Přehled
Zuby moudrosti jsou třetí sadou molárů umístěných v zadní části úst. Obvykle přicházejí, když je vám mezi 17 a 25 lety. Je běžné, že si necháte odstranit zuby moudrosti. Je možné, že bude nutné je odstranit, protože jsou zasaženy a nevstoupí normálně. Nebo může být nutné je odstranit, protože přicházejí ve špatném úhlu.
Během procedury odstranění vám bude poskytnuta anestezie. Mnoho chirurgů použije nějakou formu lokální, sedace nebo celkové anestezie. Pokud se vaše zuby ještě nedostaly dovnitř, váš chirurg pravděpodobně provede řezy, aby je odstranil. Možná budou muset odstranit kost, pokud blokuje přístup ke kořeni zubu. Jakmile jsou zuby odstraněny, vyčistí místo a v případě potřeby přidají stehy k uzavření místa řezu. Na místo extrakce také položí gázu.
Důležité je, co jíte po odstranění zubů moudrosti. Konzumace měkkých nebo tekutých potravin nebude dráždit místo extrakce a pomůže mu rychleji se hojit. Některé potraviny a nápoje mohou dráždit nebo uvíznout v místech extrakce, což vede k infekci. Je důležité dodržovat pokyny svého lékaře o tom, co jíst po operaci.
Co jíst po odstranění zubů moudrosti
Ihned po odstranění zubů moudrosti a během rekonvalescence budete chtít začít s tekutými a měkkými potravinami. Tyto potraviny nebudete muset žvýkat, což vám ušetří trochu bolesti. V tuto chvíli se vyhněte konzumaci tvrdších potravin, protože by mohla poškodit nebo uvíznout v oblasti zotavování.
Příklady tekutých a měkkých potravin zahrnují:
- jablečná omáčka
- jogurt
- smoothies
- vývary a míchané polévky
- bramborová kaše
- Želé, pudink a zmrzlina
Studená jídla jako želé, smoothies a zmrzlina mohou zmírnit určité nepohodlí. Polévky a smoothies bohaté na živiny mohou pomoci podpořit hojení. Zejména polévky mohou pomoci vyvážit ostatní možnosti s vysokým obsahem cukru na seznamu.
Jakmile se začnete léčit, můžete začlenit více normálních potravin. Začněte snadno s poloměkkými potravinami, jako jsou míchaná vejce, instantní ovesné vločky a toasty, než přejdete k potravinám, jako je kuře, ovoce a zelenina.
Co nejíst po odstranění zubů moudrosti
Existují některé potraviny, kterým byste se po odstranění zubů moudrosti měli vyhnout. Prvních pár dní se držte výše uvedených potravin. Vyhněte se následujícím potravinám po dobu jednoho týdne nebo déle, dokud se místo extrakce nezahojí.
- Kyselá a kořeněná jídla (včetně citrusové šťávy) mohou způsobit podráždění a bolest.
- Alkoholické nápoje mohou dráždit oblast a pravděpodobně budou negativně interagovat s léky proti bolesti předepsanými vaším lékařem.
- Zrna (včetně rýže a quinoa) a jakékoli druhy semen se mohou snadno zachytit v místě extrakce.
- Tvrdá nebo obtížně žvýkatelná jídla (včetně oříšků, hranolků a trhaného jídla) mohou stehy znovu otevřít a zpomalit hojení.
Také byste se měli minimálně 72 hodin po operaci vyvarovat kouření nebo užívání jakéhokoli druhu tabáku, protože to může výrazně zvýšit riziko komplikací. Nejméně týden nepoužívejte žvýkací tabák.
Časová osa zotavení
Prvních 24 až 48 hodin jezte pouze tekutá a měkká jídla, jako je jogurt, jablečná omáčka a zmrzlina. Studená jídla mohou pomoci s některými nepříjemnostmi.
Jakmile se začnete cítit lépe, můžete zkusit začlenit více pevných potravin. Třetí den po operaci vyzkoušejte jídla jako vejce, toasty nebo ovesné vločky. Postupně pokračujte ve zvyšování pevné stravy, protože žvýkání nezpůsobuje žádnou bolest. Pokud pociťujete bolest při žvýkání, vraťte se k měkkým a poloměkkým potravinám.
Mnoho lidí je schopno vrátit se k normálnímu jídlu během týdne.
Komplikace odstranění zubů moudrosti
Komplikace odstranění zubů moudrosti nejsou běžné, ale mohou se objevit. Nejčastější komplikací je opětovné otevření místa extrakce, které zpomaluje hojení.
Suché zásuvky
Časté jsou také suché zásuvky. Objevují se, když se krev nesrazí v zubním lůžku, nebo když se sraženina uvolní. K tomu obvykle dochází mezi třemi až pěti dny po odstranění zubu. Suché jamky může ošetřit váš chirurg. Vyplaví nečistoty a mohou zakrýt zásuvku léčivým obvazem. Příznaky suchých zásuvek zahrnují:
- nepříjemná chuť nebo zápach vycházející ze zásuvky
- bolestivá nebo pulzující bolest v dásni nebo čelisti (může být intenzivní)
- odhalená kost
Infekce
Infekce mohou být způsobeny částečkami potravy nebo jinými bakteriemi, které se zachytí v zásuvce, kde byly odstraněny vaše zuby moudrosti. Bakterie se mohou šířit po celém těle a je třeba je rychle léčit. Příznaky infekce zahrnují:
- krev nebo hnis z místa extrakce
- horečka
- křeče čelistních svalů
- zimnice
- bolestivé nebo oteklé dásně v blízkosti extrakční oblasti
- špatná chuť nebo zápach v ústech
Poškození nervu
Poškození nervů při odstranění zubů moudrosti je vzácné, ale může k němu dojít. Během operace může dojít k poranění trojklaného nervu. Zranění je většinou dočasné, trvá několik týdnů nebo měsíců. Poškození nervů může být trvalé, pokud je zranění vážné. Příznaky poškození nervů způsobené odstraněním zubu moudrosti zahrnují:
- bolest
- necitlivost nebo mravenčení v dásních, jazyku, bradě, okolních zubech a spodních rtech
Alergická reakce
Pokud zaznamenáte příznaky alergické reakce, vyhledejte pohotovostní lékařskou pomoc. Můžete být alergičtí na léky, které vám lékař předepsal, včetně léků proti bolesti. Příznaky alergické reakce zahrnují:
- dušnost
- potíže s dýcháním
- pocit, že se vám svírá hrdlo nebo vám otéká jazyk
- točení hlavy
- rychlý srdeční tep
- vyrážka
- horečka
Odnést
Většina lidí se rychle uzdraví z odstranění zubů moudrosti, pokud během zotavování dodržují pokyny lékaře. Jíst a pít správná jídla – a vyhýbat se těm špatným – je klíčovou součástí těchto pokynů. Budete mnohem pohodlnější a výrazně snížíte možnost komplikací.
