CBD pro TMJ: Může to pomoci?

Co je TMJ?

Temporomandibulární kloub je ten, který spojuje dolní čelist (dolní čelist) s lebkou.

Tento kloub se nachází na obou stranách vaší hlavy (před ušima) a umožňuje vám otevřít a zavřít čelisti. Nejznámější je tím, že vás nechá mluvit a jíst (doufejme, že ne současně).

TMJ se často používá k popisu skupiny zdravotních stavů spojených s čelistí, ale rychle se stává zkráceným jako TMD (temporomandibulární poruchy) nebo TMJD (temporomandibulární kloubní porucha), aby se oddělil samotný kloub od poruch, které kloub postihují.

Příznaky

Nejčastějším příznakem TMJD je bolest čelisti a bolest blízkých svalů.

Mezi další běžné příznaky patří:

• bolest hlavy
• bolest v obličeji nebo krku
• ztuhlé svaly čelisti
• omezený pohyb čelistí
• uzamčení čelisti

• zvuk kliknutí nebo praskání z webu TMJ

• posun v čelisti, změna způsobu, jakým se horní a dolní zuby vyrovnávají (malocclusion)

Mohou se vyskytnout na obou stranách obličeje nebo pouze na jedné.

Příčiny

Příčiny poruch TMK jsou většinou neznámé.

Někdy může být faktorem trauma čelisti nebo kloubu spolu s dalšími často souvisejícími faktory, jako jsou:

• artritida
• eroze kloubu
• strukturální problémy čelisti přítomné při narození
• časté skřípání nebo zatínání zubů

Existují další zdravotní stavy, které mohou hrát roli v některých případech TMJD, včetně:

• ortodontická rovnátka

• držení těla, které namáhá svaly krku a obličeje

• neustálý stres
• strava, která postrádá důležité živiny
• nedostatek spánku

Je důležité zdůraznit, že nebylo prokázáno, že tyto faktory způsobují TMJD.

Jak se TMJ obvykle léčí?

Poruchy TMK se obvykle léčí doma pomocí některých postupů péče o sebe nebo domácích prostředků.

Následující může pomoci zmírnit příznaky TMJ:

• jíst měkká jídla
• vyhýbání se žvýkačkám a tvrdým jídlům (hovězí trhané, bonbóny atd.)
• aplikace ledu ke snížení otoku
• zmírnění pohybů čelistí
• snížení stresu
• pomocí cviků na protahování čelistí, které pomohou rozšířit pohyb čelisti

Některé případy mohou vyžadovat, aby lékař předepsal nebo navrhl následující:

• volně prodejné (OTC) léky proti bolesti (jako je ibuprofen)
• léky na uvolnění čelistních svalů (Flexeril, Soma nebo Valium)
• léky na zmírnění otoku čelisti (kortikosteroidy)
• stabilizační dlahy nebo chrániče proti skusu, aby se zabránilo skřípání zubů

• Botox pro uvolnění čelistních nervů a svalů

• kognitivně behaviorální terapie, která pomáhá snížit stres

I když je to vzácné, váš lékař může navrhnout korektivní zubní chirurgii, artrocentézu (chirurgii k odstranění trosek a tekutiny z kloubu) nebo operaci kloubní náhrady.

Co je CBD?

Kanabidiol – běžněji známý jako CBD – je jen jednou z více než 120 chemických sloučenin nalezených v rostlině konopí, ale je jednou z nejoblíbenějších.

Ačkoli to není omamné, jako je tetrahydrokanabinol (THC), stále má rostoucí seznam zdravotních výhod a používá se ke zmírnění mnoha běžných stavů.

Zde je rychlý přehled tří hlavních forem CBD:

• Celospektrální CBD. To zahrnuje všechny přirozeně dostupné sloučeniny rostliny konopí, což znamená, že obsahuje určité množství THC. Typicky plnospektrální CBD z konopí neobsahuje více než 0,3 procenta THC v suché hmotnosti. Hladina THC však stoupá, když jsou květy extrahovány do oleje.
• Širokospektrální CBD. To zahrnuje všechny přirozeně se vyskytující sloučeniny kromě THC. Obvykle se odstraní veškeré THC, zbude jen jeho stopové množství. Širokospektrální THC by stále mělo zahrnovat terpeny a flavonoidy.
• CBD izolát. Jedná se o nejčistší dostupnou formu CBD. Je oddělen od všech ostatních sloučenin konopí.

Jak CBD funguje?

Abychom pochopili, jak CBD funguje, musíme se nejprve podívat na endokanabinoidní systém (ECS), složitý systém buněčné signalizace detekovaný výzkumníky z počátku 90. let studujícími THC.

Tento systém je v těle přítomen bez ohledu na to, zda užíváte konopí nebo ne. Obsahuje tři hlavní složky: endokanabinoidy, receptory a enzymy.

Věřte tomu nebo ne, ale výzkumníci se stále snaží zjistit všechna specifika ECS. S jistotou víme, že se podílí na regulaci spousty funkcí a procesů, jako jsou:

• spát
• chuť
• nálada
• Paměť
• rozmnožování a plodnosti

Výzkumníci ještě plně nerozumí tomu, jak CBD interaguje s ECS. Vědí však, že se neváže na dva hlavní endokanabinoidní receptory, CB1 a CB2, stejně jako THC.

Zatímco mnoho odborníků si myslí, že CBD funguje tak, že zabraňuje rozpadu endokanabinoidů – což jim umožňuje mít větší účinek na vaše tělo – jiní si myslí, že CBD funguje tak, že se váže na receptor, který jsme dosud neobjevili.

Zatímco diskuse pokračuje, dostupný výzkum naznačuje, že CBD může pomoci s bolestí, nevolností a dalšími příznaky.

Efekt doprovodu

CBD a THC jsou nejznámějšími sloučeninami konopí, ale liší se v jednom zásadním ohledu: THC způsobuje, že se uživatelé cítí „povzneseně“, zatímco CBD nikoli.

Když však CBD a THC spolupracují, vytvářejí to, čemu se říká doprovodný efekt.

Tato teorie naznačuje, že když se všechny sloučeniny konopí vezmou dohromady, mají silnější účinky, než když se berou samostatně.

Může CBD pomoci s TMJ?

Výzkum CBD pokračuje a stále je toho docela dost, co ještě nevíme. Kromě toho je výzkum účinnosti CBD na bolest TMJ specificky omezený.

Nicméně, a studie 2019 zjistili, že lidé trpící TMD mohou po použití produktů CBD zaznamenat zlepšení.

Probíhá také klinická studie, jejímž cílem je zjistit, zda CBD, když se užívá perorálně, může nabídnout úlevu od bolesti a zlepšení funkce čelisti pro ty, kteří žijí s poruchami TMJ.

Obecně vědci zjistili, že specifické složky konopí, včetně CBD, mají děkovat za účinky zmírňující bolest.

Například recenze z roku 2018 se zabývala tím, jak dobře může CBD pomoci zmírnit chronickou bolest.

Přehled zkoumal studie provedené mezi 1975 a březnem 2018. Tyto studie zkoumaly několik typů bolesti, včetně:

• rakovinová bolest
• neuropatická bolest
• fibromyalgie

Vědci na základě těchto studií zjistili, že CBD je užitečné při celkové léčbě bolesti a nespouští negativní vedlejší účinky.

Je CBD bezpečné pro TMJ?

The Světová zdravotnická organizace říká, že CBD je z velké části považováno za bezpečné. Někteří lidé však mohou zaznamenat nežádoucí účinky, včetně:

• únava
• průjem
• změny chuti k jídlu
• změny hmotnosti

The Food and Drug Administration (FDA) varuje před nákupem CBD od společností, které prodávají produkty CBD jako všelék pro léčbu nemocí. Dokonce ty společnosti vydávají varovné dopisy.

Právě teď existuje pouze jeden FDA schválený lék obsahující CBD: Epidiolex, který léčí dvě vzácné formy epilepsie. OTC CBD produkty nejsou schváleny FDA.

Před vyzkoušením CBD je nejlepší si promluvit se svým lékařem. To je zvláště důležité, pokud užíváte nějaké léky. CBD může interagovat s některými léky.

Jak můžete najít kvalitní CBD produkt?

Přestože jsou produkty CBD téměř všude, budete se chtít před otevřením peněženky důkladně podívat na to, co kupujete a odkud to pochází.

FDA zatím neschválila žádné OTC CBD produkty, takže může být těžké zjistit, zda to, co kupujete, je vysoce kvalitní.

Hledejte transparentnost a nakupujte přímo

Společnosti CBD by měly mít na svých webových stránkách jasné a přímé informace o tom, jak se jejich produkty vyrábějí a kde se jejich konopí pěstuje. Je důležité, aby vám tyto informace poskytla přímo společnost, což znamená vyhnout se online tržištím.

To zahrnuje vyhýbat se Amazonu pro nakupování CBD. Amazon nepovoluje prodej produktů CBD prostřednictvím svých stránek, takže všechny položky, které tam najdete, jsou pravděpodobně falešné.

Proveďte kontrolu reputace

Jakmile najdete značku, která vás zajímá, rychle vyhledejte, zda má společnost nějaké nevyřízené soudní spory nebo zda neobdržela nějaké varovné dopisy od FDA.

Můžete se také podívat na online recenze. Mějte však na paměti, že některé webové stránky značek mohou publikovat pouze pozitivní recenze.

Zkontrolujte přísady

Nyní, když jste našli svou značku, podívejte se na uvedené složky produktu. Zde můžete zjistit, zda obsahuje nějaké přísady, na které byste mohli být alergičtí, nebo zda obsahuje nějaké přidané přísady, které mohou být užitečné při onemocnění, které chcete léčit.

Zkontrolujte laboratorní testy třetích stran

Je důležité vidět, jakým testováním váš produkt prošel.

Nejbezpečnější a nejlepší produkty CBD přicházejí s aktuálními a komplexními certifikáty analýzy (COA) od renomovaných laboratoří třetích stran.

Certifikát pravosti je velmi užitečný zdroj. Ukazuje vám přesně, kolik CBD a THC produkt obsahuje (odpovídá tvrzením, která společnost inzerovala?). Potvrdí také, zda byl produkt testován na kontaminanty, jako jsou plísně, pesticidy a těžké kovy.

Pokud se rozhodnete použít CBD pro TMJ, CBD olej je pravděpodobně tou nejlepší formou CBD, místo topického nebo gumovitého. CBD olej užívaný pod jazykem pravděpodobně vyvolá účinky rychleji.

Zde se můžete podívat na naše tipy na nejlepší CBD oleje.

Výzkum kolem CBD pokračuje, ale je slibný. CBD může pomoci zmírnit bolest, ale neexistuje mnoho výzkumů o CBD pro specificky poruchy TMJ.

Než vyzkoušíte CBD, je dobré si promluvit se svým lékařem, protože CBD může interagovat s určitými léky.

Pokud chcete vyzkoušet CBD na bolest TMJ, je také dobré zvážit vyzkoušení oleje CBD namísto jiného produktu CBD, jako je gumový nebo topický.

Ujistěte se, že nakupujete od důvěryhodné společnosti CBD, která má pozitivní pověst značky a je transparentní ohledně toho, jak jsou její produkty vyráběny a kde se pěstuje konopí.

Je CBD legální?Farmářský zákon z roku 2018 odstranil konopí z právní definice marihuany v zákoně o kontrolovaných látkách. Díky tomu byly některé produkty CBD získané z konopí s méně než 0,3 procenta THC federálně legální. Produkty CBD obsahující více než 0,3 procenta THC však stále spadají pod právní definici marihuany, což je činí federálně nezákonnými, ale legálními podle některých státních zákonů. Nezapomeňte zkontrolovat státní zákony, zejména při cestování. Také mějte na paměti, že FDA neschválila produkty CBD bez předpisu a některé produkty mohou být označeny nepřesně.

Breanna Mona je spisovatelka se sídlem v Clevelandu ve státě Ohio. Má magisterský titul v oboru médií a žurnalistiky a píše o zdraví, životním stylu a zábavě.