7 způsobů, jak se vyrovnat se stresem z Peyronieho choroby

Peyronieho choroba je stav, který způsobuje nahromadění jizvy uvnitř penisu a také ohnuté erekce.

Toto zakřivení penisu může způsobit, že sex bude nepříjemný nebo dokonce bolestivý. V důsledku toho mnoho lidí žijících s Peyronieho chorobou zažívá vysokou úroveň stresu vyplývajícího z jejich stavu.

Část tohoto stresu může pocházet z dopadu tohoto stavu na váš sexuální život. Výzkum z roku 2016 ukázaly, že více než polovina mužů s Peyronieho chorobou uvedla, že to mělo negativní vliv na jejich spojení s partnerkou.

V některých případech mají lidé s Peyronieho chorobou pocit, že je jejich tělo zrazuje, což může být také znepokojivé, řekl Christian Jordal, PhD, licencovaný manželský a rodinný terapeut a certifikovaný sexuální terapeut.

Myslí si, že „penis má fungovat určitým způsobem a vypadat určitým způsobem, a když tomu tak není, myslí si: ‚Něco se mnou není v pořádku‘,“ řekl.

I když je běžné pociťovat stres kvůli tomuto stavu, existují způsoby, jak tento stres zvládnout. Zde je několik způsobů, jak se vyrovnat se stresem ze života s Peyronieho chorobou.

Vězte, že nejste sami

Stejně jako mnoho stavů, které mohou ovlivnit schopnost člověka mít sex, může být Peyronieho choroba považována za tabu, takže se o ní často nediskutuje.

To vás může dostat do stresující pozice, kdy máte pocit, že jste jediný, kdo má tento stav.

„Tento [belief] umocňuje ten pocit ‚Něco se mnou není v pořádku a nemůžu o tom mluvit‘,“ řekl Jordal.

Tento stav však může být častější, než si uvědomujete. Vědecká literatura odhaduje, že až 9 procent mužů onemocní Peyronieho chorobou, ale ve skutečnosti může být tato míra ještě vyšší.

Takže i když se můžete s touto diagnózou cítit sami, realita je taková, že rozhodně nejste. Pochopení toho, kolik lidí je postiženo Peyronieho chorobou, může pomoci snížit stres, který můžete pociťovat.

Spojte se s komunitou

Spojení s ostatními, kteří mají Peyronieho chorobu, vám dává prostor otevřeně diskutovat o vašich zkušenostech a možnostech léčby. To vám zase může pomoci cítit se lépe.

Zde je několik skupin na podporu Peyronieho choroby, které můžete vyzkoušet:

  • Fórum podpory Peyronieho Disease Society

  • Fórum podpory nadace pro erektilní dysfunkci

  • Facebooková skupina podpory Peyronieho choroby

Ne všechny podpůrné skupiny jsou si však rovny. Pokud skupina, ke které se připojíte, obsahuje časté diskuse, které vám zhorší stav, může to skončit zvýšením vašeho stresu, řekl Jordal.

Hledejte kolem sebe bezpečnou a podporující komunitu s pozornými moderátory. A pamatujte na to, jak se cítíte, když čtete příspěvky ostatních a sdílíte své zkušenosti.

Podívejte se na léčbu

Ne každý s Peyronieho chorobou potřebuje léčbu. Ale pokud vám tento stav způsobuje stres, bolest nebo potíže se sexem, stojí za to se podívat na možnosti léčby.

Léčba může zahrnovat:

  • terapie rázovou vlnou
  • kolagenázové injekce
  • léky

Podívat se na léčbu má další výhodu v tom, že vám dává pocit kontroly nad stavem – potenciálně vám pomůže cítit se méně stresovaní.

A pamatovat si, že se jedná o zdravotní stav, stejně jako jakékoli jiné onemocnění, vám „pomáhá zbavit se pocitu uvíznutí a bezmoci,“ řekl Jordal.

Více o možnostech léčby se můžete dozvědět z pokynů Americké urologické asociace pro Peyronieho chorobu nebo na webových stránkách Urology Care Foundation.

Ne všechny léčby jsou vhodné pro každého s Peyronieho chorobou a některé jsou nabízeny až po stabilizaci stavu. Promluvte si se svým lékařem o tom, které možnosti jsou pro vás vhodné.

Vyhledejte podporu duševního zdraví

Výzkum z roku 2016 ukazuje, že přibližně polovina mužů s Peyronieho chorobou má příznaky deprese a více než 80 procent uvádí, že zažili úzkost z tohoto stavu.

Spojení s odborníkem na duševní zdraví vám může poskytnout příležitost propracovat emocionální aspekty Peyronieho choroby a vyvinout personalizované způsoby, jak zvládat stres.

Spojte se se sexuálním terapeutem

Pokud má Peyronieho choroba negativní vliv na vaše intimní vztahy, můžete také zvážit schůzku se sexuálním terapeutem.

Tito odborníci jsou speciálně kvalifikovaní k tomu, aby pomáhali lidem orientovat se v obavách týkajících se fyzické a emocionální intimity.

Pracují také s páry, takže se váš partner může zapojit do konverzace.

Experimentujte s jinými formami intimity

Erektilní dysfunkce a další sexuální stavy související s Peyronieho chorobou mohou být velkým faktorem v tom, kolik stresu pociťujete kvůli tomuto stavu.

Ale je důležité si uvědomit, že intimita může znamenat mnohem víc než jen pohlavní styk.

„Existují další způsoby, jak se můžete zúčastnit a naladit se na svůj požitek ze sexu,“ řekl Jordal.

I když to není snadné, zkuste Peyronieho nemoc pojmout jako příležitost experimentovat s tím, co je dobré pro vás a vašeho partnera. Hledání nových způsobů, jak zažít potěšení, může pomoci zmírnit část stresu z tohoto stavu.

Sexuální terapeut může být také užitečným zdrojem pro nalezení nových forem intimity, které můžete vy a váš partner vyzkoušet.

Promluvte si se svým partnerem

Otevřená upřímná komunikace s partnerem může vést k tomu, že se budete cítit pohodlněji ohledně Peyronieho choroby a jejího dopadu na váš sexuální život.

Pokud máte obavy z bolesti nebo nepohodlí, zkuste si o tom promluvit s partnerem.

Když jim sdělíte své obavy, mají šanci poskytnout podporu. Může také pomoci odstranit nedorozumění a zachovat vaši intimitu.

Odnést

Peyronieho choroba je více než jen fyzický stav – může také ovlivnit vaši emocionální pohodu. Hledání způsobů, jak zvládat stres, vám může pomoci cítit se lépe a vyhnout se třenicím ve vašich intimních vztazích.

Pokud zažíváte stres z Peyronieho choroby, zvažte připojení k podpůrné skupině a promluvte si s odborníkem na duševní zdraví. Sexuální terapeut může také spolupracovat s vámi a vaším partnerem, abyste našli nové způsoby, jak být intimní.

Mluvit se svým lékařem o možnostech léčby vám také může dát příležitost zvrátit zakřivení penisu a cítit se lépe pod kontrolou svého stavu.

Zjistit více

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

POSLEDNÍ ČLÁNKY