Pokud jde o vyvolání porodu v těchto obtížných posledních týdnech těhotenství, není nouze o rady od přátel a příbuzných, kteří to myslí dobře. Maminky po splatnosti všude zkoušely různé techniky, jak dostat show na cestu a přivést dítě na svět.
Pokud jste těhotná ve 39, 40 nebo dokonce 41 týdnu – a toužíte po tom, abyste už těhotná nebyla – možná jste slyšeli, že ananas může nastartovat kontrakce a dozrát děložní čípek. Je to tedy pravda? Je smutné, že existuje jen málo důkazů, které by dokazovaly, že tím, že to zkusíte, skutečně potkáte svůj malý uzlíček radosti rychleji, ale tady je to, co potřebujete vědět.
Jak to funguje, podle neoficiálních zpráv
Ananas je známý pro svou krásnou barvu, chuť a jako hlavní přísada do tropických smoothies a nápojů. Obsahuje také enzym zvaný bromelain, o kterém některé ženy věřily, že dozrává děložní čípek a způsobuje kontrakce.
I když jste o bromelainu nikdy neslyšeli, možná jste jeho účinky zažili. Pokud jste někdy snědli hodně ananasu najednou – nebo jste dokonce měli přezrálý ananas – možná jste měli pálení, mravenčení nebo dokonce vředy v ústech. To je způsobeno bromelainem, o kterém si někteří lidé říkají, že je to enzym, který vás hned sežere.
Plakáty na některých těhotenských chatovacích fórech a skupinách na sociálních sítích vybízejí těhotné ženy v termínu porodu nebo po něm, aby zkusily konzumovat čerstvý ananas, ne konzervovaný – který podle nich obsahuje méně bromelainu – aby se věci daly do pohybu. Uživatelé sdílejí příběhy, že byli v porodních bolestech druhý den – nebo někdy během několika hodin.
Někteří se pokusili sníst celý ananas na jedno posezení, což často způsobilo více (nebo méně), než bylo žádoucí, protože potenciální vedlejší účinky bromelainu zahrnují nevolnost, bolesti žaludku a průjem.
Co říká výzkum?
Takže neoficiální zprávy vás mohou povzbudit k tomu, abyste snědli velké množství ananasu, abyste vyvolali kontrakce. Bohužel však nebylo prokázáno, že by to dokázalo konkrétní množství ani typ.
Existuje však několik omezení nebo dilemat, pokud jde o vědecké prokázání teorie ananasu:
- Klinické testování čehokoli na těhotných ženách je poněkud neetické, zvláště pokud existuje riziko pro dítě.
- Jak by vědci věděli, zda ženy, které jsou již ve 40. až 42. týdnu těhotenství, právě Stalo jít do porodu přibližně ve stejnou dobu jako konzumace ananasu, nebo-li ananasu způsobil práce?
- Kromě toho si někteří lidé myslí, že rozrušení žaludku a střev kořeněnými jídly, kilogramy ananasu, ricinovým olejem nebo jinými prostředky povede k porodu, což není totéž jako produkt, který skutečně způsobuje stahy dělohy.
Byl proveden určitý omezený výzkum, ale výsledky jsou neprůkazné. Jeden
Zajisté přesvědčivé, ale studie dospěla k závěru, že důkazy o tom, že by ananas způsoboval kontrakce, „zjevně chybí“. Navíc, a
Nakonec studie z roku 2015 zjistila, že ananasový džus způsobil významné děložní kontrakce u izolované březí krysí dělohy podobné účinkům hormonu oxytocinu, známého induktoru porodu. Studie však nezjistila žádné účinky, když byly živým březím krysám podávány ananasové šťávy.
A problém je, jak studie zdůrazňuje, že těhotné ženy nemají bezpečný a osvědčený způsob aplikace šťávy do samotné dělohy.
Žádná ze studií neprokázala nárůst toho, jak rychle krysa skutečně porodila mláďata. Žádná ze studií neprokázala dozrávání děložního čípku, ale prostě kontrakce. Také ne všechny kontrakce vedou k aktivnímu porodu.
Co to všechno znamená pro průměrnou ženu připravenou setkat se se svým malým dítětem ve 41. týdnu? Nic užitečného, zdá se. Těhotné ženy nejsou krysy a nemáme žádný lékařsky schválený a testovaný způsob, jak dostat extrakt z ananasu do dělohy. Ten tedy zatím zůstává v kategorii „toto doma nezkoušejte“. Promluvte si alespoň se svým lékařem.
Verdikt: Pravděpodobně neúčinný
Porod a porod je proces, který závisí na mnoha faktorech. Jíst ananas nemůže způsobit, že se to stane.
Jak ukazují výše uvedené studie, výzkum pouze (někdy) naznačuje děložní kontrakce, nikoli dozrávání nebo ztenčování děložního čípku. Prozatím je nejúčinnější počkat, až porod přijde přirozeně – nebo si promluvit se svým lékařem, pokud se domníváte, že existují důvody, proč je třeba nechat se vyvolat – než jíst ananas.
Bezpečnost v těhotenství
Celý tento rozhovor s tropickou příchutí vás může přivést k úvaze: Měla bych vůbec jíst ananas kdykoli během těhotenství, pokud existuje byť jen malá možnost, že by to mohlo způsobit stahy dělohy?
Odpověď je ano – jděte do toho bez obav! Není to škodlivé, protože to nebylo spojeno s vyvoláním předčasného (nebo po termínu) porodu.
Uvědomte si, že protože ananas má vysoký obsah bromelainu, může způsobit vedlejší účinky, jako je nevolnost, průjem a žaludeční nevolnost, pokud je konzumován ve velkém množství. Takže je nejlepší zůstat u malých porcí. A je to také známý viník pálení žáhy, se kterým se těhotné ženy často potýkají už teď.
Jako stranou: Možná jste slyšeli nějaké znepokojivé
Poraďte se se svým lékařem, pokud máte přetrvávající obavy z konzumace určitých potravin v kterémkoli okamžiku těhotenství.
Nebylo prokázáno, že by ananas spouštěl kontrakce nebo porod, zvláště vezmeme-li v úvahu, že žaludek pravděpodobně rozloží enzymy dříve, než se stejně dostanou do vaší dělohy.
Ale není na škodu ho sníst a překřížit si prsty, pokud na to máte zdravý rozum – jen se nenuťte sníst celý ananas! Užívejte ho v normálním a přiměřeném množství, stejně jako jakékoli jiné schválené jídlo, po celou dobu těhotenství.
Je přirozené, že máte silné pocity touhy kontrolovat, kdy porod začíná, protože to může být emocionálně stresující proces čekání a přemýšlení, kdy pocítíte všechny bolesti, bolesti, nespavost a úzkost na konci těhotenství.
Vkládání příliš mnoho energie do domácích indukčních metod vás však může nechat frustrovat. Prodiskutujte své nápady se svým poskytovatelem zdravotní péče a zeptejte se ho, co je pro vás nejlepší.
