Rychlý úvod do stupnice pH
Stupnice pH měří, jak je něco kyselé nebo zásadité – zásadité.
Vaše tělo neustále pracuje na pečlivé kontrole hladiny pH krve a dalších tekutin. Rovnováha pH těla se také nazývá acidobazická nebo acido-alkalická rovnováha. Správné hodnoty pH jsou potřebné pro dobré zdraví.
Stupnice pH se pohybuje od 0 do 14. Hodnoty jsou založeny na hodnotě pH 7, která je neutrální, jako čistá voda:
- pH pod 7 je kyselé.
- pH vyšší než 7 je alkalické nebo zásadité.
Tato stupnice se může zdát malá, ale každá úroveň je 10krát větší než další. Například pH 9 je 10krát zásaditější než pH 8. Hodnota pH 2 je 10krát kyselejší než pH 3 a 100krát kyselejší než hodnota 4.
Jaké je tedy normální pH krve?
Vaše krev má normální rozsah pH 7,35 až 7,45. To znamená, že krev je přirozeně mírně zásaditá nebo zásaditá.
Pro srovnání, vaše žaludeční kyselina má pH kolem 1,5 až 3,5. Tím se stává kyselým. Nízké pH je dobré pro trávení potravy a ničení všech choroboplodných zárodků, které se dostanou do žaludku.
Co způsobuje změnu pH krve nebo abnormální stav?
Zdravotní problémy, které způsobují, že vaše tělo je příliš kyselé nebo příliš zásadité, jsou obvykle spojeny s pH krve. Změny vašeho normálního pH krve mohou být příznakem určitých zdravotních stavů a lékařských pohotovostí. Tyto zahrnují:
- astma
- cukrovka
- srdeční choroba
- nemoc ledvin
- onemocnění plic
- dna
- infekce
- šokovat
- krvácení (krvácení)
- předávkování drogami
- otravy
Rovnováha pH krve
Acidóza je, když pH vaší krve klesne pod 7,35 a stane se příliš kyselým. Alkalóza je stav, kdy je pH vaší krve vyšší než 7,45 a stává se příliš zásaditou. Dva hlavní orgány, které pomáhají vyrovnávat pH krve, jsou:
- Plíce. Tyto orgány odstraňují oxid uhličitý dýcháním nebo dýcháním.
- Ledviny. Tyto orgány odstraňují kyseliny močí nebo vylučováním.
Různé typy krevní acidózy a alkalózy závisí na příčině. Dva hlavní typy jsou:
- Respirační. K tomuto typu dochází, když je změna pH krve způsobena stavem plic nebo dýchání.
- Metabolický. Tento typ se vyskytuje, když změny pH krve jsou způsobeny onemocněním ledvin nebo problémem.
Testování pH krve
Test pH krve je normální součástí testu krevních plynů nebo testu arteriálních krevních plynů (ABG). Měří, kolik kyslíku a oxidu uhličitého je ve vaší krvi.
Váš lékař vám může otestovat pH krve v rámci pravidelné zdravotní prohlídky nebo pokud máte zdravotní stav.
Testy pH krve zahrnují odběr krve jehlou. Vzorek krve je poté odeslán do laboratoře k testování.
Můžete testovat doma?
Domácí krevní test z prstu nebude tak přesný jako test pH krve v ordinaci vašeho lékaře.
Test na lakmusový papírek pH moči neukáže hodnotu pH vaší krve, ale může pomoci ukázat, že něco není v rovnováze.
Příčiny změn pH krve
Vysoké pH krve
Alkalóza nastává, když je pH vaší krve vyšší než normální rozmezí. Příčin vysokého pH krve je několik.
Nemoc může dočasně zvýšit pH krve. Vážnější zdravotní stavy mohou také vést k alkalóze.
Ztráta tekutin
Příliš mnoho vody z těla může zvýšit pH krve. K tomu dochází, protože se ztrátou vody ztrácíte také některé krevní elektrolyty – soli a minerály. Patří mezi ně sodík a draslík. Příčiny ztráty tekutin jsou nadměrné:
- pocení
- zvracení
- průjem
Diuretika a jiné léky mohou způsobit přílišné močení, což vede k vysokému pH krve. Léčba ztráty tekutin zahrnuje dostatek tekutin a výměnu elektrolytů. Sportovní nápoje s tím někdy mohou pomoci. Váš lékař může také vysadit jakékoli léky, které způsobují ztrátu tekutin.
Problémy s ledvinami
Vaše ledviny pomáhají udržovat acidobazickou rovnováhu vašeho těla. Problém s ledvinami může vést k vysokému pH krve. To se může stát, pokud ledviny neodstraňují dostatek alkalických látek močí. Například bikarbonát může být nesprávně vrácen zpět do krve.
Léky a jiná léčba ledvin pomáhají snižovat vysoké pH krve.
Nízké pH krve
Acidóza krve může ovlivnit fungování každého orgánu ve vašem těle. Nízké pH krve je častějším zdravotním problémem než vysoké pH krve. Acidóza může být varovným signálem, že zdravotní stav není řádně kontrolován.
Některé zdravotní stavy způsobují, že se ve vaší krvi hromadí přirozené kyseliny. Kyseliny, které mohou snížit pH krve, zahrnují:
- kyselina mléčná
- ketokyseliny
- kyselina sírová
- kyselina fosforečná
- kyselina chlorovodíková
- kyselina uhličitá
Strava
U zdravého člověka strava neovlivňuje pH krve.
Diabetická ketoacidóza
Pokud máte cukrovku, vaše krev se může stát kyselou, pokud hladina cukru v krvi není správně řízena. K diabetické ketoacidóze dochází, když vaše tělo nedokáže vytvořit dostatek inzulínu nebo jej správně využít.
Inzulín pomáhá přesunout cukr z potravin, které jíte, do buněk, kde jej lze spálit jako palivo pro vaše tělo.
Pokud nelze použít inzulin, vaše tělo začne rozkládat uložené tuky, aby se samo pohánělo. Tím se uvolňuje kyselý odpad nazývaný ketony. Kyselina se hromadí a spouští nízké pH krve.
Pokud je hladina cukru v krvi vyšší než 300 miligramů na decilitr (16 milimolů na litr), vyhledejte pohotovostní péči.
Navštivte svého lékaře, pokud máte některý z těchto příznaků:
- nadměrná žízeň
- časté močení
-
únava nebo slabost
- nevolnost nebo zvracení
- dušnost
- ovocně vonící dech
- bolest břicha
- zmatek
Diabetická ketoacidóza je známkou toho, že váš diabetes není správně řízen nebo léčen. Pro některé lidi to může být první známka toho, že máte cukrovku.
Léčba cukrovky vám vyrovná pH krve. Mohl bys potřebovat:
- denní léky
- inzulínové injekce
- přísnou dietu a cvičební plán, abyste zůstali zdraví
Metabolická acidóza
Nízké pH krve v důsledku onemocnění ledvin nebo selhání ledvin se nazývá metabolická acidóza. K tomu dochází, když ledviny nefungují správně, aby odstranily kyseliny z vašeho těla. To zvyšuje krevní kyseliny a snižuje pH krve.
Podle National Kidney Foundation mezi příznaky metabolické acidózy patří:
- únava a slabost
- ztráta chuti k jídlu
- nevolnost a zvracení
- bolest hlavy bolest
- rychlý srdeční tep
- těžké dýchání
Léčba metabolických onemocnění zahrnuje léky, které pomohou vašim ledvinám lépe fungovat. Ve vážných případech můžete potřebovat dialýzu nebo transplantaci ledviny. Dialýza je, když se k čištění krve používá přístroj.
Respirační acidóza
Když vaše plíce nejsou schopny dostatečně rychle dostat z těla dostatek oxidu uhličitého, pH krve se sníží. Toto se nazývá respirační acidóza. To se může stát, pokud máte vážné nebo chronické onemocnění plic, jako je:
- astma nebo astmatický záchvat
- spánková apnoe
- bronchitida
- zápal plic
- chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
- poruchy bránice
Pokud jste podstoupili operaci, jste obézní nebo užíváte sedativa, což jsou prášky na spaní, nebo opioidní léky proti bolesti, máte také riziko respirační acidózy.
V některých mírných případech jsou vaše ledviny schopny odstranit přebytečné krevní kyseliny močením. Možná budete potřebovat další kyslík a léky, jako jsou bronchodilatátory a steroidy, které pomohou plícím lépe fungovat.
Intubace a mechanická ventilace vám mohou ve vážných případech pomoci s respirační acidózou lépe dýchat. Také zvyšuje pH krve zpět do normálu.
Hladina pH krve, která není normální, může být známkou vaší mírné nerovnováhy nebo zdravotního stavu. Ve většině případů se pH vaší krve vyrovná, jakmile příčina zmizí nebo je léčena.
Možná budete potřebovat několik testů, které vašemu lékaři pomohou najít pro vás nejlepší léčbu. Tyto zahrnují:
- krevní testy, jako jsou krevní testy krevních plynů, glukózy, kreatininu
- testy moči
- rentgen hrudníku
- srdeční elektrokardiogram (EKG)
Pokud máte chronické onemocnění, jako je cukrovka nebo onemocnění ledvin, může být nutné, aby váš lékař pravidelně kontroloval hladinu pH v krvi. To pomáhá ukázat, jak dobře je váš stav řízen. Ujistěte se, že užíváte všechny léky podle předpisu.
V nepřítomnosti zdravotních podmínek vaše tělo reguluje pH krve a není to něco, čeho byste se měli obávat.
Zeptejte se svého lékaře na nejlepší dietu a cvičební plán, abyste byli zdraví.
