:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Jak snížit úroveň prostaglandinu během menstruace")
Přehled
Co je artritida?
Artritida je onemocnění, které postihuje vaše klouby (oblasti, kde se vaše kosti setkávají a pohybují). Artritida obvykle zahrnuje zánět nebo degeneraci (rozpad) vašich kloubů. Tyto změny mohou způsobit bolest při používání kloubu.
Artritida se nejčastěji vyskytuje v následujících oblastech těla:
- Chodidla.
- Ruce.
- Boky.
- Kolena.
- Dolní části zad.
Jaké jsou části kloubu?
Klouby jsou odpruženy a podporovány měkkými tkáněmi, které zabraňují tření vašich kostí o sebe. Klíčovou roli hraje pojivová tkáň zvaná kloubní chrupavka. Pomáhá vašim kloubům pohybovat se hladce bez tření nebo bolesti.
Některé klouby mají synoviální membránu, vycpanou kapsu s tekutinou, která klouby maže. Mnoho kloubů, jako jsou vaše kolena, je podporováno šlachami a vazy. Šlachy spojují svaly s vašimi kostmi, zatímco vazy spojují kosti s jinými kostmi.
Jaké jsou různé typy artritidy?
Artritida je široký pojem, který popisuje více než 100 různých onemocnění kloubů. Mezi nejčastější typy artritidy patří:
- Osteoartróza, nebo „opotřebování“ artritida, která se vyvíjí, když se kloubní chrupavka rozpadá v důsledku opakovaného stresu. Je to nejběžnější forma artritidy.
- Ankylozující spondylitida, nebo artritida páteře (obvykle dolní části zad).
- Juvenilní artritida (JA), porucha, kdy imunitní systém napadá tkáň kolem kloubů. JA typicky postihuje děti do 16 let.
- Dna, onemocnění, které způsobuje tvorbu tvrdých krystalů kyseliny močové ve vašich kloubech.
- Psoriatická artritida, zánět kloubů, který se vyvíjí u lidí s psoriázou (autoimunitní porucha, která způsobuje podráždění kůže).
- Revmatoidní artritida, onemocnění, které způsobuje, že imunitní systém napadá synoviální membrány ve vašich kloubech.
Jak častá je artritida?
Artritida je nejčastější příčinou invalidity v USA Asi 50 milionů dospělých a 300 000 dětí má nějakou formu artritidy.
Příznaky a příčiny
Co způsobuje artritidu?
Různé typy artritidy mají různé příčiny. Například dna je důsledkem příliš velkého množství kyseliny močové ve vašem těle. Ale u jiných typů artritidy není přesná příčina známa. Artritida se u vás může rozvinout, pokud:
- Máte rodinnou anamnézu artritidy.
- Mít práci nebo hrát sport, který opakovaně zatěžuje vaše klouby.
- Máte některá autoimunitní onemocnění nebo virové infekce.
Jaké jsou rizikové faktory artritidy?
Některé faktory zvyšují pravděpodobnost vzniku artritidy, včetně:
- Stáří: Riziko artritidy se zvyšuje s přibývajícím věkem.
- životní styl: Kouření nebo nedostatek pohybu může zvýšit riziko artritidy.
- Sex: Většina typů artritidy je častější u žen.
- Hmotnost: Obezita navíc zatěžuje vaše klouby, což může vést k artritidě.
Jaké jsou příznaky artritidy?
Různé typy artritidy mají různé příznaky. U některých lidí mohou být mírné a u jiných závažné. Kloubní nepohodlí může přicházet a odcházet, nebo může zůstat konstantní. Mezi běžné příznaky patří:
- Bolest.
- Zarudnutí.
- Ztuhlost.
- Otok.
- Něha.
- Teplo.
Diagnostika a testy
Jak se artritida diagnostikuje?
Pokud si myslíte, že byste mohli mít artritidu, navštivte svého poskytovatele zdravotní péče. Poskytovatel se zeptá na vaše příznaky a zjistí, jak bolest kloubů ovlivňuje váš život. Váš poskytovatel provede fyzickou prohlídku, která může zahrnovat:
- Hodnocení pohyblivosti a rozsahu pohybu v kloubech.
- Kontrola oblastí citlivosti nebo otoku kolem kloubů.
- Vyhodnoťte svůj celkový zdravotní stav, abyste zjistili, zda by vaše příznaky nemohl způsobovat jiný stav.
Mohou zobrazovací vyšetření odhalit artritidu?
Zobrazovací vyšetření mohou pomoci vašemu poskytovateli zdravotní péče získat jasný obraz o vašich kostech, kloubech a měkkých tkáních. Rentgen, MRI nebo ultrazvuk mohou odhalit:
-
Zlomeniny nebo vykloubení kostí, které vám mohou způsobovat bolesti kloubů.
- Rozpad chrupavky kolem vašich kloubů.
- Poranění svalů, vazů nebo šlach v blízkosti kloubů.
- Zánět měkkých tkání.
Může krevní test odhalit artritidu?
Neexistuje žádný krevní test, který by artritidu přímo odhalil. Ale pokud má váš poskytovatel zdravotní péče podezření na dnu nebo revmatoidní artritidu, může vám objednat krevní testy. Hledá kyselinu močovou nebo zánětlivé proteiny.
Management a léčba
Jak se artritida léčí?
Neexistuje žádný lék na artritidu, ale existují léčby, které vám mohou pomoci tento stav zvládnout. Váš léčebný plán bude záviset na závažnosti artritidy, jejích příznacích a vašem celkovém zdravotním stavu.
Konzervativní (nechirurgická) léčba zahrnuje:
- Léky: Protizánětlivé léky a léky proti bolesti mohou pomoci zmírnit příznaky artritidy. Některé léky, nazývané biologické léky, se zaměřují na zánětlivou reakci vašeho imunitního systému. Poskytovatel zdravotní péče může doporučit biologické léky pro vaši revmatoidní nebo psoriatickou artritidu.
- Fyzikální terapie: Rehabilitace může pomoci zlepšit sílu, rozsah pohybu a celkovou pohyblivost. Terapeuti vás mohou naučit, jak upravit své každodenní aktivity, abyste zmírnili artritickou bolest.
- Terapeutické injekce: Injekce kortizonu mohou dočasně zmírnit bolest a zánět kloubů. Artritida v určitých kloubech, jako je vaše koleno, se může zlepšit léčbou zvanou viskosuplementace. Vstřikuje lubrikant, který pomáhá kloubům hladce se pohybovat.
Budu potřebovat operaci pro artritidu?
Poskytovatelé zdravotní péče obvykle doporučují operaci pouze pro určité závažné případy artritidy. To jsou případy, které se nezlepšily konzervativní léčbou. Chirurgické možnosti zahrnují:
- Fúze: Dvě nebo více kostí jsou trvale srostlé dohromady. Fúze znehybňuje kloub a snižuje bolest způsobenou pohybem.
- Výměna kloubu: Poškozený artritický kloub je nahrazen umělým kloubem. Kloubní náhrada zachovává funkci a pohyb kloubu. Mezi příklady patří náhrada kotníku, náhrada kyčelního kloubu, náhrada kolenního kloubu a náhrada ramene.
Prevence
Jak lze artritidě předejít?
Své šance na rozvoj artritidy můžete snížit:
- Vyhýbání se tabákovým výrobkům.
- Cvičení s nízkým dopadem a bez zátěže.
- Udržování zdravé tělesné hmotnosti.
- Snížení rizika poranění kloubů.
Výhled / Prognóza
Jaký je výhled pro někoho, kdo žije s artritidou?
Vzhledem k tomu, že neexistuje žádný lék na artritidu, většina lidí potřebuje zvládnout artritidu po zbytek svého života. Váš poskytovatel zdravotní péče vám může pomoci najít správnou kombinaci léčby ke snížení příznaků. Jedním z největších zdravotních rizik spojených s artritidou je nečinnost. Pokud se stanete sedavým kvůli bolesti kloubů, můžete čelit většímu riziku rakoviny, srdečních chorob, cukrovky a dalších závažných stavů.
Žít s
Co mohu udělat, abych si usnadnil život s artritidou?
Změna rutiny může usnadnit život s artritidou. Upravte své aktivity, abyste zmírnili bolesti kloubů. Může pomoci spolupráce s ergoterapeutem (OT). OT je poskytovatel zdravotní péče, který se specializuje na zvládání fyzických problémů, jako je artritida.
OT může doporučit:
- Adaptivní vybavení, jako jsou úchyty pro otevírání sklenic.
- Techniky pro bezpečné vykonávání koníčků, sportů nebo jiných aktivit.
- Tipy pro snížení bolesti kloubů při vzplanutí artritidy.
Zhoršují některé druhy počasí artritidu?
Někteří lidé zjišťují, že se artritida za určitých typů počasí cítí hůře. Vlhkost a chlad jsou dva běžné spouštěče bolesti kloubů.
Existuje celá řada důvodů, proč k tomu může dojít. Lidé bývají méně aktivní v období dešťů a v zimě. Chlad a vlhko mohou také ztuhnout klouby a zhoršit artritidu. Jiné teorie naznačují, že barometrický tlak nebo tlak vzduchu kolem nás může mít určitý vliv na artritidu.
Pokud zjistíte, že některé typy počasí vaši artritidu zhoršují, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče o způsobech, jak zvládnout vaše příznaky. Teplé oblékání, cvičení uvnitř nebo použití tepelné terapie vám může pomoci zmírnit bolest.
Artritida je onemocnění, které postihuje klouby. Existuje mnoho typů artritidy, z nichž všechny mohou způsobit bolest a snížit pohyblivost. Některé formy artritidy jsou výsledkem přirozeného opotřebení. Jiné typy pocházejí z autoimunitních onemocnění nebo zánětlivých stavů. Existuje celá řada způsobů léčby artritidy, od fyzické nebo pracovní terapie až po operaci kloubů. Váš poskytovatel zdravotní péče posoudí vaše příznaky a doporučí správný léčebný plán pro vaše potřeby. Většina lidí dokáže úspěšně zvládnout artritidu a přesto dělat činnosti, na kterých jim záleží.
