Bolest prstů a chodidel není žádná legrace – mohou být velmi nepříjemné a ovlivnit vaše každodenní činnosti. Dna a drn na noze jsou dva stavy, které mohou způsobit bolest a otok vašeho palce na noze a jeho kloubů, což snižuje pohyblivost. Ačkoli se některé příznaky mohou zpočátku projevovat stejným způsobem, základní příčiny a léčba se liší.
Vědět více o těchto stavech vám může pomoci poznat rozdíl mezi nimi a vést vás k nejlepší léčbě vaší bolesti.
co je dna?
Dna je obecný termín, který popisuje mnoho různých stavů. Tyto stavy jsou způsobeny nahromaděním kyseliny močové. Pokud vaše tělo nevylučuje kyselinu močovou, tvoří se krystaly urátu v tkáních vašeho těla, obvykle kolem kloubů. Toto nahromadění krystalů způsobuje typ bolestivé artritidy.
Některé stavy, jako jsou poruchy krve a metabolismu nebo dehydratace, mohou způsobit, že vaše tělo vytváří příliš mnoho kyseliny močové. Kromě toho může onemocnění ledvin nebo štítné žlázy ztížit vašemu tělu odstranění přebytečné kyseliny močové. Pokud je vaše strava bohatá na puriny, může rozklad těchto přirozených chemických složek DNA a RNA způsobit nahromadění kyseliny močové.
Dna může být způsobena:
- nekontrolovaný diabetes
- vysoký krevní tlak
- užívání diuretik
-
lymfom nebo leukémie
- hemolytická anémie
- psoriáza
- obezita
-
chemoterapie nebo ozařování
V závislosti na stádiu a závažnosti vaší dny může být léčena různými způsoby. Léčba může zahrnovat:
- léky, volně prodejné i na předpis
- změny životního stylu, jako je snížení konzumace alkoholu a ztráta nadváhy
- jíst výživnou stravu
Co je to turf toe?
Turf toe, nebo hyperextenze, je, když ohnete palec příliš daleko k horní části nohy. Může to způsobit podvrtnutí prstu na noze nebo vazů, které ho obklopují. Turf toe je druh podvrtnutí metatarzofalangeálního kloubu, což znamená, že alespoň jeden z vašich kloubů spojujících váš palec se zbytkem nohy je zraněný.
Turf palec se může objevit při jakémkoli sportu nebo aktivitě, když je vaše přední noha na zemi s patou nahoře, a pak jste tlačeni do pozice hyperextenze vašeho palce. Nejčastěji se vyskytuje mezi fotbalisty na umělé trávě. Důvodem je, že trávník je tvrdší a netlumí nárazy. Turfové boty mají také často menší ochranu v přední části chodidla, protože bývají pružnější.
Léčba turf toe závisí na závažnosti poranění, které se pohybuje od stupně 1 do 3:
- 1. třída Léčba rašelinové špičky 1. stupně zahrnuje metodu RICE (odpočinek, led, komprese, elevace), kterou lze provádět doma spolu s užíváním nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID). Můžete se vrátit ke sportu, jakmile budete tolerovat tuto úroveň aktivity.
- 2. třída Léčba 2. stupně se zaměřuje na zlepšení vašich příznaků, což může zahrnovat nošení vycházkové boty a částečné zatížení. MRI může být provedeno, abyste získali lepší představu o rozsahu vašeho zranění.
- 3. třída Zranění 3. stupně si mohou vyžádat 8 nebo více týdnů rekonvalescence a imobilizace a někdy i chirurgický zákrok.
Jak jsou dna a turf toe podobné?
Na první pohled dna a turf toe nevypadají, že by měly mnoho společného, ale existuje mezi nimi několik podobností. Mohou zahrnovat:
- bolest nebo ztuhlost kloubů
- neschopnost obvykle hýbat palcem u nohy
- zarudnutí, změna barvy nebo otok kolem prstu na noze a kloubu
Bolest s oběma může být poněkud zmírněna NSAID. Zatímco dna může být akutní, může se také stát chronickou, pokud není léčena, a vést k poškození kloubů. Pokud není trávníková špička ošetřena, může to také způsobit trvalé poškození vašich kloubů.
Jak se dna a turf toe liší?
Při dně je poškození vašeho kloubu způsobeno vnitřními mechanismy, což znamená hromadění kyseliny močové a krystaly urátů. U turfové špičky je zranění vašeho kloubu způsobeno vnější silou, která ohnula nohu určitým způsobem.
Příznaky dny jsou způsobeny krystaly kyseliny močové, které se tvoří na vašich kloubech nebo kolem měkkých tkání, což ztěžuje pohyb kloubů a způsobuje bolest. U turfových prstů jsou příznaky z hyperextenze vašeho prstu a okolních kloubů a vazů.
Dna se dá zvládnout dietou, léky a změnami životního stylu. Žádná z těchto léčebných strategií se nepřekrývá s léčebnými strategiemi pro turf toe. Léčba turf toe závisí na zranění a doprovodných příznacích — léky se používají výhradně k úlevě od bolesti.
Existuje souvislost mezi dnou a drnovým prstem?
Pokud máte predispozici ke dně nebo máte více rizikových faktorů, může poranění kloubu vyvolat záchvat dny. Dokonce i naražení prstu na noze může způsobit dnavý záchvat, pokud již máte v chrupavce dostatek krystalů kyseliny močové.
Pokud máte dnu, je důležité, abyste při cvičení přijali opatření pro vaše chodidla a klouby. Pokračovat v řízení svého stavu v průběhu času je důležité.
Sečteno a podtrženo
Dna a drn na noze mohou způsobit podobné příznaky, jako je bolest a ztuhlost kloubů, stejně jako bolest při chůzi. S turf toe, tam bude obecně událost, která způsobí zranění z důvodu hyperextenze – to se nestane jen tak z ničeho nic. Dnavý záchvat se však může rozvinout bez varování.
Ačkoli mají tyto dva velmi odlišné příčiny a způsoby léčby, je důležité, aby byly oba přesně diagnostikovány, aby se získala vhodná léčba. Bez léčby se oba stavy mohou potenciálně zhoršit a významně ovlivnit zdraví a pohyblivost kloubů.
