Pokud vám nebo někomu, o koho pečujete, byl nedávno diagnostikován diabetes 1. nebo 2. typu, tento článek je pro vás, abyste se seznámili s nezbytnými zásobami. Tyto položky vám pomohou zvládnout cukrovku a vyhnout se komplikacím.
Naučit se řídit hladinu cukru v krvi vám také může pomoci zmírnit všechny příznaky, které jste zažili. Čtěte dále, když procházíme tím, co můžete potřebovat, mluvte o značkách, na které spoléhá mnoho lidí, a vysvětlujte, jak sledovat a spravovat svůj stav.
Kde mohu koupit, co potřebuji?
Mnoho zásob lze zakoupit v místních lékárnách a online. Některé značky a služby, o kterých byste měli vědět, zahrnují:
- US Med. Prostřednictvím webové stránky US Med společnost prodává celou řadu potřeb pro léčbu diabetu.
- Advanced Diabetes Supply (ADS). ADS, akreditovaný National Association of Boards of Pharmacy pro standardy lékárenské péče a licencování, se zaměřuje na trvanlivé zdravotnické prostředky a příslušenství pro léčbu diabetu.
Výrobci některých zařízení s vámi budou spolupracovat prostřednictvím zákaznických agentů, aby odpovídali na otázky a prodávali vám zařízení přímo.
Pokud máte pojištění, odborníci říkají, že jedním z nejlepších způsobů, jak získat zásoby, je začít prostřednictvím zdravotního pojištění, abyste viděli, co je kryto.
Měření hladiny glukózy v krvi
Existují dva hlavní způsoby měření hladiny glukózy v krvi:
Glukometr
První možností je použití glukometru, což je tradiční zařízení na testování z prstu.
Po důkladném umytí rukou vložíte do glukometru testovací proužek. Potom otřete špičku prstu tamponem napuštěným alkoholem, abyste jej očistili, a pomocí odběrového pera propíchněte prst, aby se vytvořila kapka krve. Nakonec se dotknete krve testovacím proužkem a glukometr poskytne údaje o glykémii.
Většina monitorů bude uchovávat záznamy o vašich naměřených hodnotách glukózy, které mohou zahrnovat vaše průměry. Ke sledování odečtů můžete také použít knihu záznamů nebo aplikaci. Pokud máte obavy o zrak, vyberte zařízení s hlasovou funkcí a možností velkého písma.
Sledování těchto úrovní v průběhu času je to, co vám a vašemu zdravotnickému týmu pomůže získat obrázek o tom, jak váš plán péče funguje a zda je třeba provést změny.
Zvažte systém monitorování hladiny glukózy v krvi Care Touch.
Kontinuální monitorování glukózy
Další možností je použití zařízení pro kontinuální monitorování glukózy (CGM). Jedná se o přenosné elektronické zařízení, které vkládá senzor do vaší paže nebo břicha, takže můžete nepřetržitě sledovat hladinu cukru v krvi.
Zvažte Dexcom G6 CGM.
Řízení hladiny glukózy
Abyste se vyhnuli komplikacím z diabetu, pomáhá přesně sledovat hladinu glukózy.
Zjistěte, jak pečlivě musíte sledovat své úrovně
Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, jak často je třeba měřit hladinu cukru v krvi. To bude záviset na typu diabetu, který máte, a na tom, jak je zvládnutelné udržet si stabilní hladinu.
Zkuste si dělat poznámky
Zaznamenávejte si své denní výsledky a podrobnosti, jako jsou jídla, která jste snědli, fyzická aktivita a spánkový režim. Můžete si také poznamenat jakékoli léky, které užíváte, spolu se změnami ve vaší každodenní rutině. Věnujte pozornost tomu, jak vaše tělo reaguje na všechny tyto faktory, a podle potřeby proveďte úpravy. Máte-li dotazy, obraťte se na svůj zdravotní tým.
Poznejte své příznaky nízké hladiny cukru v krvi
Mezi příznaky nízké hladiny cukru v krvi patří pocit:
- nejistý
- nervový
- světlý
- zmatený
- hladový
- zpocený
- ospalý
Řízení hladiny inzulínu
Pokud máte cukrovku 1. typu, budete si muset užívat inzulín, protože slinivka břišní již nevyrábí inzulín. Pokud máte diabetes 2. typu, můžete být schopni zvládnout svůj stav pouze dietou a cvičením, ale možná budete potřebovat léky, jako je metformin. V některých případech si možná budete muset aplikovat inzulín.
Váš lékař vám může pomoci rozhodnout, která metoda inzulínové terapie je pro vás nejlepší. Budete se muset naučit podávat inzulín. Když začínáte, váš poskytovatel zdravotní péče vám může poskytnout pokyny, tipy a rady. Také vám řeknou, jak často budete muset podávat inzulín.
Pokud používáte injekční stříkačku nebo inzulínové pero, budete potřebovat jasně označenou nádobu na ostré předměty pro bezpečnou likvidaci jehly.
Inzulínová stříkačka
Injekce inzulínu pomocí injekčních stříkaček je nejlevnější variantou. V některých oblastech si můžete jehly a stříkačky koupit bez lékařského předpisu.
Inzulínové pero
Inzulínová pera jsou k dispozici ve dvou typech:
- Jednorázová pera obsahují předplněné zásobní vložky. Jakmile doplníte zásobní vložku, celé pero vyhodíte.
- Opakovaně použitelná pera obsahují inzulínovou kazetu, kterou vyměníte, jakmile je prázdná.
Inzulínový tryskový injektor
Inzulínové tryskové injektory jsou bezjehlovou možností, která využívá tlak k rozstřikování inzulínu přes vaši pokožku. Toto zařízení obsahuje injektor, jednorázovou trysku a adaptér jednorázové inzulínové lahvičky.
Inzulínová pumpa
Inzulínová pumpa je zařízení, které se připevňuje k vašemu oděvu. Připojuje se ke katétru, který je umístěn pod kůži pomocí jehly, která je známá jako místo infuze. Přístroj vám podává pravidelné dávky inzulinu, což vám umožňuje mít lepší kontrolu nad hladinou cukru v krvi. Budete si muset dát dávku inzulinu pokaždé, když jíte.
Pokud používáte inzulínovou pumpu, vždy mějte s sebou náhradní baterie, stejně jako injekční stříkačky nebo inzulínová pera pro případ, že by došlo k poruše. Vždy se ujistěte, že máte další infuzní soupravy.
Měření hladiny ketonů
Možná budete muset změřit hladiny ketonů jako součást řízení vašeho stavu a prevence závažných komplikací diabetu.
Ketonové testovací proužky
K měření ketonů v moči nebo krvi budete potřebovat domácí testovací potřeby ketonů, které jsou dostupné online a v drogeriích. Chcete-li provést test moči, vymočte se do čisté nádoby a vložte testovací proužek do tekutiny.
Zvažte ketonové testovací proužky, které si můžete koupit od maloobchodníků, jako je CVS.
Ketonový měřič
Některé měřiče krevního cukru také měří hladiny ketonů. Stále budete potřebovat samostatný ketonový testovací proužek. Píchněte do prstu a kápněte kapku krve na testovací proužek.
Navštivte svého lékaře, pokud máte vysoké hladiny ketonů, zvláště pokud je to běžný jev.
Zvažte sadu pro monitorování glukózy, jako je NovaMax Plus, která obsahuje glukometr a testovací proužky na měření glukózy a ketonů.
Základní potřeby pro péči o pleť
Vzhledem k tomu, že cukrovka může ovlivnit vaši pokožku, může vám pomoci pravidelná základní péče o pleť, jako je pravidelné nanášení mléka a pití vody, abyste zůstali hydratovaní. Některé další tipy ke zvážení:
- Aby se vaše pokožka nevysušovala, vyhněte se horké sprše a koupeli.
- Vždy udržujte pokožku čistou a suchou.
- Používejte hydratační mýdla, jemný šampon a zvlhčovač pokožky.
- Vyhněte se vkládání hydratačního krému mezi prsty u nohou, protože to může podporovat růst plísní.
- Během chladného a suchého počasí se méně často koupejte a používejte doma zvlhčovač.
Cukrovka může přispívat ke kožním problémům, takže řezné rány nebo rány okamžitě ošetřete. Po očištění postiženého místa mýdlem a vodou použijte lékařsky schválený antibiotický krém nebo mast. K překrytí rány použijte sterilní gázu a látkové obvazy.
Potřeby pro péči o nohy
Věnovat nohám pravidelnou pozornost je také dobrý způsob, jak pomoci sledovat jejich celkový stav, protože cukrovka může někdy vést ke komplikacím nohou, včetně vředů a poškození nervů.
- K údržbě nehtů používejte nůžky na nehty a pilník na nehty.
- Pomocí zvětšovací čočky zkontrolujte, zda vaše nohy nemají boláky, řezné rány nebo kuří oka.
- Pomocí zrcátka se podívejte na spodní část chodidel a mezi prsty.
- Noste dobře padnoucí široké ploché boty.
- Zvažte nošení ponožek, které odvádějí vlhkost, jsou bezešvé a vycpané.
- Snažte se venku nechodit bosí.
Dodávka jídla
Abyste zajistili, že dokážete udržet hladinu glukózy v krvi, uchovávejte jídlo obsahující glukózu nebo jednoduché sacharidy na místech, jako je vaše auto, pracovní stanice a noční stolek.
Nápady na položky, které mohou obsahovat:
- glukózové tablety nebo gely
- ořechy a semena
- sušené ovoce
- trail mix
- celozrnné krekry
- jablečný nebo pomerančový džus
- běžná soda
Další zásoby
Můžete si vybrat, že budete nosit náramek nebo náhrdelník s lékařským upozorněním na cukrovku. Může poskytnout informace záchranářům nebo lékařům, pokud potřebujete lékařské ošetření a nejste schopni komunikovat. Tato identifikace může zahrnovat, že užíváte inzulín, alergie, které můžete mít, a vaše nouzové kontaktní informace.
Tipy na zásoby a cenovou dostupnost
Porovnejte místní lékárny za nejnižší ceny
Některé lékárny mohou mít programy odměn, které nabízejí slevy na předpis. Mohou také prodávat glukometry a proužky, které jsou levnější než značkové produkty. Potřeby můžete nakupovat i online.
Výrobci a obchody mohou mít také kupóny.
Nástroje jako GoodRX vám umožňují vyhledávat léky, abyste našli kupóny a místní lékárny.
Pracujte s pojištěním, když můžete
Na
Medicare bude poskytovat většinu pokrytí diabetických potřeb a služeb. Můžete si zakoupit doplňkový plán, abyste zaplatili některé ze svých nákladů.
Zásobte se během slev
Zásobte se, když jsou speciální nabídky, a nakupujte ve velkém, pokud je to levnější.
Zeptejte se zdravotníků na nápady
Promluvte si se svým zdravotnickým týmem a zjistěte o slevových programech, které nabízejí bezplatné nebo levné léky. Mohou vám také poskytnout vzorky nových produktů.
Kromě toho se ujistěte, že testujete správný počet opakování. Dodržujte rady svého lékaře, abyste netestovali příliš často.
Poté, co zjistíte, že máte cukrovku, je životně důležité postarat se o své zdraví. Vyzbrojte se zásobami a znalostmi potřebnými k navigaci v terénu léčby diabetu. Pokud potřebujete radu nebo si nejste jisti některými podrobnostmi, obraťte se na zdravotníka.
