Když jsou vaše vlasy jako sláma, je to obvykle kvůli nedostatku vlhkosti. Léčba obvykle závisí na tom, co způsobuje nedostatek vlhkosti ve vašich vlasech.
V tomto článku se podíváme na běžné příčiny suchých, lámavých vlasů a na to, co můžete udělat, abyste problém vyřešili.
Proč jsou moje vlasy tak suché a lámavé?
Vlasy podobné slámě jsou často výsledkem běžných nedopatření péče o vlasy, jako jsou tyto:
- používání sušících a stylingových nástrojů (sušičky, kulmy, elektrické natáčky, žehličky) při příliš vysoké teplotě
- příliš časté používání nástrojů pro sušení a styling na bázi tepla
- šamponování příliš často
- pomocí šamponu s drsnými přísadami, jako jsou sulfáty, které váš typ vlasů vysušují
- nepoužíváte dostatečně často kondicionér nebo kondicionér, který je určen pro váš typ vlasů
- nezahrnuje hydratační vlasovou masku do vaší rutiny péče o vlasy
- není dostatečně jemný, když rozčesáváte mokré vlasy
- nejíst stravu, která má dostatek vitamínů a minerálů nezbytných pro podporu zdraví vlasů
- příliš časté barvení nebo retušování vlasů
- nenecháváte si vlasy zastřihávat dostatečně často, což má za následek roztřepené konečky
- nechrání vlasy před sluncem čepicí nebo používáním přípravku, který chrání před UV zářením
- vystavování vlasů určitému prostředí, jako je horké, suché klima nebo studený a suchý vzduch, ke kterému může dojít při změně ročních období
- nadměrné vystavování vlasů chemikáliím, například tím, že trávíte hodně času v bazénu
Mohou být slámové vlasy lékařským problémem?
Suché a lámavé vlasy mohou být známkou zdravotního problému, jako jsou:
- Hypotyreóza: Když vaše štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů štítné žlázy, jedním z prvních příznaků mohou být suché a lámavé vlasy.
- Hypoparatyreóza: Když vaše tělo neprodukuje dostatek parathormonu, můžete mít nedostatek vápníku, což má za následek suché a lámavé vlasy.
- Porucha příjmu potravy: Mnoho poruch příjmu potravy má za následek podvýživu, která může vést k suchým a lámavým vlasům.
Jak opravit suché a lámavé vlasy
Prvním krokem při opravě vlasů podobných slámě je vyřešit rutinu péče o vlasy. Zvažte úpravu svého chování a produktů, které používáte. Například:
- zkuste snížit teplotu na nástrojích pro sušení vlasů a styling a používejte je méně často
-
vyberte šampon, který je vhodný pro váš typ vlasů, a snižte frekvenci šamponování
- vyberte si kondicionér, který je vhodný pro váš typ vlasů, a používejte jej často
- chraňte své vlasy před slunečním UV zářením a dalšími faktory prostředí nošením čepice, šátku nebo jiné pokrývky hlavy
- upravte svůj jídelníček tak, aby zahrnoval nutriční potraviny, které podporují zdravé vlasy
Pokud nevidíte výsledky změn životního stylu a produktů, domluvte si schůzku s lékařem primární péče nebo dermatologem. Mohou mít další návrhy týkající se péče o vlasy. Mohou také testovat základní zdravotní stavy.
Pokud vám vlasy připadají jako sláma, je s největší pravděpodobností problém s vlhkostí. To lze obvykle napravit změnou vašich obvyklých vlasových produktů a rutiny péče o vlasy.
Pokud změny produktu a životního stylu problém nevyřeší, navštivte svého lékaře nebo dermatologa. Mohou testovat potenciální zdravotní stavy, jako je hypotyreóza nebo hyperparatyreóza.
