Přehled
Nemůžete se dívat na televizi, aniž byste viděli reklamy na marketing produktů, které zmírňují zácpu. Mnohé z těchto produktů jsou objemová laxativa. Pokud uvažujete o použití jednoho ke zmírnění příznaků nepravidelnosti, je několik věcí, které byste měli vědět.
Objemová laxativa absorbují tekutinu ve střevech. To vytváří objemnou, tekutější stolici, která je měkčí a snáze prochází. Mezi běžná objemová laxativa patří psyllium (Metamucil), polykarbofil (FiberCon) a methylcelulóza (Citrucel).
Mezi další typy laxativ patří:
- změkčovadla stolice
- stimulační laxativa
- lubrikační laxativa
- osmotická laxativa
Objemová laxativa se od těchto laxativ liší. Jsou nejvíce podobné změkčovačům stolice v tom, že pomáhají střevům zadržovat vodu. Na rozdíl od stimulačních laxativ nestimulují nervy, které urychlují pohyb střev střevy. Také nepromazávají stolici jako lubrikační laxativa. Osmotická laxativa se liší od typů tvořících objem tím, že pomáhají střevům – nikoli střevům – zadržovat vodu.
Výhody objemových laxativ
Objemové projímadlo může pomoci, pokud trpíte chronickou zácpou kvůli dietě, životnímu stylu, nedávné operaci nebo lékům.
Někteří lidé preferují objemová laxativa, protože obvykle dochází k pozvolnějšímu zlepšení příznaků zácpy. Jsou často první obrannou linií před použitím stimulantů nebo jiných typů laxativ. Je zde také menší riziko křečí nebo výbušného průjmu, které by se mohly objevit u stimulačních laxativ.
Laxativa mohou být prospěšná:
-
během těhotenství nebo několik dní po porodu
- během přípravy na operaci
- při léčbě zácpy u lidí upoutaných na lůžko
- při léčbě zácpy způsobené léky
- v prevenci zátěže po operaci
- při obnovení normální funkce střev po období špatného stravování nebo fyzické nečinnosti
- pomáhá snižovat cholesterol
- při léčbě průjmu
Hromadně tvořící laxativa mohou také zlepšit zdravotní stavy zhoršené namáháním, jako jsou:
- hemoroidy
- anální trhliny
- srdeční choroba
- kýla
- mrtvice
- vysoký krevní tlak
Nežádoucí účinky objemových laxativ
Objemová laxativa jsou obecně bezpečná pro zdravé lidi. Mohou se však objevit nežádoucí účinky nebo lékové interakce, včetně:
- střevní blokáda
- svědění
- vyrážka
- potíže s polykáním
- pocit, že máte knedlík v krku
- potíže s dýcháním
Můžete také pociťovat mírnou bolest žaludku, nadýmání nebo plynatost.
Někteří lidé mohou mít alergickou reakci na psyllium. Okamžitě zavolejte svého lékaře, pokud zaznamenáte:
- potíže s dýcháním nebo polykáním
- svědění s novou vyrážkou
- bolest břicha
- nevolnost
- zvracení
Užívejte objemová laxativa s alespoň 8 uncí vody nebo ovocné šťávy. To pomůže zabránit obstrukci střev. Druhá sklenice vody nebo džusu může pomoci předejít dalším vedlejším účinkům. Ujistěte se, že dodržujete pokyny pro dávkování na štítku. Během dne je důležité zůstat dobře hydratovaný.
Úlevu byste měli začít pociťovat během 12 hodin až 3 dnů.
Opatření
Vyhněte se laxativům vytvářejícím objem a poraďte se se svým lékařem, pokud se týká některého z následujících:
- Máte příznaky apendicitidy nebo zánětu střev. Tyto zahrnují:
- nevolnost
- zvracení
- křeče
- bolesti v podbřišku
- nadýmání
- bolest břicha
- Vynecháváte stolici déle než dva dny a máte bolesti břicha.
- Objeví se u vás vyrážka.
- Zažijete náhlou změnu střevních návyků nebo funkce trvající dva týdny nebo déle.
- Užil jste léky během posledních dvou hodin.
Před použitím objemových laxativ informujte svého lékaře, pokud máte:
- cukrovka
- vysoký krevní tlak
- srdeční choroba
- nemoc ledvin
- rektální krvácení
- střevní blokáda
- potíže s polykáním
Lidé s onemocněním ledvin nebo cukrovkou jsou při užívání laxativ ohroženi nerovnováhou elektrolytů. I když vaše riziko může být nižší u objemových laxativ, přesto byste se měli před použitím poradit se svým lékařem, pokud máte některý z těchto stavů.
Laxativa mohou ovlivnit, jak vaše tělo absorbuje léky. V důsledku toho byste do dvou hodin po užití projímadla neměli užívat žádné léky. Kromě toho byste neměli míchat perorální a rektální laxativa.
Jídlo s sebou
Když udeří zácpa, je fajn vědět, že pomoc v podobě objemově se tvořícího projímadla je jen o drogerii. I když laxativa mohou přinést úlevu, měla by být používána pouze krátkodobě, pokud lékař neurčí jinak.
Abyste zabránili zácpě na prvním místě, jezte stravu s vysokým obsahem vlákniny skládající se z celých zrn, ovoce a listové zeleniny. Pijte hodně tekutin a vyhněte se potravinám způsobujícím zácpu, jako jsou sýry nebo zpracované potraviny s vysokým obsahem cukru.
