Přehled
Co je imunitní systém?
Váš imunitní systém je velká síť orgánů, bílých krvinek, proteinů (protilátek) a chemikálií. Tento systém spolupracuje, aby vás chránil před cizími vetřelci (bakteriemi, viry, parazity a houbami), kteří způsobují infekce, nemoci a nemoci.
Funkce
Co dělá imunitní systém a jak funguje?
Váš imunitní systém tvrdě pracuje na tom, abyste byli zdraví. Jeho úkolem je udržet bakterie mimo vaše tělo, zničit je nebo omezit rozsah jejich poškození, pokud se dostanou dovnitř.
Když váš imunitní systém funguje správně: Když váš imunitní systém funguje správně, dokáže rozpoznat, které buňky jsou vaše a které látky jsou pro vaše tělo cizí. Aktivuje, mobilizuje, útočí a zabíjí cizí zárodky vetřelců, které vám mohou ublížit. Váš imunitní systém se dozví o bakteriích poté, co jste jim byli vystaveni také. Vaše tělo si vytváří protilátky, které vás chrání před těmito specifickými bakteriemi. Příklad tohoto konceptu nastává, když dostanete vakcínu. Váš imunitní systém vytváří protilátky proti cizím buňkám ve vakcíně a rychle si tyto cizí buňky zapamatuje a zničí je, pokud jim budete v budoucnu vystaveni. Někdy mohou lékaři předepsat antibiotika, která pomohou vašemu imunitnímu systému, pokud onemocníte. Ale antibiotika zabíjejí pouze určité bakterie. Nezabíjejí viry.
Když váš imunitní systém nefunguje správně: Když váš imunitní systém nemůže zahájit vítězný útok proti vetřelci, vyvine se problém, jako je infekce. Někdy také váš imunitní systém zaútočí, když není žádný útočník, nebo nezastaví útok poté, co byl útočník zabit. Tyto aktivity mají za následek takové problémy, jako jsou autoimunitní onemocnění a alergické reakce.
Anatomie
Jaké jsou části imunitního systému?
Váš imunitní systém se skládá ze složitého souboru buněk a orgánů. Všichni spolupracují, aby vás ochránili před bakteriemi a pomohli vám zlepšit se, když jste nemocní. Hlavní části imunitního systému jsou:
- Bílé krvinky: Bílé krvinky slouží jako armáda proti škodlivým bakteriím a virům a hledají, napadají a ničí choroboplodné zárodky, aby vás udržely zdravé. Bílé krvinky jsou klíčovou součástí vašeho imunitního systému. Ve vašem imunitním systému je mnoho typů bílých krvinek. Každý typ buňky buď cirkuluje ve vašem krevním řečišti a po celém těle, nebo sídlí v určité tkáni a čeká, až bude přivolán k akci. Každý typ buňky má v obranném systému vašeho těla specifické poslání. Každý má jiný způsob, jak rozpoznat problém, komunikovat s ostatními buňkami obranného týmu a vykonávat svou funkci.
- Lymfatické uzliny: Tyto malé žlázky filtrují a ničí choroboplodné zárodky, takže se nemohou rozšířit do jiných částí vašeho těla a způsobit vám nevolnost. Jsou také součástí lymfatického systému vašeho těla. Lymfatické uzliny obsahují imunitní buňky, které analyzují cizí vetřelce vnesené do vašeho těla. Poté aktivují, replikují a pošlou specifické lymfocyty (bílé krvinky), aby odrazily konkrétního vetřelce. Máte stovky lymfatických uzlin po celém těle, včetně krku, podpaží a třísel. Oteklé, citlivé lymfatické uzliny jsou vodítkem, že vaše tělo bojuje s infekcí.
- Slezina: Vaše slezina ukládá bílé krvinky, které chrání vaše tělo před cizími vetřelci. Také filtruje vaši krev a ničí staré a poškozené červené krvinky.
- Mandle a adenoidy: Protože jsou umístěny v krku a nosní dutině, mohou mandle a adenoidy zachytit cizí vetřelce (například bakterie nebo viry), jakmile se dostanou do vašeho těla. Mají imunitní buňky, které produkují protilátky, které vás chrání před cizími vetřelci, kteří způsobují infekce krku a plic.
- brzlík: Tento malý orgán v horní části hrudníku pod prsní kostí pomáhá dospět k určitému typu bílých krvinek. Specifickým úkolem této buňky je naučit se rozpoznat a zapamatovat si vetřelce, aby bylo možné při příštím setkání s tímto útočníkem rychle zahájit útok.
- kostní dřeň: Kmenové buňky v houbovitém středu vašich kostí se vyvinou v červené krvinky, plazmatické buňky a různé bílé krvinky a další typy imunitních buněk. Vaše kostní dřeň vytváří každý den miliardy nových krvinek a uvolňuje je do krevního oběhu.
- Kůže, sliznice a další obranné látky první linie: Vaše pokožka je první obrannou linií při předcházení a ničení bakterií předtím, než se dostanou do vašeho těla. Kůže produkuje oleje a vylučuje další ochranné buňky imunitního systému. Sliznice vystýlají dýchací, trávicí, močové a reprodukční cesty. Tyto membrány vylučují hlen, který maže a zvlhčuje povrchy. Bakterie ulpívají na hlenu v dýchacím traktu a poté jsou z dýchacích cest vytlačeny vlasovými útvary zvanými řasinky. Drobné chloupky v nose chytají choroboplodné zárodky. Enzymy nacházející se v potu, slzách, slinách a sliznicích, stejně jako sekrety ve vagíně, chrání a ničí choroboplodné zárodky.
- Žaludek a střeva: Žaludeční kyselina zabíjí mnoho bakterií brzy poté, co se dostanou do vašeho těla. Ve střevech máte také prospěšné (dobré) bakterie, které zabíjejí škodlivé bakterie.
Stavy a poruchy
Jaké stavy a poruchy ovlivňují imunitní systém?
Mnoho nedostatků a poruch může poškodit nebo narušit váš imunitní systém. Některé léky znesnadňují vašemu tělu bojovat s infekcí. Některé zdravotní stavy způsobují, že váš imunitní systém napadá zdravé buňky nebo ztěžují vašemu imunitnímu systému, aby vás chránil před škodlivými bakteriemi. Obsahují:
- Alergie: Když tělo přehnaně reaguje na neškodnou látku (jako je jídlo nebo pyl), imunitní systém spustí reakci. Vaše tělo bojuje proti spouštěčům alergií uvolňováním histaminů, které způsobují příznaky alergie. Alergická reakce se může pohybovat od mírné (kýchání nebo ucpaný nos) po závažnou (problémy s dýcháním a dokonce smrt). Antihistaminika pomáhají uklidnit příznaky.
- Autoimunitní poruchy: K těmto poruchám dochází, když imunitní systém omylem napadne vlastní zdravé buňky. Lupus, diabetes, Hashimotova choroba a revmatoidní artritida jsou příklady běžných autoimunitních onemocnění.
- Primární poruchy imunity: Tyto poruchy jsou dědičné (předávané v rodinách). Existuje více než 100 onemocnění primární imunodeficience (PIDD), které brání imunitnímu systému pracovat tak, jak má.
- Infekce: HIV a mononukleóza (mono) jsou dobře známé infekce, které oslabují imunitní systém. Vedou k vážným onemocněním.
- Rakovina: Některé typy rakoviny, jako je leukémie, lymfom a myelom, přímo ovlivňují imunitní systém. Tyto rakoviny se objevují, když imunitní buňky rostou nekontrolovatelně.
- Sepse: Sepse je ohromující reakce imunitního systému vašeho těla na infekci. To spouští rozsáhlý zánět a způsobuje sestupnou spirálu událostí, které mohou skončit poškozením orgánů, selháním orgánů a smrtí.
- léky: Některé léky, jako jsou kortikosteroidy, mohou oslabit imunitní systém. A po transplantaci orgánu lidé berou imunosupresivní léky. Tyto léky pomáhají předcházet neúspěšné transplantaci (odmítnutí). Tyto léky však zvyšují riziko infekce a onemocnění.
Péče
Jak mohu udržet svůj imunitní systém zdravý?
Stejně jako zbytek vašeho těla potřebuje váš imunitní systém výživu, odpočinek a zdravé prostředí, aby zůstal silný. Některé změny životního stylu mohou posílit váš imunitní systém a pomoci vám vyhnout se nemocem. Aby váš imunitní systém fungoval hladce, měli byste:
-
Přestat kouřit.
- Zhubněte nebo si udržujte zdravou tělesnou hmotu.
- Jezte zdravou stravu, která obsahuje hodně ovoce a zeleniny.
- Vyhněte se alkoholu nebo jej používejte pouze s mírou.
- Dostatečně se vyspat.
- Cvičit pravidělně.
- Často si myjte ruce.
- Zkuste se méně stresovat a zaměřte se na duševní/tělesnou pohodu.
- Ujistěte se, že máte aktuální informace o vakcínách.
Často kladené otázky
Zdá se, že jsem hodně nemocný. Kdy mám zavolat svému lékaři?
Pokud máte pocit, že jste neustále nemocní nebo máte příznaky, které nikdy nezmizí, měli byste navštívit svého lékaře. Některé příznaky mohou být příznaky autoimunitního onemocnění. Mezi tyto příznaky patří:
- Vyčerpání nebo únava (vždy se cítíte unaveni).
- Bolavé svaly, zvláště pokud máte také horečku.
- Potíže se soustředěním nebo pozorností.
- Ztráta vlasů.
- Zánět, vyrážka nebo zarudnutí kdekoli na těle.
- Prsty nebo prsty na nohou, které brní nebo jsou necitlivé.
