Existuje tolik milníků, které musí rodiče sledovat v prvním roce života svého dítěte: první úsměv, první slovo, první plazení, první pevné jídlo a samozřejmě objevení prvního zoubku vašeho děťátka. Jakkoli smutné může být pomyšlení na to, jak vaše dítě vyrůstá, je vzrušující vidět všechny nové události v jejich životě.
Jednou z událostí, které se často nepodaří prosadit v dětských sešitech, je první čištění zubů. Známky malých zoubků vyčnívajících z linie dásní mohou roztavit vaše srdce, ale znáte doporučení, jak tyto mléčné zuby chránit a podporovat dobré zdraví zubů? Nebojte se, pokud je odpověď ne, čtěte dál…
Kdy byste měli začít čistit mléčné zuby?
Může být lákavé odkládat starosti o úsměv vašeho děťátka, dokud nebude mít plnou pusu zubů, ale péče o jeho ústní hygienu by měla začít mnohem dříve. Nemusíte ani čekat, až se objeví první zoubek nad linií dásně, abyste své miminko připravili na dentální úspěch!
Když jsou ústa vašeho dítěte jen gumovitý úsměv, můžete použít vlhký měkký hadřík nebo kartáček na prsty k otření dásní a odstranění bakterií. To pomáhá předcházet poškození jejich mléčných zubů, když začínají docházet, a má to další výhodu v tom, že si zvykají na čištění úst.
Jakmile se začnou objevovat zuby nad linií dásní, doporučuje se, abyste svému dítěti čistili zuby alespoň dvakrát denně. (Jedním z těchto okamžiků by mělo být po posledním jídle a před spaním, aby jim jídlo nebo mléko zůstalo přes noc v ústech!)
To je také vhodná doba pro přechod od žínky nebo kartáčku na prsty ke kartáčku dětské velikosti s měkkými štětinami, takže můžete mít prsty trochu dál od těch nových řezáků ostrých jako břitva!
Jak čistíte dětské zoubky?
Než bude mít vaše dítě zuby. Můžete začít čistit dásně svého dítěte pouze žínkou a trochou vody nebo kartáčkem na prsty a trochou vody.
Jemně otřete celé okolí dásní a ujistěte se, že se dostanete pod oblast rtu, abyste snížili hromadění bakterií!
Poté, co má vaše dítě zuby, ale dříve, než může plivat. Pomocí vlhkého kartáčku udělejte jemné kroužky na přední, zadní a horní ploše všech zubů a podél linie dásní. Pro děti do 3 let se můžete rozhodnout použít stěr zubní pasty o velikosti zrnka rýže.
Pomozte svému dítěti sklopit ústa dolů, aby zubní pasta mohla odkapat do umyvadla, šálku nebo na žínku. Povzbuďte své dítě, aby zkusilo vyplivnout zubní pastu, jak je to možné.
A co fluor?
Fluoridová zubní pasta je doporučena American Dental Association jako bezpečná a účinná i pro malé děti. Je však důležité používat doporučené množství. Konzumace tohoto množství fluoru by neměla mít negativní účinky. Konzumace většího množství může mít za následek žaludeční nevolnost. (Pokud k tomu dojde, National Capital Poison Center navrhuje konzumovat mléčné výrobky, protože se mohou vázat s fluoridem v žaludku.)
Nadměrná konzumace fluoru může časem také poškodit zubní sklovinu, takže není nutné jej zavádět, dokud se první zub neobjeví nad linií dásně. Předtím můžete nalepit vodu a žínku nebo kartáč na prsty.
Pro děti mladší 3 let doporučuje Americká pediatrická akademie (AAP) používat pouze malý nátěr fluoridové zubní pasty o velikosti přibližně zrnka rýže. Až bude vaše dítě schopné, povzbuďte je, aby zubní pastu vyplivlo a nepolykalo ji.
Pro děti ve věku od 3 do 6 let AAP doporučuje množství fluoridové zubní pasty o velikosti hrášku, aby bylo zajištěno, že bude co nejméně zubní pasty polykat.
Co když to nenávidí?
Pokud zjistíte, že vaše ratolest není nadšená, když je čas vyčistit si ústa, rozhodně nejste sami. Než frustrovaně vyhodíte všechny zubní kartáčky ve svém domě, vyzkoušejte tyto triky:
- Zkuste počítat nebo speciální písničku pro čištění zubů, která vám pomůže, aby 2 minuty rychle uběhly (např. „Četni, kartáčuj, kartáčuj si zuby“ na melodii „Veřej, vesluj, vesluj si loď“). Vizuální časovač může také usnadnit vašemu dítěti, aby vidělo, jak rychle se odpočítávají sekundy do konce čištění zubů.
- Zvažte investici do osvětleného nebo motorizovaného zubního kartáčku, aby byla činnost o něco zábavnější. (Bonus, že jsou často nastaveny tak, aby fungovaly po dobu 2 minut, takže se nemusíte starat o to, jak dlouho si vaše dítě čistí!)
- Procvičte si střídání se zubním kartáčkem. Nezávislá batolata rádi dělají věci sami a díky tomu může být čištění zubů zábavnější. Jen se ujistěte, že se také dostanete na řadu, abyste mohli zaručit, že jejich zuby jsou dobré a čisté. Je důležité podílet se na čištění zubů svého dítěte, dokud to nezvládne důkladně samo.
- Odměna za důslednost a pokrok v čištění vlastních zubů může na konci dne inspirovat k trochu úsilí navíc a lepšímu přístupu! Mohou být přizpůsobeny jakýmkoli způsobem, který vám a vašemu dítěti nejvíce vyhovuje.
Jak si vybíráte zubní kartáček?
Velkou roli při výběru správného způsobu, jak udržet čistotu úst, bude hrát velkou roli věk vašeho děťátka (a počet zubů, které má!).
Pokud vaše děťátko ještě nemá zoubky nebo mu zuby teprve začínají, může být skvělou volbou kartáček na prsty (nebo dokonce žínka!). Připravíte je tak na to, že si budou něčím čistit ústa, a také vám dá šanci setřít jim bakterie z dásní, aby jejich rostoucí zuby měly zdravé prostředí pro vývoj.
Když vašemu dítěti začínají prořezávat zoubky a stejně si stále chce strkat věci do úst, může začít hrát aktivnější roli ve své zubní hygieně prostřednictvím kartáčků s hroty nebo kartáčků ve stylu kousátek. Umožňují vašemu malému zažít ovládání předmětu podobného zubnímu kartáčku v ústech a zároveň umožňují malé čištění zubů!
Jako bonus mají zábavné tvary, jako kaktusy nebo žraloci nebo dokonce banánový zubní kartáček. Mohou být nabízeny během hraní (bez zubní pasty a vždy pod patřičným dohledem) jako hračka a mohou také pomoci zmírnit některé nepohodlí spojené s prořezáváním zoubků.
Jakmile bude mít vaše dítě zuby, je čas zavést zubní kartáček s měkkými štětinami a zubní pastu. Kartáček dětské velikosti bude mít menší hlavu, která se lépe vejde do zákoutí a štěrbin úst vašeho dítěte.
Jsou k dispozici v různých barvách a vzorech, aby se líbily všem zájmům vašeho dítěte. Některé jsou dimenzovány s většími držadly, aby je vaše batole snáze uchopily, ale je důležité, aby se při používání tohoto typu kartáčku podílela i dospělá osoba, aby se zajistilo vyčištění celých úst.
Nakupujte kartáčky na prsty, kartáčky ve stylu kousátek a dětské zubní kartáčky online.
Odnést
Semena dobrého zubního zdraví můžete začít sázet dlouho předtím, než bude vaše dítě dostatečně staré na to, aby vyplivlo zubní pastu. (Není třeba čekat, až se začnou zuby čistit!)
Stejně jako mnoho věcí v životě, praxe dělá mistra, takže může trvat nějaký čas a trpělivost, než zdokonalit jejich rutinu čištění zubů. Uklidněte se však, že až bude mít vaše ratolest později v životě zářivý úsměv, budete oba vděční za svou tvrdou práci a vytrvalost při péči o jejich zubní zdraví!
