Plantární fasciitida je zánět plantární fascie, což je pás tkáně, který běží podél spodní části vašeho chodidla a spojuje vaši patní kost s prsty. Tento stav může způsobit bolest paty, která je často závažnější nebo znatelnější ráno.
Tradiční léčba plantární fasciitidy zahrnuje odpočinek, fyzikální terapii a léky – ale v posledních desetiletích se jako možnost léčby objevila terapie rázovou vlnou.
Terapie rázovými vlnami využívá vysoké úrovně cílené energie k podpoře hojení a snížení bolesti. Je minimálně invazivní a může pomoci lidem s plantární fasciitidou vyhnout se rozsáhlejšímu ošetření, jako je chirurgie. Léčba ale nefunguje u každého a výsledky mohou být nepředvídatelné.
Čtěte dále, abyste se dozvěděli více o tom, co výzkum říká o účinnosti terapie rázovou vlnou, jak tento postup funguje a co lze očekávat od výsledků.
Jak funguje terapie rázovou vlnou u plantární fasciitidy?
Při terapii rázovými vlnami zdravotnický pracovník pošle elektrické rázové vlny do zanícené oblasti vašeho těla, čímž v této oblasti vytvoří mikrotrauma. Toto mikrotrauma vyvolává ve vašem těle léčebnou reakci.
V reakci na terapii rázovou vlnou může tělo:
- Vytvořte nové krevní cévy, které přivádějí více krve a výživy do zánětu.
- Získejte hyperstimulaci nervových zakončení, což má za následek okamžité snížení bolesti.
- Odbourat kalcifikace.
- Zvyšte propustnost buněk pro lepší hojení.
Léčba rázovou vlnou je neinvazivní a může dramaticky zmírnit bolest a další symptomy plantární fasciitidy. Díky tomu je ideální alternativou pro lidi, kteří nemusí chtít brát léky nebo podstupovat invazivní chirurgické zákroky.
Malá studie z roku 2021 naznačuje, že terapie rázovou vlnou je účinnou léčbou plantární fasciitidy. Vědci zjistili, že čtyři sezení terapie rázovými vlnami pomohla snížit tloušťku plantární fascie. Snižuje také příznaky zánětu v dané oblasti.
Postup terapie rázovou vlnou u plantární fasciitidy
Terapie rázovými vlnami je neinvazivní, což znamená, že se odehrává na vnější straně vašeho těla. Provádí se ambulantně, takže po dokončení procedury budete moci jít domů.
Obecně neexistují žádné konkrétní kroky, které je třeba provést před procedurou rázové vlny. Pravděpodobně však budete dostávat lokální anestezii nebo sedativa, takže je dobré, aby vás na schůzku az ní odvezl někdo jiný.
Jakmile dorazíte do zařízení k ošetření, zde je to, co můžete obvykle očekávat od procedury:
- Budete požádáni, abyste si sundali ponožky a boty.
- Budete ležet na čalouněném stole, břicho dole a nohy podložené polštářem.
- Dostanete buď sedativum, nebo lokální anestezii na paty, abyste během procedury necítili bolest.
- Na paty vám bude aplikován ultrazvukový gel.
- Technik použije specializovanou sondu k dodání rázových vln stlačeného vzduchu do vašich pat.
Procedura trvá asi 10 až 20 minut na nohu.
Můžete cítit mírné nepohodlí, když rázové vlny pronikají do vaší paty. V závislosti na závažnosti vaší bolesti plantární fasciitidy se možná budete muset vrátit na dvě až čtyři další sezení rázové vlny.
Jak účinná je terapie rázovou vlnou?
Obecně se předpokládá, že terapie rázovou vlnou poskytuje určitou úlevu od symptomů
Léčba rázovou vlnou u plantární fasciitidy je podle studie z roku 2021 obecně považována za účinnou léčbu. Široká škála výsledků však ukazuje, že to nemusí fungovat pro každého.
Terapie rázovou vlnou je spojena s rychlým poklesem bolesti, malým
A mnoho lidí s plantární fasciitidou, kteří podstoupili terapii rázovou vlnou, hlásí dramatický pokles bolesti – případové studie potvrzují mnohé z těchto zkušeností.
Přesto nebyly provedeny žádné rozsáhlé studie, které by tato zjištění a anekdoty podpořily. Studie o trvalých účincích terapie rázovou vlnou roky po léčbě jsou neprůkazné.
Studie z roku 2018 ukazuje, že terapie rázovou vlnou v kombinaci s jinými způsoby léčby může být účinnější než samotná terapie rázovou vlnou. Například kombinace fyzikální terapie a léčby rázovou vlnou může podpořit dlouhodobé a udržitelné hojení.
Jaké jsou výhody a nevýhody terapie rázovou vlnou?
Terapie rázovou vlnou má mnoho možných výhod, ale není to nejlepší řešení pro každého.
Některé z výhod terapie rázovou vlnou zahrnují, že:
- je neinvazivní léčba s minimální potřebou přípravy a rekonvalescence
- rychle řeší bolest
- je považován za bezpečný
- má nižší riziko komplikací než medikace nebo chirurgická léčba
- může pomoci lidem s plantární fasciitidou vyhnout se zbytečné operaci
Některé z nevýhod terapie rázovou vlnou, které byste měli zvážit, zahrnují:
- Není to účinné pro každého.
- Možná budete potřebovat více ošetření v průběhu času, abyste viděli významné výsledky.
- Mnoho pojišťoven léčbu rázovou vlnou nehradí.
- Ošetření může být drahé bez pojištění.
- Komplikace mohou zahrnovat dočasnou bolest, modřiny, otoky a necitlivost.
Kolik stojí terapie rázovou vlnou u plantární fasciitidy?
Průzkum různých lékařských postupů naznačuje, že náklady na léčbu rázovou vlnou u plantární fasciitidy bez pojistného krytí se pohybují v průměru kolem 1 000 $.
Přesná cena terapie rázovou vlnou může záviset na:
- typ terapie rázovými vlnami, který lékař nebo specialista doporučuje
- léčebné zařízení, které si vyberete
- počet relací, které potřebujete
- vaši zeměpisnou polohu
- krytí vašeho zdravotního pojištění
Zdravotní pojištění ne vždy kryje terapii rázovou vlnou u plantární fasciitidy. Než si sjednáte schůzku s léčbou rázovou vlnou, poraďte se se svým poskytovatelem pojištění.
Jaké jsou další možnosti léčby plantární fasciitidy?
Léčba rázovou vlnou není jedinou možností pro plantární fasciitidu. Pro tento bolestivý stav je k dispozici mnoho dalších možností léčby.
Správná léčba pro vás závisí na závažnosti vašich příznaků a na tom, jak na léčbu reagujete. Některé běžné možnosti léčby zahrnují:
- Změny životního stylu: Jednoduché úpravy životního stylu, jako je odpočinek a vyhýbání se činnostem, které způsobují bolest, mohou pomoci vyřešit příznaky během několika měsíců. Pokud je vaše bolest silná, berle nebo vycházková bota vám mohou pomoci zabránit tomu, abyste na nohy položili plnou váhu, zatímco se váš zánět v průběhu času zmírňuje.
- Led: Aplikace ledu na zanícené místo může pomoci snížit bolest a otok.
- Léky: Lékař může doporučit nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), které pomohou zmírnit bolest a snížit otoky. Volně prodejná NSAID mohou pomoci léčit mírnou bolest, zatímco NSA na předpis mohou pomoci se závažnějšími nebo chronickými bolestmi.
- Fyzikální terapie: Fyzikální terapie vám může pomoci získat svalovou sílu a flexibilitu, která může podpořit hojení a také snížit bolest.
- Dlahy: Lékař nebo fyzioterapeut vám může doporučit, abyste v noci nosili dlahu, která podepře nohu a sníží pohyb, který může zhoršit otok nebo bolest.
- Podpěry oblouku: Nošení podpěr klenby v botách může pomoci zmírnit bolest plantární fasciitidy.
- Injekce: Steroidní injekce mohou dodávat léky přímo do paty pro rychlou úlevu od bolesti. Úleva, kterou tyto injekce získáte, je dočasná, takže možná budete muset dostávat injekce každých několik měsíců, aby vám pomohly zmírnit bolest, pokud máte chronický zánět.
- Ultrazvuková oprava tkáně: Ultrazvuková oprava tkáně využívá ultrazvuk k zavedení jehly do paty. Jehla rozbije poškozenou tkáň a poškozená tkáň je odstraněna z vašeho těla.
- Chirurgická operace: V závažných případech plantární fasciitidy může být nezbytný chirurgický zákrok k oddělení poškozené tkáně od kosti.
Léčba rázovou vlnou může pomoci některým lidem s plantární fasciitidou snížit bolest. Tato technika se používá již více než dvě desetiletí a studie naznačují, že může být účinnou léčbou.
Ale ne každý s plantární fasciitidou zažije úlevu od této léčby a léčba rázovou vlnou pro plantární fasciitidu není hrazena většinou plánů zdravotního pojištění.
Promluvte si s lékařem, pokud máte plantární fasciitidu a jste zvědaví na léčbu rázovou vlnou – mohou vám pomoci rozhodnout, zda to pro vás má smysl jako léčba.
