Šípkový olej se běžně používá v tradiční medicíně. Mnoho lidí si ho cení pro jeho údajné protizánětlivé a antimikrobiální výhody.
Vyrobeno z Chilean Rosa canina keřový, šípkový olej je extrakt vyrobený z lisovaných semen a plodů. To se liší od výtažků z růžového oleje, které jsou vyrobeny ze skutečných okvětních lístků růže.
Na základě svých vlastností je šípkový olej nyní nabízen online jako způsob, jak podpořit zdravější pokožku hlavy a vlasy. Ale podporuje věda taková tvrzení? Přečtěte si další informace.
Šípkový olej prospívá vlasům a pokožce hlavy
Celkově se o šípkovém oleji říká, že má řadu výhod. Mezi ně patří:
- zdravé mastné kyseliny, jako je kyselina linolová a olejová
- antioxidanty, jako je lykopen a vitamín C, které mohou pomoci bojovat proti volným radikálům, posílit kolagen a zvlhčit pokožku
-
vitamín A, známý bojovník proti akné, vráskám a poškození sluncem
- protizánětlivé látky, jako jsou polyfenoly a vitamín E
Je ale důležité vědět, že k ověření těchto teorií je potřeba další výzkum.
Šípkový olej na pokožku hlavy
Předpokládá se, že některé vlastnosti šípkového oleje se mohou promítnout i do zdraví pokožky hlavy. Na druhé straně může zdravější pokožka hlavy podporovat zdravější vlasy.
Jedna studie o šípkovém prášku na obličej naznačuje, že má hydratační účinky. To se může přenést na pokožku hlavy, ale je zapotřebí více výzkumu.
Šípkový olej pro zánětlivé stavy pokožky hlavy
Šípkový olej může pomoci při některých zánětlivých stavech pokožky hlavy. Další studie se zabývala potenciálními vlastnostmi šípkového prášku zmírňujícího bolest u osteoartrózy. Zjistilo se, že šípkový prášek může snížit zánět a bolest.
To by se mohlo promítnout do toho, že šípkový olej je schopen léčit bolestivé zánětlivé kožní stavy, jako je dermatitida (ekzém), lupénka a růžovka, ale je zapotřebí více výzkumu.
Pokud trpíte onemocněním kůže, které vám způsobuje bolest, navštivte lékaře, aby se ošetřil a prodiskutujte možnost vyzkoušet šípkový olej jako doplňkovou terapii.
Šípkový olej pro růst vlasů
Obecně platí, že růst vlasů závisí na zdravých koříncích. Některé vlastnosti šípkového oleje mohou pomoci zvýšit sílu vašich vlasů, a tím podpořit celkový růst. Mezi tyto vlastnosti patří mastné kyseliny, lykopen a vitamín C.
Vedlejší účinky šípkového oleje
Je důležité rozlišovat mezi šípkovým esenciálním olejem a tradičními oleji vyrobenými z extraktů.
Na rozdíl od esenciálních olejů se šípkový extrakt nemusí ředit nosným olejem. Ve skutečnosti někteří lidé používají extrakt ze šípkového oleje jako nosný olej pro své esenciální oleje.
Stále je však dobré otestovat malé množství šípku na jiné oblasti pokožky, než jej nanesete na pokožku hlavy.
Pokud používáte esenciální olej, zřeďte jej nejdříve nosným olejem. Poté naneste olej na vnitřní stranu lokte a počkejte 24 hodin, abyste viděli, zda se nevyvinou nějaké alergické reakce.
I když alergické reakce na šípkový olej nejsou běžné, existují některé příznaky, na které je třeba dávat pozor:
- svědicí pokožka
- zarudnutí nebo kopřivka
- vyrážka
- křupavá kůže (nebo pokožka hlavy)
Dávejte také pozor, aby se vám šípkový olej nedostal do očí. Vyhnete se tomu tak, že při použití oleje jako masky použijete sprchovou čepici a vše pečlivě opláchnete ve sprše.
Šípkový olej je určen pouze k místnímu použití. To je i případ ošetření vlasů a vlasové pokožky. Nikdy neberte olej ústy.
Před použitím šípkového oleje se poraďte se svým lékařem. Dokonce i topické aplikace mohou interferovat s léky, které užíváte, stejně jako s jakýmikoli již existujícími zdravotními problémy, které byste mohli mít.
Jak používat šípkový olej na vlasy
Šípkový olej můžete použít na vlasy a pokožku hlavy buď jako masku nebo jako bodové ošetření. Ujistěte se, že si předem proveďte test náplasti, abyste snížili riziko jakýchkoli negativních reakcí.
Jak vyrobit masku na vlasy ze šípkového oleje
Šípkový olej můžete aplikovat přímo na vlasy. Někteří lidé preferují zahřátí oleje předem, ale nezapomeňte jej před aplikací vyzkoušet, abyste se ujistili, že není horký.
Vmasírujte olej do vlasů a ujistěte se, že zakryjete každý pramen. Nasaďte si na vlasy sprchovou čepici a nechte ji působit až 30 minut. Před šamponováním a kondicionováním olej důkladně opláchněte.
Zatímco šípkový olej můžete použít jako masku samostatně, můžete experimentovat i s jinými hydratačními oleji. Kokosový a zředěný levandulový olej je jen několik možností, které můžete použít.
Bodové ošetření pokožky hlavy
Pokud léčíte suchost, lupy nebo zánětlivé kožní onemocnění, můžete šípkový olej aplikovat přímo na pokožku hlavy jako bodové ošetření. Vmasírujte olej do pokožky hlavy a poté si nasaďte sprchovou čepici. Po 20 až 30 minutách opláchněte a šamponujte.
Kde získat šípkový olej
S rostoucí popularitou esenciálních olejů a rostlinných olejových extraktů jsou šípkový olej a další podobné produkty široce dostupné. Můžete je najít v obchodech s přírodním zdravím, ve specializovaných obchodech s potravinami a dokonce i v některých drogeriích.
Můžete se také podívat na tyto dostupné produkty online.
Odnést
Šípkový olej zůstává hodně diskutovanou přírodní úpravou vlasů. Jeho výhody se mohou rozšířit i na zdraví vlasů přidáním větší vlhkosti.
Přesto je důležité si pamatovat, že věda, která stojí za mnoha z těchto tvrzení online, chybí.
Používejte šípkový olej opatrně, zvláště pokud se snažíte léčit jakýkoli stav pokožky hlavy. Navštivte dermatologa, pokud po několika týdnech nezaznamenáte žádné zlepšení nebo pokud se u vás začnou projevovat nežádoucí účinky.
