje, podívejte se na některé potenciální důvody zde.
Je CBD legální? Produkty CBD získané z konopí (s méně než 0,3 procenta THC) jsou legální na federální úrovni, ale podle některých státních zákonů jsou stále nezákonné. Produkty CBD získané z marihuany jsou na federální úrovni nezákonné, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony svého státu a zákony kdekoli, kam cestujete. Mějte na paměti, že produkty CBD bez předpisu nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
Joni Sweet je spisovatelka na volné noze, která se specializuje na cestování, zdraví a wellness. Její práci publikovaly National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist a další. Zůstaňte s ní na Instagramu a podívejte se na její portfolio.
