K efektu ganzfeldu dochází, když váš mozek postrádá vizuální stimulaci a sám zaplňuje prázdná místa. To změní vaše vnímání a způsobí neobvyklé vizuální a sluchové vzorce. Může dokonce vést k halucinacím.
Psycholog Wolfgang Metzger představil koncept ganzfeldova efektu v roce 1930. „Ganzfeld“ je německé slovo, které znamená „celé pole“. Odkazuje na nestrukturovaný, jednotný prostor pokrývající celé vaše zorné pole.
Experimenty s ganzfeldovým efektem byly použity ke zkoumání telepatie a halucinačních stavů. Někteří lidé to dělají jen pro zkušenost.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o efektu ganzfeld, zda je bezpečný a co je třeba zvážit před pokusem o tento experiment.
Jak funguje ganzfeldův efekt
Pokud vidíte, váš mozek používá vizuální vstup, aby pochopil svět. Chcete-li vytvořit efekt ganzfeld, musíte svůj mozek připravit o informace, které potřebuje k provedení tohoto úkolu.
Bez příchozích signálů se vaše vnímání jasu pomalu snižuje. Tomu se říká fade out.
Jak se buňky sítnice stanou aktivnějšími, můžete začít vidět krevní cévy v očích. Za pár minut mohou věci zešednout. Pak můžete vidět klikaté čáry, tečky nebo barevné skvrny. Úplný účinek obvykle trvá 5 až 7 minut.
Delší expozice může vést k podivnějším výsledkům. Váš mozek zoufale hledá vnější podněty. Nenalezne-li žádné, vyšší zraková kůra začne zesilovat dostupné informace a generovat zrakové a sluchové halucinace.
Je to podobné tomu, co by se stalo, kdybyste se ztratili v oslepující sněhové bouři a neviděli nic než bílou stěnu.
Praktické využití ganzfeldova efektu
Ganzfeldův efekt se dostal do povědomí veřejnosti, když byl použit k výzkumu mimosmyslového vnímání.
Při experimentech s telepatií jedna osoba působí jako přijímač a je vystavena bílému šumu a homogennímu červenému světlu. Další osoba, odesílatel, se pokouší předat informace příjemci.
Se smíšenými výsledky jsou tato vyšetřování kontroverzní a byla zuřivě diskutována.
Ganzfeld efekt byl také použit k výzkumu halucinací. Poskytuje informace o tom, jak naše smysly, zejména zrak, fungují, aby detekovaly změny.
Někteří lidé se na to dívají jako na způsob, jak vyvolat vizuální jevy a halucinace, aniž by brali nebezpečné drogy. Někteří to používají jako formu hluboké meditace.
Pro většinu lidí to nemá praktické využití, ale může pomoci uspokojit vaši zvědavost, jak funguje lidská mysl.
Jak vytvořit efekt ganzfeld
Abyste dosáhli efektu ganzfeld, musíte vytvořit toto velmi důležité jednotné zorné pole. To vyžaduje pozornost k detailům.
Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je rozpůlit ping-pongový míček. Každou polovinu použijete k zakrytí jiného oka. Kuličky by měly být čisté, bez skvrn a nápisů. Poloviny by měly být přizpůsobeny vašemu obličeji, takže v nich nejsou žádné mezery, které by dovnitř propouštěly světlo. Můžete použít pásku nebo lepidlo, abyste se ujistili, že se nepohybují.
Dalším způsobem je nastříhat obyčejný bílý papír do tvaru oční masky. Odstřihněte elastický pásek a připevněte konce pásku na každé straně masky. Tu použijete k udržení masky na očích. Přilepte vatové tampony kolem okraje masky, aby se dovnitř nedostalo světlo.
Můžete si dokonce koupit brýle ganzfeld.
Ať to uděláte jakkoli, světlo dopadající na vaše oči musí být ve všech směrech stejné. V místnosti by neměly být žádné stíny ani blikající světlo. Někteří lidé se rozhodnou svítit jasným světlem, obvykle červeným, aby zaplavili místnost a udrželi osvětlení jednotné.
Pak budete potřebovat sluchátka s potlačením hluku, nepřerušovanou statickou elektřinu nebo nějakou formu bílého šumu.
Nasaďte si sluchátka a kryty očí, ale mějte oči otevřené. Pak se usaďte, buďte v klidu a nechte experiment začít.
Produkce ganzfeldova efektu je pro většinu lidí bezpečná.
Možné vedlejší účinky ganzfeldových halucinací
I když je to pro většinu neškodné, pro některé lidi může být tento zážitek dezorientující a příliš intenzivní.
Při expozici 10 až 20 minut můžete zaznamenat občasnou ztrátu zraku. Někteří lidé ani nedokážou rozeznat, zda mají oči otevřené nebo zavřené. Tyto účinky mohou být znepokojivé, ale jsou dočasné.
Je také možné zažít znepokojivé halucinace. I když to může být pro některé lidi skutečně cílem, halucinace mohou být děsivé. Tento experiment byste neměli zkoušet, pokud máte duševní stav, který by se mohl zhoršit smyslovou deprivací nebo halucinacemi.
Odnést
Ganzfeld je nestrukturovaný, jednotný prostor přes celé vaše zorné pole. Tím, že změníte svůj smysl pro zrak a zvuk, připravíte svůj mozek o smyslový vstup, který potřebuje k pochopení vnějšího světa.
Když váš mozek hledá informace, začne doplňovat chybějící kousky, což může způsobit zrakové a sluchové halucinace.
Pokud chcete zjistit, co váš mozek vykouzlí, můžete zkusit vyrobit ganzfeld efekt na vlastní pěst. Pro většinu lidí to není škodlivé.
Mějte na paměti, že zkušenost je subjektivní. To znamená, že je to pro každého jiné a nemusí naplnit očekávání.
