Co je to afektivní porucha?
Afektivní poruchy jsou souborem psychiatrických poruch, nazývaných také poruchy nálady.
Hlavními typy afektivních poruch jsou deprese a bipolární porucha. Příznaky se u jednotlivců liší a mohou se pohybovat od mírných až po závažné.
Afektivní poruchu může diagnostikovat psychiatr nebo jiný vyškolený odborník na duševní zdraví. To se provádí psychiatrickým vyšetřením.
Afektivní poruchy mohou narušit váš život. Existují však účinné způsoby léčby, včetně léků a psychoterapie.
Typy afektivních poruch
Dva hlavní typy afektivních poruch jsou deprese a bipolární porucha. Každý zahrnuje podtypy a variace v závažnosti.
Deprese
Deprese je lékařský termín, který popisuje přetrvávající pocity extrémního smutku a beznaděje. Je to víc než jen pocit na den nebo dva.
Pokud máte depresi, můžete zažít epizody, které trvají několik dní nebo dokonce týdnů.
Odhaduje se, že více než
Mezi nejčastější typy deprese patří:
-
Velká depresivní porucha (MDD). MDD, dříve nazývaná klinická deprese, zahrnuje dlouhodobé a přetrvávající epizody špatné nálady, beznaděje, únavy a dalších příznaků.
-
Přetrvávající depresivní porucha. Tento typ deprese se také nazývá dysthymie a vyznačuje se méně závažnými příznaky deprese, které se vyskytují minimálně
2 roky . -
Velká depresivní porucha se sezónními vzory. Tento podtyp deprese, běžně známý jako sezónní afektivní porucha (SAD), se nejčastěji vyskytuje v zimních měsících, kdy je méně denního světla.
Existují také určité typy deprese, které zažívají ženy v důsledku hormonálních změn v různých životních fázích.
Mezi příklady patří perinatální deprese během těhotenství a poporodní deprese po porodu. Některé ženy také zažívají depresi spolu s dalšími příznaky premenstruační dysforické poruchy (PMDD).
Poporodní deprese mohou zažít i muži, i když to není spojeno s hormonálními změnami jako u žen.
Někdy se deprese může vyvinout také jako sekundární stav k základnímu zdravotnímu problému. Některé problémy zahrnují:
- syndrom chronické bolesti
- cukrovka
- nemoc štítné žlázy
- srdeční choroba
- lupus
- revmatoidní artritida
- roztroušená skleróza
- Parkinsonova choroba
Bipolární porucha
Bipolární porucha je stav duševního zdraví, kdy člověk zažívá extrémní změny nálady.
Tyto změny nálady mohou zahrnovat epizody deprese spolu s obdobími mánie nebo hypománie.
Existují různé typy bipolární poruchy. Obsahují:
-
Bipolární I. Bipolární I je definována epizodami mánie, které trvají minimálně
7 dní . Můžete také zažít depresivní epizody, které trvají 2 týdny nebo déle, i když se deprese nemusí objevit u bipolární I. - Bipolární II. Tento typ zahrnuje epizody deprese trvající alespoň 2 týdny spolu s mírnější mánií, nazývanou hypománie.
- Cyklothymie. Tato mírná forma bipolární poruchy stále zahrnuje období deprese a hypománie, ale bez jasné časové osy pro každou epizodu. Také nazývaná cyklothymická porucha, můžete být diagnostikována, pokud jste zažili cyklistickou hypománii a depresi po dobu 2 let nebo déle.
Příznaky afektivních poruch
Příznaky afektivních poruch se mohou velmi lišit. Pro každý z hlavních typů však existují některé společné znaky.
Deprese
- prodloužený smutek
- podrážděnost nebo úzkost
- letargie a nedostatek energie
- nezájem o běžné činnosti
- zásadní změny ve stravovacích a spánkových návycích
- potíže se soustředěním
- pocit viny
- bolesti a bolesti, které nemají žádné fyzické vysvětlení
- sebevražedné myšlenky
- neobvyklé a chronické změny nálady
Bipolární porucha
Během depresivní epizody mohou být příznaky podobné jako u velké depresivní poruchy.
Během mánie můžete zažít:
- potřebují méně spánku
- přehnané sebevědomí
- podrážděnost
- agrese
- vlastní důležitost
- impulzivita
- bezohlednost
- bludy nebo halucinace
Příčiny afektivních poruch
Příčiny afektivních poruch nejsou zcela pochopeny.
Neurotransmitery neboli chemické látky v mozku hrají hlavní roli při ovlivňování nálady. Když jsou nějakým způsobem nevyvážené nebo nedávají správný signál do vašeho mozku, může být výsledkem afektivní porucha. Co přesně způsobuje nerovnováhu, není zcela známo.
Životní události mohou vyvolat afektivní poruchy. Traumatická událost nebo osobní ztráta může způsobit depresi nebo jinou afektivní poruchu. Rizikovým faktorem je také užívání alkoholu a drog.
Zdá se, že je zde také genetický faktor. Pokud někdo ve vaší rodině má jednu z těchto poruch, máte větší riziko, že se u vás také vyvine. To znamená, že jsou dědičné.
To však nezaručuje, že se u vás rozvine afektivní porucha jen proto, že ji má někdo z rodiny.
Diagnostika afektivních poruch
Neexistují žádné lékařské testy k diagnostice afektivních poruch.
Pro stanovení diagnózy vám odborník na duševní zdraví může poskytnout psychiatrické hodnocení. Budou se řídit stanovenými pokyny.
Měli byste očekávat, že budete požádáni o své příznaky. Některé testy mohou být provedeny k vyhledání základních zdravotních stavů.
Léčba afektivních poruch
Existují dva hlavní způsoby léčby afektivních poruch: léky a terapie. Léčba obvykle zahrnuje kombinaci obou.
K dispozici je mnoho antidepresiv. Možná budete muset vyzkoušet několik, než najdete ten, který vám pomůže zmírnit příznaky bez příliš mnoha vedlejších účinků.
Důležitou součástí léčby je vedle léků také psychoterapie. Může vám pomoci naučit se vyrovnat se s vaší poruchou a případně změnit chování, které k ní přispívá.
Kromě terapie a léků mohou být k léčbě některých typů deprese použity doplňkové přístupy. Patří sem doplňky vitaminu D a světelná terapie, kterou dodávají specializované lampy.
Poraďte se se svým lékařem, než začnete užívat jakékoli volně prodejné doplňky pro váš stav.
Váš lékař může také doporučit určité změny životního stylu, včetně pravidelného cvičení, konzistentního spánkového plánu a zdravé stravy. Mohou pomoci doplnit vaše lékařské ošetření, ale neměly by je nahrazovat.
Výhled na afektivní poruchy
Při vhodné a dlouhodobé léčbě jsou vyhlídky na uzdravení afektivní poruchy dobré.
Je důležité pochopit, že ve většině případů se jedná o chronické stavy. Nejčastěji se musí léčit dlouhodobě.
Zatímco některé případy jsou závažné, většina lidí s afektivními poruchami, kteří se léčí, může žít normální život.
