Alkohol a cirhóza jater: Kolik je příliš mnoho?

Nadměrné pití po 10 a více letech může výrazně zvýšit vaše riziko cirhózy. Ale čím více pijete, tím rychleji se může vyvinout cirhóza. Roli může hrát i vaše genetika.

Alkohol působí na každého jinak. Zatímco pití velkého množství alkoholu po dlouhou dobu může zvýšit pravděpodobnost rozvoje cirhózy, vaše riziko může ovlivnit mnoho dalších faktorů.

Například lidé, kterým byla při narození přiřazena žena spíše k rozvoji cirhózy než u lidí, kterým byl při narození přidělen muž. A někteří lidé mohou mít větší riziko cirhózy i jen z jednoho nápoje denně kvůli genetice nebo stavům, které ovlivňují játra.

Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o tom, jak dlouho trvá dostat cirhózu z pití, co se stane s vašimi játry, když pijete příliš mnoho alkoholu, a jaké rané příznaky a příznaky poškození jater byste měli mít na paměti.

Kolik alkoholu je potřeba k rozvoji cirhózy?

Lidé s cirhózou související s alkoholem mívají v anamnéze pití 30–50 gramů nebo více alkoholu za den. Běžné jsou zprávy až o 100 gramech denně. V průměru má jeden nápoj asi 13,7 gramů alkoholu.

Experti za těžké pití považujte:

  • lidé přiřazení muži při narození konzumující 5 nebo více nápojů každý den nebo 15 nebo více nápojů za týden
  • lidé, kterým byla přidělena žena při narození, konzumující 4 nebo více nápojů v kterýkoli den nebo 8 a více nápojů za týden
  • „nárazové pití“ (dosažení hladiny alkoholu v krvi 0,08 nebo vyšší) 5 nebo více dní v měsíci

Jak dlouho trvá dostat cirhózu z pití?

Lidé s cirhózou související s alkoholem často začínají pociťovat příznaky kolem 52 let. Odborníci také považují za skončené nadměrné pití 10 let aby jste byli vystaveni vysokému riziku cirhózy.

Ale čím více pravidelně pijete, tím rychleji se může rozvinout cirhóza.

Studie z roku 2018 naznačuje, že lidé trpí cirhózou v mladším věku. Od roku 2009 do roku 2016 se počet lidí ve věku 25 až 34 let, kteří zemřeli na cirhózu, zvýšil o více než 10 %.

A studie 2019 více než 400 000 žen naznačuje, že další faktory mohou ovlivnit, jak dlouho trvá, než se cirhóza dostane. Pití alkoholu s jídlem může snížit vaše riziko, ale pití každý den bez jídla může zdvojnásobit riziko rozvoje cirhózy.

Co se stane s vašimi játry, když vypijete příliš mnoho alkoholu?

Vaše játra jsou hlavním orgánem, který metabolizuje alkohol. Buňky zvané hepatocyty – které tvoří asi 80 % hmoty vašich jater – produkujte enzymy pro rozklad alkoholu.

Když pijete hodně alkoholu po dlouhou dobu, hepatocyty musí tvrdě pracovat, aby metabolizovaly všechen alkohol, který pijete, a zabránily mu otravy tvé tělo a mozek. V důsledku toho se mastné kyseliny začnou hromadit ve vašich játrech.

Škodlivé toxiny zvané reaktivní formy kyslíku (ROS) poškozují vaše játra a další tkáně ve vašem těle. Poškozené jaterní buňky se nakonec zjizví a přestanou správně fungovat.

Cirhóza nastane, když rozsáhlé jizvy zastaví vaše játra v normálním fungování. To může způsobit, že se ve vašem krevním oběhu hromadí bilirubin, železo a měď – látky, které vaše játra obvykle filtruje.

Klíčové výrazy

Zde je několik klíčových pojmů, které vám mohou pomoci pochopit, co se stane s vašimi játry, když máte cirhózu, a co se může stát v důsledku:

  • Cirhóza: Při cirhóze je většina vašich jater zjizvená a nemohou vykonávat své základní funkce, jako je odstraňování toxinů z krve nebo napomáhání srážení krve.
  • Nemoc jater: Jedná se o jakýkoli stav, který poškozuje vaše játra a nakonec způsobí jejich ztrátu funkce. Existují čtyři stadia onemocnění jater: zánět, fibróza, cirhóza a konečné stadium onemocnění jater.
  • Selhání jater: K tomu dochází, když jsou vaše játra poškozená a mají problémy s plněním svých základních funkcí. Selhání jater je často důsledkem cirhózy.
Bylo to užitečné?

Jaké jsou časné známky a příznaky poškození jater alkoholem?

Některé z prvních příznaků poškození jater alkoholem zahrnout:

  • kůže zežloutne v důsledku nahromadění bilirubinu (žloutenka)
  • zvracet krev
  • otok břicha (ascites)
  • svědění
  • ztráta svalové hmoty nebo síly
  • mozková mlha
  • hubnutí nebo přibírání bez zjevného důvodu
  • omdlévat
  • náhlé změny vaší nálady
  • mít potíže se spánkem

Jak mohu zabránit cirhóze?

Snížit nebo se vyhnout konzumaci alkoholu je nezbytný v prevenci progrese onemocnění jater v cirhózu.

Pokud chcete snížit riziko cirhózy, ale přesto pít alkohol, budete muset přijmout další preventivní opatření:

  • Jezte zdravou stravu bohatou na ovoce a zeleninu.
  • Udržujte přiměřenou váhu, abyste zabránili hromadění tuku.
  • Nechte se očkovat proti hepatitidě B a hepatitidě C.

Způsobí občasné pití po dlouhou dobu cirhózu?

Příležitostné pití po dlouhou dobu může stále způsobit cirhózu, pokud máte genetické onemocnění, které zvyšuje riziko onemocnění jater.

Váš sex může také ovlivnit vaše riziko. Výzkum od roku 2020 naznačuje, že ženy jsou vystaveny ještě vyššímu riziku rozvoje cirhózy v důsledku onemocnění jater, jako jsou:

  • cholestáza
  • autoimunitní hepatitida
  • primární biliární cholangitida

Vaše geny mohou také ovlivnit pravděpodobnost, že se u vás rozvine cirhóza. Mutace v genech zapojených do produkce jaterních enzymů nebo žlučových cest byly všechny spojeny se zvýšeným rizikem rozvoje onemocnění jater bez ohledu na konzumaci alkoholu.

Bylo to užitečné?

Alkohol je jednou z hlavních příčin cirhózy. Dokonce i pití 1–2 alkoholických nápojů každých několik dní po dlouhou dobu může zvýšit riziko rozvoje cirhózy.

Promluvte si s lékařem, pokud pociťujete příznaky cirhózy a pijete několik let. Čím dříve onemocníte onemocněním jater nebo cirhózou, tím je pravděpodobnější, že je dokážete léčit a zvládnout.

Zjistit více

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

POSLEDNÍ ČLÁNKY