Je CHOPN dědičná? Pochopení vašich potenciálních rizikových faktorů

Je CHOPN dědičná?

CHOPN většinou není dědičná. Obvykle je to způsobeno věcmi, kterým jste vystaveni, jako je tabákový kouř nebo chemické výpary.

Přesto někdy geny hrají roli v onemocnění. Lidé s dědičným stavem deficitu alfa-1 antitrypsinu (AATD) se rodí s nesprávným kódem pro tvorbu proteinu zvaného alfa-1 antitrypsin. To může mít za následek nedostatek proteinu alfa-1 antitrypsinu nebo defektní proteiny.

Tento protein normálně chrání tělo před enzymem neutrofilní elastáza. Bez dostatečného množství alfa-1 antitrypsinu napadá neutrofilní elastáza tělesné tkáně – zejména plíce. Játra mohou být také poškozena, když je ucpávají vadné bílkoviny. Vystavení tabákovému kouři nebo chemikáliím může AATD zhoršit.

Asi 1 z každých 1 500 až 3 500 lidí má AATD. Je častější u lidí, jejichž rodiny jsou evropského původu. Abyste nemoc dostali, musíte zdědit dvě kopie vadného genu, jednu od každého z vašich rodičů. Pokud zdědíte pouze jednu kopii genu, budete přenašečem. To znamená, že nebudete mít nemoc, ale můžete gen předat svým dětem.

Pokud máte AATD, můžete si chránit plíce tím, že nebudete kouřit. Měli byste se také vyhnout chemickým výparům a prachu. Čím více zánětu v plicích máte, tím více neutrofilní elastázy vzniká. Čím více neutrofilní elastázy, tím větší poškození budete mít. Váš lékař vám může podat AAT protein jako náhradní injekci ke zvýšení hladiny proteinu a pomoci při léčbě onemocnění.

Může kouření zvýšit mé riziko CHOPN?

Kouření není jen rizikovým faktorem pro CHOPN – je to největší riziko tohoto onemocnění. Chemikálie v cigaretách a jiných typech tabákového kouře dráždí a poškozují plíce. Pravidelné vdechování pasivního kouření vás také vystavuje riziku CHOPN.

Čím dříve začnete kouřit a čím déle budete kouřit, tím pravděpodobněji onemocníte touto nemocí. O polovina všech kuřáků vyvinout CHOPN. Kouření v raném věku může zpomalit vývoj plic a zvýšit riziko poškození. Čím dříve přestanete kouřit, tím větší je vaše šance, že se této nemoci vyhnete. Ukončení může také zpomalit progresi CHOPN, pokud ji již máte.

Další informace: Spojení kouření a CHOPN »

Existují další rizikové faktory pro CHOPN?

Kouření je rizikovým faktorem číslo jedna pro CHOPN, ale nemusíte být kuřák, abyste tuto nemoc dostali. Další hlavní příčinou je spalování paliva v interiéru. Tato příčina je častější v místech, kde lidé často vaří nebo vytápí své domovy spalováním paliva.

Můžete také vyvinout CHOPN, pokud jste byli vystaveni:

• chemické výpary
• prach
• znečištění ovzduší

Mohu něco udělat pro prevenci CHOPN?

Jediným nejlepším způsobem prevence CHOPN je přestat kouřit. Některým kuřákům může trvat 30 pokusů, než se s tímto zlozvykem konečně skoncují. Ale můžete to udělat.

Zde je několik tipů, které vám pomohou přestat:

• Nesnažte se přestat sami. Získejte pomoc od svého lékaře. Nebo požádejte o radu organizaci, jako je American Lung Association nebo místní podpůrná skupina pro odvykání kouření.
• Napište akční plán. Vyberte metodu, kterou budete používat k ukončení na základě doporučení svého lékaře.
• Vyberte si den ukončení. Je těžší vycouvat ze svého plánu, když máte v kalendáři pevné datum. Před tímto datem vyhoďte každou cigaretu, popelník, zapalovač a cokoli jiného ve vašem domě nebo kanceláři, co ve vás vyvolává nutkání kouřit.
• Vyberte metodu. Léky a produkty nahrazující nikotin, jako jsou žvýkačky, náplasti a pastilky, mohou snížit chuť k jídlu a usnadnit odvykání.
• Vraťte se ke svým minulým pokusům. Pokud jste se už dříve pokoušeli přestat a neuspěli jste, přemýšlejte o tom, co se pokazilo – a co fungovalo. Upravte svou strategii na základě vašich poznámek.
• Najděte si náhradu. Pokud potřebujete něčím zaměstnat ruce a ústa, cucejte brčko, lízátko bez cukru nebo míchadlo na kávu.
• Buďte zaneprázdněni. Najděte si jiné způsoby, jak vyplnit svůj volný čas. Přečtěte si časopis, projděte se nebo zavolejte kamarádovi. Vyberte si aktivity, kde by bylo těžké kouřit.
• Vyhněte se situacím, kdy jste dříve kouřili. Vynechejte ranní šálek kávy, neseďte u televize a vyhněte se barům, kde je kouření povoleno.
• Rozptýlit se. Když pocítíte nutkání kouřit, vstaňte a začněte novou činnost. Dělejte něco, co zaměstná vaši mysl i tělo. Meditujte, uvařte večeři nebo si pište do deníku.
• Odměňte se. Za každou cigaretu, kterou nevykouříte, dejte desetník do sklenice. Ušetřete si na něco, co jste si přáli. Pokud jste kouřili jedno balení denně, za pouhý rok ušetříte téměř 2 000 $ – dost na dovolenou!

Cigarety nejsou jediným rizikem CHOPN. Snažte se také vyhnout dráždivým látkám ve vzduchu, jako je znečištění a chemické výpary. Pokud vaše práce zahrnuje vdechování těchto dráždivých látek, zeptejte se svého nadřízeného na nošení masky nebo jiného ochranného vybavení.

Podívejte se na: 15 tipů od skutečných lidí, jak přestat kouřit »

Co se stane teď?

Pokud jste kuřák nebo máte rodinnou anamnézu AATD, navštivte svého lékaře. CHOPN je progresivní onemocnění. Časem se to zhoršuje. Čím dříve podniknete kroky k ochraně svých plic, tím menší poškození CHOPN způsobí.

Váš lékař provede plicní funkce, zobrazení a krevní testy, aby zjistil, jak dobře vaše plíce fungují a kolik kyslíku se dostává do vašeho těla. Tyto testy mohou ukázat, zda máte CHOPN. Pokud máte tento stav, můžete užívat léky, jako jsou bronchodilatátory nebo steroidy, abyste uvolnili dýchací cesty a usnadnili dýchání.

Pokračujte ve čtení: CHOPN: Testy a diagnostika »