Přehled
Co je plagiocefalie (plochá hlava)?
Rodiče a pečovatelé by měli vždy uspat děti na zádech, aby se zabránilo syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS). Když ale kojenci tráví hodně času na zádech, může se u nich rozvinout syndrom ploché hlavy nebo polohová plagiocefalie. Techniky přemístění mohou pomoci snížit výskyt a účinky syndromu ploché hlavy.
Příznaky a příčiny
Co způsobuje syndrom ploché hlavy?
Dětské lebky jsou měkké a poněkud tvarovatelné. A kojenci spí každý den mnoho hodin na zádech. Během spánku mohou neustále otáčet hlavu na jednu stranu.
Pokud vaše dítě spí s otočenou hlavou příliš často, stejná část hlavy může často spočívat na povrchu. Pravidelný tlak může zploštit tuto část měkké hlavy dítěte.
Syndrom ploché hlavy se obvykle vyskytuje na jedné straně hlavy. Může se ale vyskytovat na obou stranách nebo vzadu (někdy nazývané brachycefalie). Čím delší je část hlavy na rovném povrchu, tím je pravděpodobnější, že se zploští.
Jsou některá miminka více ohrožena plagiocefalií?
U předčasně narozených dětí je pravděpodobnější, že budou mít zploštělé hlavy, protože jejich lebky jsou méně vyvinuté. Také tráví více času vleže, zatímco poskytovatelé zdravotní péče se věnují jejich lékařským potřebám.
Některá miminka mohou mít svalovou torticollis, což je problém se staženými krčními svaly. Torticollis nebo předčasně narozené dítě zvyšuje šanci na plagiocefalii.
Diagnostika a testy
Jak se diagnostikuje plagiocefalie?
Plagiocefalie je diagnostikována vizuálně, když se váš poskytovatel zdravotní péče podívá na dítě a pozoruje zploštění. Žádné testy nemohou potvrdit ani změřit syndrom ploché hlavy.
Management a léčba
Jak mohu změnit polohu svého dítěte, abych zvládl syndrom ploché hlavy?
Nejlepší způsob, jak léčit plagiocefalii, je měnit polohu dítěte. Můžete to udělat, když dítě spí nebo je vzhůru.
Postupem času přemístění rozloží tlak rovnoměrněji po celé hlavě dítěte a posílí krční svaly. Měl by jsi:
- Měňte často polohu spánku dítěte. Střídejte směr, kterým dítě leží v postýlce. Světlo a aktivita přitahují pozornost, takže se děti otáčejí směrem k oknům nebo doprostřed pokojů. Pokud jednu noc položíte hlavičku dítěte na horní část postýlky a další na její dno, bude vaše dítě pokaždé vypadat jinak.
- Změňte polohu hlavy dítěte, když spí. Zatímco vaše dítě spí, jemně posuňte hlavu dítěte na stranu, která není upřednostňována.
- Držte své dítě často abyste omezili čas, který dítě tráví opíráním se o rovný povrch. Uložte a krmte své dítě v různých polohách a čas od času vyměňte ruce. Nechte své dítě ležet na hrudi.
- Poskytněte spoustu „času na bříško“ pod dohledem když je dítě vzhůru. Čas na bříško zlepšuje syndrom ploché hlavy a posiluje krk, paže a záda vašeho dítěte.
- Místy zkraťte dobu spánku kde se hlava vašeho dítěte nemůže volně pohybovat. Vyhněte se příliš dlouhému pobytu v zakřivených dětských houpačkách nebo autosedačkách, které omezují pohyb.
- Strategicky přitahují pozornost dítěte. Mobilní nebo jiná bezpečná hračka mimo postýlku může vaše dítě povzbudit, aby se otočilo a podívalo se.
Co když přemístění nestačí?
Většina dětí se syndromem ploché hlavy má také torticollis (stažené svaly). Tyto děti obvykle potřebují fyzikální terapii a domácí cvičební programy. Fyzioterapeut vás naučí cvičení a strečink pro prodloužení a narovnání krčních svalů vašeho dítěte.
Váš poskytovatel zdravotní péče může vašemu dítěti předepsat přilbu, kterou změří ortotik (zdravotnický pracovník, který vyrábí a nasazuje zařízení, jako je tato přilba). Helmy sedí volně tam, kde je hlava plochá, a těsně tam, kde je kulatá. Podporují růst ploché oblasti hlavy.
Prevence
Jak mohu zabránit plagiocefalii?
Přemístění kojenců je jedním z nejlepších způsobů prevence syndromu ploché hlavy.
Výhled / Prognóza
Je syndrom ploché hlavy pro mé dítě špatný?
Plagiocefalie může změnit vzhled vašeho dítěte. To může vést k menšímu ochlupení na zploštělém místě nebo k určité asymetrii obličeje (což může způsobit poruchy vidění). Ucho na jedné straně může vypadat vysunuté dopředu nebo se čelo může vyboulit. Krk, čelist a obličej mohou vypadat nerovnoměrně.
Existují nějaká rizika s přemístěním?
Správně provedená repozice kojence není riskantní. Ale některé techniky spánku nejsou bezpečné. Nikdy nepokládejte své dítě:
- Dolů spát na břiše.
- Dolů spát na boku.
- V postýlce s měkkými dekami nebo hračkami.
Jak dlouho potřebuji přemístit své dítě?
Dětská lebka je měkká a tvarovatelná pouze po určitou dobu. Techniky změny polohy jsou nejúčinnější před čtyřmi měsíci věku.
Žít s
Mám zavolat svému lékaři, pokud změna polohy nepomáhá?
Syndrom ploché hlavy lze upravit nebo minimalizovat technikami repozice kojenců. Začít brzy a zůstat konzistentní pomáhá. Pokud změna polohy nefunguje nebo pokud se krční svaly vašeho dítěte zdají napjaté, zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče. Pomoci může fyzikální terapie nebo helma.
Repozice je užitečná technika, která pomáhá dětem zotavit se z plagiocefalie nebo syndromu ploché hlavy. Nikdy byste neměli uspat dítě na břiše nebo na boku – polohy spojené se SIDS. Zeptejte se svého poskytovatele zdravotní péče, jak udržet vaše dítě zdravé během spánku.
