Když vás současně bolí v krku, máte žaludeční nevolnost a bolest hlavy, pravděpodobně máte virovou infekci, angínu nebo infekci zažívacího traktu. V tomto článku se budeme zabývat nemocemi nebo stavy, které obvykle způsobují tyto tři příznaky, a poradíme vám, jak je zvládnout.
Stavy nebo nemoci, které obvykle způsobují bolesti v krku, žaludeční nevolnost a bolest hlavy společně
1. Virová infekce
Virová infekce je nejčastějším důvodem, proč se tyto tři příznaky objevují společně. Mnoho virů napadá více tělesných systémů současně a vyvolává rozsáhlé příznaky.
Viry se šíří z člověka na člověka prostřednictvím kapének dýchacích cest, když nakažení lidé kašlou, kýchají nebo mluví. Viry se můžete nakazit také dotykem povrchů kontaminovaných virem a následným dotykem obličeje, úst nebo nosu. Jakmile se viry dostanou do těla, tyto mikroskopické organismy napadnou buňky a zmocní se buněčných mechanismů, aby se mohly množit. Imunitní systém reaguje uvolňováním zánětlivých chemických látek, které vyvolávají příznaky, jako je bolest v krku, bolest hlavy a nevolnost.
Mezi běžné virové infekce, které způsobují bolest v krku, žaludeční nevolnost a bolest hlavy, patří např:
- Chřipka. Chřipka poškozuje sliznici dýchacích cest a uvolňuje toxiny, které ovlivňují trávicí systém. V důsledku imunitní reakce vzniká v celém těle zánět, který způsobuje bolesti hlavy a svalů.
- Virus běžného nachlazení. Virus nachlazení postihuje především horní cesty dýchací, ale může vypouštět hlen do žaludku a způsobovat nevolnost. Zánět a ucpání nosu vedou k bolestem hlavy, zatímco podráždění hrdla způsobuje bolestivost.
- COVID-19. COVID-19 napadá buňky v celém těle pomocí receptoru ACE2, který se objevuje v krku, trávicím traktu a cévách. Tato rozsáhlá buněčná invaze vysvětluje, proč COVID-19 vyvolává rozmanité příznaky postihující více orgánových systémů.
- Adenovirus. Adenovirus infikuje současně sliznici krku a střev a přímo způsobuje respirační i zažívací příznaky. Systémová imunitní reakce vyvolává bolesti hlavy.
Co musíte udělat, když máte virovou infekci
Odpočívejte doma, aby imunitní systém mohl s infekcí účinně bojovat. Pijte vodu, bylinkový čaj a čiré vývary, abyste zabránili dehydrataci, protože dehydratace zhoršuje bolesti hlavy. Užívejte volně prodejný lék proti bolesti, jako je paracetamol nebo ibuprofen, abyste snížili bolest hlavy a nepříjemné pocity v krku. Kloktejte teplou slanou vodou, abyste zklidnili bolest v krku. Jezte nevýrazná jídla, jako jsou toasty, rýže a banány, abyste zklidnili žaludeční potíže.
Pokud se příznaky po pěti dnech zhorší, objeví se potíže s dýcháním, silné zvracení nebo průjem, případně silná bolest hlavy, navštivte lékaře. Lékař může provést testy na specifické viry, jako je chřipka nebo COVID-19, a případně předepsat antivirové léky.
2. Streptokok s komplikacemi
Streptokok v krku vzniká, když bakterie streptokoka skupiny A infikují krk. Bakterie sice primárně postihují krk, ale infekce může vyvolat i sekundární příznaky postihující žaludek a hlavu.
Bakterie streptokoka skupiny A se šíří kapénkami dýchacích cest a přímým kontaktem s nakaženými osobami. Když tyto bakterie kolonizují hrdlo, uvolňují toxiny, které poškozují tkáň a vyvolávají intenzivní zánět. Imunitní systém reaguje silnou reakcí a uvolňuje chemické látky zvané cytokiny, které mohou ovlivnit trávicí systém a způsobit nevolnost. Zánět a imunitní reakce také vyvolávají bolesti hlavy. U některých lidí se objeví žaludeční nevolnost z požití infikovaného hlenu nebo se u nich objeví žaludeční nevolnost jako reakce na bakteriální toxiny kolující v krevním oběhu.
Co musíte udělat
Navštivte lékaře, který provede výtěr z krku, aby potvrdil streptokoka. Streptokok vyžaduje léčbu antibiotiky, aby se předešlo závažným komplikacím, jako je revmatická horečka nebo zánět ledvin. Užívejte celou kúru předepsaného antibiotického léku, a to i po zlepšení příznaků. Ke zvládnutí bolesti hlavy a bolesti v krku použijte volně prodejný lék proti bolesti. Několikrát denně kloktejte teplou slanou vodou. Pijte hodně tekutin a jezte měkká jídla, která nedráždí hrdlo. Odpočívejte, abyste podpořili zotavení.
Pokud se u vás objeví potíže s dýcháním, závažné potíže s polykáním, vyrážka nebo pokud se příznaky nezlepší do 48 hodin po zahájení užívání antibiotika, okamžitě kontaktujte lékaře.
3. Gastroenteritida (žaludeční chřipka)
Gastroenteritida znamená zánět žaludku a střev, obvykle způsobený virovou nebo bakteriální infekcí. Přestože lidé tomuto stavu říkají „střevní chřipka“, chřipkové viry gastroenteritidu nezpůsobují.
Norovirus, rotavirus a další gastrointestinální viry se šíří prostřednictvím potravin, vody nebo povrchů, které jsou kontaminovány virem. Mezi bakteriální příčiny patří salmonela, E. coli a kampylobakter z nedostatečně tepelně upravených potravin nebo vody kontaminované těmito bakteriemi. Když tyto patogeny napadnou sliznici trávicího traktu, vyvolají zánět a zvýší vylučování tekutin do střev, což způsobí nevolnost, zvracení a průjem.
V důsledku opakovaného zvracení, které vystavuje tkáně hrdla působení prudké žaludeční kyseliny, dochází k bolestem v krku. Dehydratace způsobená zvracením a průjmem snižuje objem krve a mění rovnováhu elektrolytů, což vyvolává bolesti hlavy. Tělo také během infekce uvolňuje do celého systému zánětlivé chemické látky, které přispívají k vyvolání bolesti hlavy.
Co je třeba udělat
Na několik hodin přestaňte jíst pevnou stravu, aby se žaludek uklidnil. Často popíjejte malé množství vody, perorálních rehydratačních roztoků nebo čirých tekutin, abyste zabránili dehydrataci. Poté, co zvracení na několik hodin ustane, postupně jezte nevýrazné potraviny, jako jsou krekry, toasty, rýže a banány. Až do úplného zotavení se vyhýbejte mléčným výrobkům, tučným jídlům, kofeinu a alkoholu.
Odpočívejte co nejvíce. Užívejte volně prodejný lék proti bolesti hlavy, ale vyhněte se užívání ibuprofenu a aspirinových léků, když máte prázdný žaludek, protože tyto léky mohou dráždit sliznici trávicího traktu.
Lékařskou péči vyhledejte, pokud nemůžete po dobu 24 hodin udržet tekutiny, pokud si všimnete krve ve zvratcích nebo stolici, pokud se u vás objeví příznaky závažné dehydratace (závratě, tmavá moč, extrémní žízeň), pokud se bolest hlavy stane silnou nebo náhlou nebo pokud příznaky přetrvávají déle než tři dny.
4. Mononukleóza
Mononukleóza, často nazývaná „nemoc z líbání“, je důsledkem infekce virem Epstein-Barrové. Tato infekce se obvykle vyskytuje u dospívajících a mladých dospělých.
Virus Epsteina-Barrové se šíří slinami při líbání, sdílení nápojů nebo příborů nebo při kašli a kýchání. Virus infikuje B-buňky (typ bílých krvinek) a buňky v krku a slinných žlázách. Tato infekce způsobuje zvětšení sleziny a jater, protože tyto orgány pracují na filtraci infikovaných buněk z krevního oběhu.
Bolest v krku je důsledkem výrazného zánětu a někdy i bílých skvrn v krku. V důsledku systémové imunitní reakce a horečky se objevují bolesti hlavy. Nevolnost a žaludeční nevolnost vznikají v důsledku postižení jater a celkového zánětlivého stavu ovlivňujícího trávicí systém. Imunitní reakce také způsobuje únavu, která může trvat 4-6 týdnů.
Co musíte udělat
Intenzivně odpočívejte, protože mononukleóza způsobuje silnou únavu a vyžaduje několik týdnů k úplnému zotavení. Pijte hodně tekutin. Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, které tlumí bolest v krku a bolesti hlavy. Kloktejte slanou vodu nebo používejte pastilky na hrdlo, které vám uleví od bolesti v krku. Pokud se objeví nevolnost, jezte malá, častá jídla z nevýrazných potravin.
Minimálně jeden měsíc se vyhýbejte kontaktním sportům a zvedání těžkých břemen, protože zvětšená slezina může při úrazu prasknout a způsobit život ohrožující vnitřní krvácení. Vyhýbejte se alkoholu, protože alkohol zatěžuje již tak narušená játra.
Navštivte lékaře, který stanoví diagnózu pomocí krevních testů. Krevní testy odhalí protilátky proti viru Epstein-Barrové. Pokud se u vás objeví silná bolest břicha (což může znamenat prasknutí sleziny), potíže s dýcháním, silná bolest hlavy se ztuhlostí šíje nebo zežloutnutí kůže či očí, okamžitě kontaktujte lékaře.
5. Otrava z jídla
K otravě jídlem dochází při konzumaci potravin nebo vody kontaminovaných bakteriemi, viry, parazity nebo toxiny. Různé patogeny způsobují různé příznaky a stupně závažnosti.
Bakterie jako Staphylococcus aureus, Salmonella, Campylobacter a E. coli kontaminují potraviny při neopatrné manipulaci s potravinami, nedostatečné tepelné úpravě nebo při skladování za nebezpečných podmínek. Tyto bakterie se v potravinách množí a produkují toxiny buď před jídlem, nebo napadají trávicí trakt po jídle. Bakteriální toxiny dráždí sliznici žaludku a střev a vyvolávají zvracení a průjem.
Při zvracení dochází k bolestem v krku z působení kyselin. Ztráta tekutin způsobuje bolesti hlavy. Některé bakteriální toxiny se dostávají do krevního oběhu a přímo vyvolávají bolesti hlavy tím, že ovlivňují cévy a nervová zakončení. Ke vzniku bolesti hlavy přispívá také zánětlivá reakce imunitního systému na infekci.
Co je třeba udělat
Přestaňte jíst pevnou stravu a nechte trávicí systém odpočinout. Popíjejte čiré tekutiny, jako je voda, vývar nebo orální rehydratační roztoky, abyste nahradili ztracené tekutiny a elektrolyty. Po zastavení zvracení postupně jezte nevýrazné potraviny. Odpočívejte, abyste si uchovali energii na zotavení.
Pečlivě sledujte příznaky, včetně toho, kdy příznaky začaly a jaké potraviny jste jedli v předchozích 72 hodinách. Tyto informace pomohou lékařům určit zdroj nákazy.
Pokud se u vás objeví závažné příznaky: krvavý průjem, vysoká horečka (nad 38,6 °C), známky těžké dehydratace, přetrvávající zvracení bránící příjmu tekutin nebo příznaky trvající déle než tři dny, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Těhotné ženy, malé děti, starší osoby a osoby s oslabeným imunitním systémem by měly neprodleně kontaktovat lékaře, protože u těchto skupin je vyšší riziko komplikací.
6. Alergické reakce
Závažné alergické reakce mohou vyvolat otok hrdla, zažívací potíže a současně bolesti hlavy. Tyto příznaky mohou vyvolat potravinové alergie, reakce na léky a alergeny z prostředí.
Když imunitní systém mylně identifikuje neškodnou látku jako nebezpečnou, uvolní histamin a další chemické látky, aby bojoval proti vnímané hrozbě. Histamin způsobuje rozšíření a netěsnost cév, což vede k otokům a zánětům.
V krku tento otok způsobuje bolestivost. Uvolňování histaminu v trávicím traktu způsobuje nevolnost, křeče v břiše a někdy zvracení nebo průjem. Rychlé rozšíření cév v hlavě vyvolává bolesti hlavy. V závažných případech nazývaných anafylaxe se tato reakce může stát život ohrožující, protože otok hrdla omezuje dýchání.
Co musíte udělat
Pokud máte podezření na alergickou reakci, užijte antihistaminikum, jako je difenhydramin nebo cetirizin, pokud jste tyto léky dříve snášeli. Tyto léky blokují histamin a zmírňují příznaky. Identifikujte spouštěcí látku a vyhněte se jí.
Pozorně sledujte příznaky závažné reakce: potíže s dýcháním, svírání v krku, které se zhoršuje, otok jazyka nebo rtů, zrychlený srdeční tep, závratě nebo zmatenost. Pokud se některý z těchto příznaků objeví, okamžitě volejte záchrannou službu. Pokud u sebe nosíte zařízení pro automatické vstřikování adrenalinu (EpiPen), použijte toto zařízení podle návodu a přesto vyhledejte pohotovost, protože příznaky se mohou vrátit poté, co adrenalin přestane účinkovat.
Po odeznění reakce si domluvte schůzku s alergologem, který pomocí testů určí konkrétní spouštěče. Alergolog vám může poskytnout akční plán pro případ nouze a předepsat léky pro případ budoucích reakcí.
