Výhody papáje pro vaši pokožku a vlasy

Redukce vrásek

Papája je bohatá na antioxidanty, jako je lykopen, které mohou bránit viditelným známkám stárnutí.

A studie 2015 ukázaly, že velká část poškození kůže a vrásek, ke kterým dochází se stárnutím, lze připsat nadměrné aktivitě volných radikálů.

Podle a pozdější studiumTyto antioxidanty mohou pomoci bojovat proti poškození volnými radikály, což může pomoci vaší pleti zůstat hladká a mladistvá.

Papája může také pomoci zlepšit elasticitu vaší pokožky 2012 výzkum na krysách. Toto zlepšení elasticity pokožky by mohlo minimalizovat výskyt vrásek.

A studie 2014 u starších žen, které konzumovaly směs antioxidantů včetně vitamínu C a lykopenu, došlo k měřitelné redukci hloubky obličejových vrásek.

Kontrola akné

Enzymy papain a chymopapain v papáji mohou snížit zánět. Papain rozpouštějící proteiny lze nalézt v mnoha exfoliačních produktech. Tyto produkty pomáhají redukovat akné tím, že odstraňují odumřelé kožní buňky, které mohou ucpávat póry.

Papain může také odstranit poškozený keratin, který se může usazovat na kůži a vytvářet malé hrbolky. A studie 2017 navrhl, že papain je životaschopnou léčbou jizev.

Papája je také bohatá na vitamín A. Ačkoli se má za to, že vitamín A může hrát roli ve vývoji a léčbě akné, vliv stravy na akné zůstává nejasný.

Retinol, topická forma vitaminu A, může pomoci léčit a předcházet zánětlivým lézím akné.

kupte si to zde

• peelingové peelingy z papáji (jako např Pharmagel Enzyme Ex-Cell)
• čistý papájový olej

Léčba melasmy

Papája je oblíbeným domácím lékem na melasma. Zastánci přirozeného léčení naznačují, že enzymy, beta-karoten, vitamíny a fytochemikálie v papáji mají zesvětlující vlastnosti.

Ačkoli to není podloženo klinickým výzkumem, tvrdí, že tyto vlastnosti – v kombinaci s klinicky prokázaným účinkem papainu při rozpouštění neaktivního proteinu – mohou zesvětlit a zjemnit pokožku.

Denní aplikace za studena lisovaného oleje ze semen papáji může pomoci zesvětlit tmavé skvrny. Koupit online.

Úprava vlasů

Podle a studie 2012Vitamin A v papáji může mít pozitivní účinky na vlasy tím, že pomáhá vlasové pokožce produkovat kožní maz, který vlasy vyživuje, posiluje a chrání.

Kondicionační masku na vlasy z papáji můžete vytvořit smícháním:

• 1/2 zralé papáji
• 1/2 šálku kokosového oleje
• 1 polévková lžíce. Miláček

Naneste masku na vlhké vlasy a nechte působit 30 až 40 minut. Poté vlasy opláchněte, šamponujte a upravte jako obvykle.

Nemáte náladu se míchat? Nakupujte masky na vlasy z papáji zde.

Růst vlasů

Podle a studie 2018sloučeniny v papáji, včetně lykopenu, prokázaly „silnou aktivitu stimulující růst vlasů“.

kupte si to zde

• papájové šampony
• kondicionéry z papáji

Prevence lupů

Jednou z hlavních příčin lupů je kvasinkovitá houba známá jako malassezia. A článek z roku 2011 ukázaly, že antifungální vlastnosti semen papáje mohou pomoci jak při kontrole, tak při prevenci lupů.

Vyzkoušejte papájovou hloubkovou vlasovou masku pro kontrolu lupů. Kupte si online, jako je tento od Papája & Ananas.

Klíčové věci

Papája může nabídnout výhody jak pro pokožku, tak pro vlasy, včetně:

• redukce vrásek
• kontrola akné
• léčba melasmy
• úprava vlasů
• růst vlasů
• kontrola lupů

Pokud zvažujete použití papáji na pokožku nebo vlasy, promluvte si před použitím s lékařem nebo dermatologem. To je vždy dobrý nápad před zahájením jakéhokoli nového ošetření pokožky nebo vlasů. Váš lékař vám může doporučit produkty a ošetření, které dobře fungují pro váš typ vlasů a pokožky.