Sezónní alergie a CHOPN: Tipy, jak se vyhnout komplikacím

CHOPN: Přehled

Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je skupina plicních onemocnění, která se obvykle skládá z chronické bronchitidy a emfyzému. CHOPN je běžně spojena s anamnézou kouření cigaret.

Tento stav má za následek zablokování dýchacích cest a produkci hlenu, což často způsobuje vážné dýchací potíže. Příznaky zahrnují:

• přetrvávající kašel
• sípání
• únava
• dušnost
• pocit dechu po činnostech, které v minulosti nebyly obtížné
• vykašlávání hlenu

Proč mám sezónní alergie?

Sezónní alergie jsou velmi časté. Miliony lidí se potýkají se svěděním, slzením a ucpaným nosem, které sezónní alergie způsobují.

Tyto příznaky se objevují, když váš imunitní systém reaguje na alergeny, které jste vdechli, jako jsou:

• pyl
• prach
• plíseň
• zvířecí srst

Váš imunitní systém aktivuje určité buňky, které produkují látky, včetně histaminu. Tyto látky vyvolávají příznaky alergie.

Lidé s CHOPN se zdají být citlivější na jiné dýchací stavy. Samozřejmě, pokud máte CHOPN, pravděpodobně již máte nějaké problémy s dýcháním.

Jak se mohu vyhnout vážným komplikacím?

Nejlepší, co můžete udělat, je vyhnout se potenciálním alergenům.

Alergeny jsou všude kolem nás, ale pokud znáte své spouštěče, už máte náskok. Nyní můžete podniknout kroky ke snížení kontaktu s konkrétními alergeny, které zhoršují vaše příznaky.

Přečtěte si tipy, jak se vyhnout běžným alergenům, které by mohly zhoršit příznaky CHOPN.

Vědět, než půjdete

Než odejdete z domu, podívejte se na místní pylové zprávy. Mnoho webů o počasí, jako je AccuWeather, poskytne informace o aktuální úrovni pylu a plísní ve vaší oblasti.

Sledování alergie na Weather Channel také zaznamenává úrovně pro konkrétní typy pylu, včetně:

• stromy
• plevele
• trávy

Možná budete chtít naplánovat výlety na dny, kdy je hladina pylu a plísní nižší, abyste zmírnili příznaky alergie.

Zůstaň uvnitř

Když je kvalita vzduchu ve vaší oblasti špatná, je nejlepší zůstat uvnitř. U lidí s CHOPN může index kvality vzduchu nad 100 způsobit zmatek na respirační symptomy.

Pokud žijete ve Spojených státech, dobrým zdrojem pro kontrolu kvality ovzduší je AirNow, který měří míru znečištění ovzduší v dané oblasti. Pokud musíte jít ven, zkuste si nasadit masku, abyste odfiltrovali znečišťující a dráždivé látky.

Léčte své příznaky

Když máte příznaky alergie, jako jsou svědění očí nebo rýma, poraďte se se svým lékařem o lécích na alergii. Užívání volně prodejného antihistaminika vám může pomoci.

Léky, jako je difenhydramin (Benadryl) a cetirizin (Zyrtec), mohou zastavit vaši imunitní odpověď na spouštěče alergií v jejím průběhu a potenciálně zmírnit dýchací potíže.

Nosní steroidy, dekongestanty a inhalátory mohou být také potřebné ke snížení zánětu dýchacích cest.

Odolné vůči alergiím ve vašem prostředí

Kdykoli je to možné, snažte se přijmout opatření, aby se alergeny nedostaly do vašeho prostoru. Zde je několik věcí, které můžete dělat doma:

• Nainstalujte do své klimatizace dobrý filtrační systém.
• Mějte okna zavřená, když je množství pylu nebo znečišťujících látek vysoké.
• Kupte si kabinový vzduchový filtr pro vaše auto, který je speciálně navržen tak, aby zabránil vniknutí alergenů.
• Pravidelně vysávejte a utírejte prach, abyste se zbavili pylu nebo spor plísní, které se mohly dostat dovnitř zvenčí.

Promluvte si se svým lékařem

Poraďte se se svým lékařem o svých příznacích alergie a o tom, jak sezónní alergie ovlivňují vaši CHOPN. Mohou navrhnout různé možnosti, které mohou zahrnovat:

• vyzkoušet lék na alergii na předpis
• používání inhalátoru častěji během vrcholné alergické sezóny
• nechat si udělat test na alergii, abyste zjistili, které alergeny způsobují vaše reakce
• vyzkoušení injekcí proti alergii (imunoterapie) ke snížení příznaků alergie