Přehled
Bolest břicha a zácpa jdou často ruku v ruce. Bolest břicha je příznakem, který se běžně projevuje zácpou. K zácpě dochází, když máte potíže nebo nejste schopni vyprazdňovat.
Běžné příznaky zácpy mohou zahrnovat:
- méně než tři stolice za týden nebo méně často než normálně
- bolest břicha s nebo bez nadýmání
- stolice, která je tvrdá, hrudkovitá a suchá
- neschopnost úplně vyprázdnit vaše střeva
- pocit, jako by vám něco blokovalo stolici
- pocit, že potřebujete tlačit na břicho, abyste pomohli vyprázdnit vaše střeva
- namáhání mít stolici
Příznaky bolesti břicha související se zácpou mohou zahrnovat:
- nadýmání
- malá nebo žádná chuť k jídlu
- křeče
- celková bolest žaludku
Častá je zácpa, která zahrnuje bolesti břicha. Ve většině případů je to způsobeno nahromaděním plynu v břiše nebo potřebou vyprázdnit se. Mírná nebo střední bolest břicha a zácpa nejsou obvykle důvodem k obavám.
Jaké jsou příčiny?
Příčiny bolesti břicha a zácpy jsou různé. Některé široké segmenty příčin zahrnují váš životní styl, léky, které užíváte, a zdravotní stavy. V každém z těchto segmentů je několik věcí, které mohou vést k bolesti břicha a zácpě.
Životní styl a každodenní příčiny
Příčiny životního stylu mohou zahrnovat:
- nejíst dostatek potravin s vlákninou, jako je zelenina, ovoce nebo cereálie
- změna vaší rutiny nebo stravovacích návyků, jako je dieta
- stres
- nepijí dostatek vody, aby udržela stolici měkkou a podporovala pohyb střevy
- nedostatečná fyzická aktivita
- cestovat
- stárnutí
- ignorování potřeby mít stolici
Léky
Léky, které mohou způsobit bolest břicha a zácpu, mohou zahrnovat:
- doplňky železa
- doplňky vápníku
- diuretika
- léky proti bolesti nebo narkotika
- léky proti záchvatům
- léky na kontrolu svalových křečí
- antacida
- některá antidepresiva
Zdravotní stav
Zdravotní stavy, které mohou způsobit bolest břicha a zácpu, mohou zahrnovat:
- zánětlivé onemocnění střev
- syndrom dráždivého tračníku
- divertikulitida
- těhotenství
- cukrovka
- hypotyreóza
- roztroušená skleróza
- Parkinsonova choroba
- poranění míchy
- poranění mozku
- úzkost
- Deprese
-
anální trhlina nebo trhlina
- střevní obstrukce
- rakovina tlustého střeva nebo konečníku
- mrtvice
- oslabené pánevní svaly
Léčba bolesti břicha a zácpy
Léčba bolesti břicha a zácpy se liší v závislosti na příčině. Většina léčby se bude pohybovat od změn životního stylu nebo stravy až po léky. V některých chronických případech může být nutná operace pro blokády, trhliny v konečníku nebo stavy, se kterými jiná léčba nemůže pomoci.
Léčba životního stylu
- Postupně zvyšujte množství potraviny s vysokým obsahem vlákniny ve vaší stravě. Jezte čerstvé ovoce a zeleninu, celozrnné cereálie a celozrnné pečivo.
- Zvyšte množství vody, kterou pijete každý den. Zde je uvedeno, kolik byste se měli snažit vypít každý den.
- Zvyšte množství fyzické aktivity, kterou máte každý den.
- Neodkládejte stolici ani ji neuspěchejte. Jděte na toaletu co nejdříve, když pocítíte nutkání. Udělejte si čas, abyste nechali projít veškerou stolici.
Léky
- Laxativa a stimulanty. Mohou pomoci přesunout a změkčit stolici a zároveň podpořit pohyb střev. Nakupujte projímadla zde.
- Minerální olej nebo jiná maziva. Ty mohou stolici změkčit a napomáhat jejímu snadnějšímu průchodu. Nakupujte minerální olej zde.
- Vláknové doplňky. Nakupujte vlákninové doplňky zde.
- Klystýry. Klystýry mohou změkčit stolici a podpořit pohyb střev. Zde je návod, jak je spravovat.
- Změkčovače stolice. Ty mohou změkčit stolici, aby mohla projít. Změkčovače stolice nakupujte zde.
- Čípky. Zde je návod, jak používat rektální čípek.Zde je místo, kde koupit rektální čípky online.
- Léky na předpis. Předepsané léky mohou působit různými způsoby. Většina nasává více vody do střev a stimuluje svaly střev k podpoře pohybu střev.
Přečtěte si více o rozdílech mezi změkčovadly stolice a laxativy.
Jiná léčba
- Chirurgická operace. Chirurgie může léčit blokády, slzy, nádory nebo jiné strukturální příčiny zácpy.
- Posilování nebo trénink pánevních svalů. Můžete trénovat své pánevní svaly, aby se uvolnily a stáhly ve správný čas, abyste pomohli s pohybem střev.
Kdy navštívit svého lékaře
Mnohokrát můžete zácpu léčit sami pomocí volně prodejných léků nebo změnou životního stylu. Pokud však vaše zácpa nezmizí běžnými domácími prostředky, pak navštivte svého lékaře.
Také navštivte svého lékaře, pokud máte příznaky potenciálně závažnějšího stavu. Mezi tyto příznaky patří:
- krvácení z konečníku
- krev ve stolici
- extrémní vyčerpání, které trvá dlouhou dobu
- nevysvětlitelné hubnutí
- chronická zácpa (trvající dva až tři měsíce)
- změny ve vašich střevních návycích, které jsou náhlé a nevysvětlitelné
- silná bolest břicha
- břicho je jemné na dotek
jaký je výhled?
Častými příznaky jsou bolesti břicha a zácpa. K těmto příznakům může vést řada životních a zdravotních příčin. Pokud příznaky nezmizí nebo se zhorší, je důležité, abyste navštívili svého lékaře. Váš lékař bude pracovat na nalezení a léčbě základní příčiny.
Pokud jsou vaše bolesti břicha a zácpa způsobeny léky nebo zdravotním stavem, váš lékař vám poskytne léčebné možnosti pro odstranění vaší současné zácpy. Mohou vám také pomoci předejít budoucím problémům.
Bolesti břicha a zácpě můžete často předejít zdravým životním stylem:
- Pijte hodně tekutin.
- Jezte stravu, která obsahuje potraviny s vysokým obsahem vlákniny.
- Dopřejte si pravidelnou fyzickou aktivitu.
