Jako někdo, kdo měl lupénku celý život, nemám zvláštní rutinu péče o pleť. Pokud se tedy při přechodu z léta do podzimu stále snažíte najít něco, co by vám vyhovovalo, nejste sami. Někdy se hledání může zdát nekonečné.
Pro mě má vypořádání se s posunem mezi sezónami více co do činění s mým duševním zdravím a pohodou. Jako někdo, kdo žije s chronickým onemocněním, mohou sezónní změny znamenat emocionální změny. Nech mě to vysvětlit.
Vyrostl jsem v Los Angeles, kde léto znamená pláže, bazény a plavky. Měl jsem určitý stupeň úzkosti z toho, že jsem v horkém počasí a že mě uvidí v obleku. Ale pro mě léto také znamená být s rodinou. Nikdy nemusím svou nemoc vysvětlovat rodině.
Nejen, že bylo léto odpočinkem od monotónnosti a stresu ze školy, ale bylo to také pár měsíců pryč od společenského tlaku a šikany ve škole.
Jak stárnu, víc přemýšlím o tom, co pro mě teď léto znamená. Jak jsem to prožíval jako dítě, je jiné než teď. Asi proto, že jako dítě je léto zážitek. Je čas opustit zodpovědnost dělat, co chcete. V dospělosti jediné, co léto přináší, je teplejší počasí.
Stále potřebuješ čas na dobití, když jsi dospělý. To platí zejména, pokud žijete s chronickým onemocněním, jako je psoriáza, ale platí to pro každého. Přál bych si, aby existovalo něco jako letní přestávka pro dospělé – oddechový čas od života, aby se mohli soustředit na léčení, péči o sebe a sezónní přechody.
Jenže, to není realita. Co tedy můžete dělat? Musíte žít život, který vám dává největší smysl. Vytvořte si prostředí, kde se budete cítit vyrovnaně a svobodně. Vezměte si práci někde, kde rozumí vašim potřebám a potřebám vašeho stavu. Musíte být schopni hájit své zdraví.
Právě tehdy byste se měli opřít o své blízké a podporu psoriatické komunity. Dovolte ostatním, aby vám pomohli naučit se klást své zdraví nade vše ostatní. Vaše zdraví je nejdůležitější.
Ciena Rae je herečka, spisovatelka a obhájkyně psoriázy, jejíž práce se stala široce uznávanou online poté, co se její stránka na Instagramu objevila na HelloGiggles. Poprvé začala psát o své pleti na vysoké škole, kde se specializovala na umění a technologii. Vybudovala portfolio experimentální hudby, filmu, poezie a performance. Dnes působí jako herečka, influencerka, spisovatelka a vášnivá dokumentaristka. V současné době produkuje dokumentární seriál, jehož cílem je objasnit, co to znamená žít s chronickým onemocněním.
