Ano, „tatínkové problémy“ jsou skutečnou věcí – zde je návod, jak se vypořádat

co to vůbec znamená?

Těžko říct, protože v nedávném vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-5) nejsou „tatínkové problémy“ oficiálním lékařským termínem nebo uznávanou poruchou.

To by mohlo vysvětlit, proč má mnoho odborníků s tímto termínem problém, včetně Rolla.

„Pro záznam, já nevěřím v termín ‚tatínkové problémy‘,“ říká Rollo. „Mnozí vidí tuto frázi jako způsob, jak minimalizovat potřeby žen při připoutanosti.“

Děti potřebují ve svém životě spolehlivého dospělého, aby si vytvořil bezpečné vazby, vysvětluje Rollo.

„Pokud toto není vytvořeno, mnoho lidí si může vytvořit vyhýbavý nebo úzkostný styl připoutání. Pokud dítě nemá ve svém životě důsledně otcovskou postavu, mohlo by to později v dospělosti vést k nejistému stylu vazby.“

Dodává, že pro mnoho lidí tyto styly připoutání nakonec představují to, co někteří označují jako „otcovské problémy“.

Kde tento koncept vznikl?

Nemůžeme to říci s jistotou, ale zdá se, že shoda panuje v tom, že to sahá až k Freudovi a komplexu jeho otce.

Toto je termín, který vytvořil, aby popsal osobu, která má nevědomé impulsy a asociace v důsledku špatného vztahu se svým otcem.

Z této teorie vzešel Oidipův komplex, teorie, že děti mají podvědomou přitažlivost ke svému rodiči opačného pohlaví.

Oidipův komplex se týká konkrétně chlapců. Electra complex se používá k popisu stejné teorie jako u dívek a jejich otců.

Existují různé druhy?

Ano! Zkušenost dvou lidí s rodiči není úplně stejná. Vzorce připoutání vytvořené během dětství mohou ovlivnit váš styl připoutání ve vašich dospělých vztazích.

Styly příloh jsou kategorizovány jako zabezpečené nebo nezabezpečené, přičemž existuje několik podtypů nezabezpečených stylů příloh, včetně:

• Úzkostný-zaujatý. Lidé s tímto typem připoutání mohou být úzkostní, touží po blízkosti, ale cítí se nejistě, když je partner opustí.
• Odmítavě-vyhýbavý. Lidé s tímto typem mohou mít problém důvěřovat druhým ze strachu, že budou zraněni.
• Bojácný-vyhýbavý. Lidé s tímto typem se mohou cítit nejistí ohledně intimity a mají tendenci utíkat před prožíváním obtížných pocitů.

Bezpečné styly připoutání jsou výsledkem toho, že máte pečovatele, který reagoval na vaše potřeby a byl emocionálně dostupný.

Na druhou stranu nejisté styly připoutání jsou výsledkem toho, že máte pečovatele, který nereagoval na vaše potřeby a byl emocionálně nedostupný.

Jak to může vypadat?

Bezpečné styly připoutání se obvykle vyvinou, pokud váš pečovatel pohotově splnil vaše dětské potřeby.

Jak pravděpodobně tušíte, lidé, kteří mají láskyplný a bezpečný vztah se svými pečovateli, pravděpodobně vyrostou v sebevědomé a sebevědomé dospělé.

Jsou to lidé, kteří pravděpodobně žijí společně v různých aspektech, včetně jejich blízkých vztahů.

Jejich vztahy bývají dlouhodobé a postavené na skutečné důvěře a intimitě.

Pak jsou tu nejisté styly připojení.

Jak již Rollo zdůraznil, některé nejisté styly připojení mohou vypadat jako „tatínkové problémy“.

Vysvětluje, že se často objevují jako:

• být úzkostný, když nejste se svým partnerem

• potřebuje hodně ujištění, že vztah je v pořádku
• vidět jakoukoli negativitu jako znamení, že vztah je odsouzen k zániku

Nejde jen o romantické vztahy. Váš vztah s vašimi pečovateli a váš styl připoutání ovlivňují také další blízké vztahy, včetně vašich přátelství.

Více o stylech příloh a jejich podtypech najdete zde.

Kdo je má?

Každý. Problémy s tátou nejsou jen ženská záležitost.

Nezáleží na tom, jaké pohlaví a pohlaví vám bylo přiděleno při narození nebo jak se identifikujete; váš vztah s vašimi pečovateli bude mít vždy určitý vliv na způsob, jakým přistupujete ke svým dospělým vztahům a jak je řešíte.

Způsob, jakým se problémy daného člověka projevují, nemusí vypadat úplně stejně a takzvané problémy s tátou mohou být ve skutečnosti problémy s mámou, babičkou nebo dědečkem.

Nebo úplně něco jiného! Nikdo není imunní.

Je-li tomu tak, proč je tento koncept tak genderový?

Kdo ví? Je to trochu na hlavu, vzhledem k tomu, že Freudovy teorie se nejprve zaměřovaly na vztah otce a syna.

Co víme, je, že dělat ze žen „pohlaví z plakátu“ pro otázky s tátou je podle Rolla nepřesné a potenciálně škodlivé.

„Když mluvíme o problémech s tátou, je to obvykle způsob, jak dehumanizovat potřeby nebo touhy ženy. Někteří lidé tento termín dokonce používají jako děvka-hanba,“ říká.

Například, pokud žena touží po sexuální intimitě s muži, musí to být proto, že má problémy s tátou. Jinými slovy, něco s ní musí být špatně, aby toužila po sexu.

„Problémy s tátou mohou také znamenat, že žena touží po silném vztahu k muži,“ říká Rollo a dodává, že v těchto případech „používání tohoto termínu znamená minimalizaci základních ženských potřeb ve vztahu.“

Rollo znovu zdůrazňuje, že kdokoli může mít rány z připoutání kvůli tomu, že nemá silné vztahy se svými rodiči – i když je tento termín obvykle vyhrazen pro ženy.

Jak to může ovlivnit váš výběr partnerů?

Věří se, že lidé budou tíhnout k typu vztahů, které měli v minulosti, i když to bylo problematické.

Pokud byl váš vztah s vaším pečovatelem traumatický nebo zklamal, je pravděpodobnější, že si vyberete partnera, který vás zklame stejným způsobem.

Pro některé je to proto, že to byla jejich „norma“ dospívání, takže si myslí, že by tento typ vztahu měli mít.

Pro ostatní je mít partnera, který je podobný rodiči, nevědomou nadějí na získání rodičovské lásky.

Pokud jste se s těmito problémy nevypořádali, stále mohou ovlivnit váš vztah se skvělým partnerem.

Nejisté styly připoutání mohou vést k chování, které vašeho partnera odstrčí a vytvoří neuspokojivý vztah, který očekáváte na základě vašich předchozích zkušeností.

Jak to může ovlivnit vaši sexuální identitu a chování?

Špatný vztah s pečovatelem může rozhodně ovlivnit vaše sexuální chování, ale důkazy o tom, zda a jak to ovlivňuje sexuální identitu osoby, jsou smíšené.

Abychom netlačili na genderový stereotyp, ale mnoho dostupných výzkumů o tom, jak špatný vztah s otcem ovlivňuje pohodu a vývoj dítěte, se zaměřuje na ženy, především cisgender a heterosexuálky.

Několik z těchto studií spojovalo méně angažované nebo nepřítomné otce se vším od dřívější puberty po zvýšenou sexuální aktivitu.

To však neznamená, že jsou to pouze ženy, jejichž problémy se mohou rovnat zavazadlům v ložnici.

Muži, kteří nedostali příležitost identifikovat se se svými otci, si možná nejsou jisti svou mužností.

Tento typ nejistoty – který je dále podporován tlakem založeným na genderových normách – může někoho přimět k tomu, aby se vyhýbal randění a sexu, nebo vést ke kompenzaci přílišným macho nebo agresivním chováním.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC)Špatné vztahy mezi rodiči a dětmi, zejména s otci, jsou jedním z rizikových faktorů spojených s vyšší pravděpodobností páchání sexuálního násilí.

Samozřejmě, že ne každý, kdo má se svým otcem posraný vztah, se stane sexuálním predátorem. A problémy s tátou také nejsou jádrem rozhodnutí každého člověka, pokud jde o sex.

Každý by měl mít možnost vytvořit si sexuální život, po kterém touží, říká Rollo. Dodává, že váš sexuální život by neměl být patologizován, pokud je v rámci vašeho hodnotového systému a není škodlivý pro váš život.

Jak rozlišujete mezi zdravou sexuální hrou a skrytým otcovským komplexem?

Myslíte si, že chtít říkat partnerovi v posteli „tatínek“ nebo preferovat partnery, kteří jsou sexuálně dominantní, znamená problémy s tátou? Špatně!

Role otce je tradičně vnímána jako role autority. A pro některé je autorita jako kočičí tráva.

Rollo chce, aby lidé pochopili, že zdravý sex může vypadat jako spousta věcí. Například hraní rolí je běžnější, než si mnozí mohou uvědomovat.

Chtít vklouznout do nezbedného kostýmu zdravotní sestry a *postarat se* o svého partnera je stejně platné jako prozkoumat dynamiku tatínka/malé holčičky (DDLG), bez ohledu na vaši motivaci k tomu.

Jak víte, jestli je to něco, co potřebujete vyřešit?

Pokud stále končíte ve vztazích, které jsou jako déjà vu bolestivých stránek vašeho dětství, pak je možná čas udělat změnu.

Přemýšlejte o svých současných nebo minulých vztazích: Dokážete najít vzor v typu partnerů, které si vybíráte? Jsou vaše vztahy obvykle sužovány nejistotou, úzkostí nebo dramatem?

Přemýšlení o svých zkušenostech a učení se o různých stylech připoutání vám může pomoci zjistit ten váš, abyste věděli, zda je změna v pořádku.

Co můžeš udělat?

Když si vezmete vodítka z různých – zdravějších – vztahů a rodinné dynamiky kolem vás, může vám to pomoci pochopit, jak věci mohou být. Pokuste se vzít to, co jste se naučili, a aplikovat to ve svých vlastních vztazích.

Můžete také zvážit návštěvu poradce nebo terapeuta. Mohou vám pomoci vyřešit nevyřešené problémy a pomoci vám identifikovat a změnit vzorce připoutání.

Pokud jste nedostatečně pojištěni (to znamená, že vaše pojištění nepokryje to, co potřebujete) nebo nejste schopni zaplatit z vlastní kapsy péči o duševní zdraví, mohou vám péči, kterou potřebujete, poskytnout nízkopoplatkové nebo bezplatné komunitní kliniky pro duševní zdraví.

K vyhledání kvalifikovaného psychologa ve vaší oblasti můžete použít vyhledávač psychologů Americké psychologické asociace.

Sečteno a podtrženo

Všichni máme svou vlastní verzi problémů s tátou, ať už pramení ze špatného vztahu s pečovatelem, rodičem, který chyběl kvůli smrti nebo rozvodu, nebo máme rodiče, kteří se hodně hádali.

Ale pamatujte si: Nejste předurčeni k životu plnému zármutku a špatných rozhodnutí jen proto, že jste nezískali bezpečí, které byste si zasloužili, nebo vám byl dán méně než hvězdný příklad.

Adrienne Santos-Longhurst je spisovatelka a autorka na volné noze, která již více než deset let rozsáhle píše o všem zdraví a životním stylu. Když není zalezlá ve své kůlně a nezkoumá článek nebo nezpovídá zdravotníky, může ji najít, jak dovádí po svém plážovém městečku s manželem a psy v závěsu nebo se cáká po jezeře a snaží se zvládnout paddleboard.