Co lidé s černou kůží potřebují vědět o keratóze pilaris

Keratosis pilaris na černé a hnědé kůži nemusí vypadat jako červené nebo růžové lodičky. U některých lidí mohou být hrbolky zbarveny. U jiných vypadají jako vaše přirozená barva pleti, ale vystouplé, jako husí kůže.

keratosis pilaris na horní části paže dospělého s tmavou kůží
Healthline/Getty Images

Keratóza pilaris (také nazývaná „kuřecí kůže“) je běžné a neškodné kožní onemocnění, které způsobuje, že se na vaší kůži objevují drobné hrbolky.

Hrbolky keratózy pilaris připomínají malé pupínky nebo husí kůži, která může někdy svědit. Hrbolky se tvoří, když mrtvé kožní buňky tvoří zátky v jiných kožních buňkách.

Na tmavší kůži se hrbolky keratózy pilaris mohou objevit hnědé nebo černé. Na světlejší kůži se obvykle objevují bílé, růžové nebo červené. To je důvod, proč někteří lidé s tmavou kůží nemusí rozeznat hrbolky jako keratózu pilaris.

Keratóza pilaris není nakažlivá a nevyžaduje léčbu. Ošetření k rehydrataci nebo exfoliaci vaší pokožky může pomoci zklidnit ji, zlepšit její texturu a snížit výskyt hrbolků.

Léčba jakéhokoli základního stavu způsobujícího keratózu pilaris může také pomoci zmírnit příznaky.

Proč na reprezentaci záleží

Pokud máte tmavou pleť, může být pro vás mnohem těžší najít obrázky toho, jak vypadá keratóza pilaris nebo jiná kožní onemocnění na odstínu vaší pleti.

Studie z roku 2020 zjistila, že obrázky keratózy pilaris na světlé kůži byly třikrát častější v tištěných a online zdrojích než obrázky stavu na tmavé kůži.

A studie 2021 naznačuje, že tento problém existuje i pro lékařské odborníky. Obrázky tmavší pleti jsou v tréninkových zdrojích méně časté, a to i v případě stavů častějších u lidí s tmavší pletí.

Výzkum z roku 2022 také poznamenává, že kliničtí lékaři dostávají během školení velmi málo informací o kožních onemocněních u barevných lidí.

Tyto mezery často vytvářejí překážky pro People of Color, kteří hledají přesnou diagnózu a léčbu.

Jak vypadá keratóza pilaris na černé kůži?

Na černé nebo hnědé kůži se keratóza pilaris může projevovat jako malé pupínky nebo husí kůže, se změnou barvy nebo bez ní.

Zbarvení může být o jeden až několik odstínů tmavší, než je vaše přirozená barva pleti. Tyto změny barvy kůže se mohou stát trvalou hyperpigmentací.

Vaše pokožka se může také zdát matná. Hrbolky mohou být drsné a suché jako brusný papír a mohou svědit.

Hrbolky se také mohou v průběhu času měnit co do počtu nebo velikosti. K takovým změnám může dojít, když procházíte hormonálními změnami, například během těhotenství.

Můžete také zaznamenat sezónní změny, kdy se nárazy zhoršují během chladnějších a sušších měsíců.

Obrázky keratózy pilaris na černé kůži

Které části těla postihuje keratóza pilaris?

U dospělých se tento stav nejčastěji vyskytuje na horní části paží, hýždích a přední straně stehen. U dětí běžně postihuje tváře.

Ale keratóza pilaris se může objevit kdekoli na vašem těle. U některých lidí může pokrýt velké plochy.

Je černá kůže náchylná ke keratóze pilaris?

Zdá se, že rasa neovlivňuje, zda se u vás rozvine keratóza pilaris. Ale černá a hnědá kůže může mít vlastnosti, které ji činí náchylnější ke keratóze pilaris.

Suchá kůže

Přestože jsou výzkumy smíšené, některé studie naznačují, že lidé s tmavší pletí mohou obecně ztrácet více vlhkosti z pokožky. To znamená, že černá a hnědá kůže může být náchylnější k vysušení. Národní asociace pro ekzémy také naznačuje, že kůže barvy je často sušší než světlejší kůže.

Vnější vrstva pokožky obsahuje ceramidy, mastné kyseliny, které pomáhají zadržovat vlhkost ve vaší pokožce a chrání před bakteriemi. Výzkum z roku 2016 naznačuje, že lidé s tmavší pletí mohou mít méně ceramidů než lidé se světlejší kůží.

Ačkoli lidé s tmavou pletí mohou mít na kůži více jiných typů lipidů (jako je kožní maz), nižší množství ceramidů může způsobit suchou pokožku. Póry na suché pokožce se mohou snadno ucpat nahromaděným keratinem.

Základní podmínky

U černochů je také pravděpodobnější, že budou mít určité základní stavy, které způsobují keratózu pilaris. Příklady zahrnout:

  • atopická dermatitida (70 % častější u černošských dětí než u bílých dětí)
  • diabetes mellitus (o 60 % častější u dospělých nehispánských černochů než u bílých nehispánských dospělých)
  • obezita (o 30 % častější u dospělých nehispánských černochů než u bílých nehispánských dospělých)

Jak se mohu zbavit keratózy pilaris?

Vzhledem k tomu, že keratóza pilaris nemá žádné závažné příznaky nebo komplikace, není třeba ji léčit. Ale možná budete chtít zmírnit svědění nebo zvládnout vzhled hrbolků.

Dermatolog může doporučit topické krémy ke zmírnění svědění a zlepšení vzhledu.

  • Zvlhčovače: Urea 20% krém může pomoci zklidnit pokožku tím, že zachytí vlhkost.
  • Keratolytika: Pleťová voda s kyselinou mléčnou nebo kyselinou salicylovou 6% může pomoci exfoliovat vaši pokožku a odstranit odumřelé kožní buňky z vašich pórů.
  • Retinolový krém: Retinoidy jako tazaroten nejen odlupují vaši pokožku, ale také pomáhají vytvářet nové kožní buňky.

Mezi méně běžné léčby patří:

  • Laserové ošetření: Laserové nebo světelné ošetření může pomoci snížit otoky a změnu barvy nebo zlepšit texturu.
  • Mikrodermabraze: Mikrodermabraze využívá malé zařízení k odbroušení vrchní vrstvy vaší pokožky.
  • Chemické piliny: Aplikace roztoku 70% kyseliny glykolové na pokožku po dobu 5 až 7 minut může pomoci vyhladit pokožku.
  • Deriváty vitaminu D3: Ty mohou pomoci regulovat produkci nových kožních buněk.

Někteří lidé mají z těchto ošetření kosmetické výhody. Je však důležité poznamenat, že nebyly provedeny žádné klinické studie léčby keratózy pilaris.

Zjistěte více o léčbě keratózy pilaris.

Zmizí keratóza pilaris sama?

Na keratózu pilaris neexistuje žádný lék, ale obvykle odezní ve věku 30 let.

Do té doby můžete podniknout kroky ke snížení jeho vzhledu a svědění. Můžete také zabránit tomu, aby postihla jiné části vašeho těla.

Jak mohu zvládnout keratózu pilaris doma?

Mezi nejčastější ošetření keratózy pilaris patří exfoliace a použití hydratačního krému několikrát denně, zejména po sprše nebo koupeli.

Ve sprše nebo ve vaně použijte přírodní peeling, jako je lufa, k jemnému drhnutí pokožky, zejména v oblastech postižených keratózou pilaris.

Do 5 minut po opuštění vany nebo sprchy naneste na pokožku keratolytický krém, který může pomoci odstranit odumřelé kožní buňky. Přestaňte používat keratolytikum, pokud je vaše pokožka více suchá nebo podrážděná.

Alespoň dvakrát až třikrát denně (a vždy po aplikaci kyseliny keratolytické) jemně vmasírujte hydratační krém nebo mast s obsahem urey nebo kyseliny mléčné do postižených oblastí pokožky. Abyste předešli ucpání pórů, použijte přípravek bez oleje.

Péče o keratózu pilaris doma vyžaduje pravidelnou péči a údržbu. Vzplanutím můžete předejít tím, že budete pokožku hydratovat. Mezi způsoby, jak udržet vlhkost pokožky, patří:

  • Přidejte zvlhčovač do svého domova, když je vzduch suchý.
  • Vyhněte se drsným typům odstraňování chloupků, jako je holení a voskování.
  • Koupat se pouze jednou denně.
  • Zkraťte si čas ve sprše nebo ve vaně.
  • Na pokožku používejte jemný čisticí prostředek (mýdla vás mohou vysušit).
  • Denně používejte krém nebo mast bez oleje.
  • Vyhněte se hrubému drhnutí.

Kdo dostane keratózu pilaris?

Keratóza pilaris se může vyvinout u kohokoli jakéhokoli věku nebo rasy. Někteří lidé jsou ale vystaveni vyššímu riziku. Rizikové faktory zahrnout:

  • rodinná anamnéza keratózy pilaris
  • astma
  • cukrovka
  • suchá kůže
  • ekzém
  • nadměrná tělesná hmotnost
  • senná rýma
  • ichthyosis vulgaris
  • melanom, pokud užíváte vemurafenib (Zelboraf)

Nalezení kulturně kompetentní péče o keratózu pilaris

Rasové rozdíly existují ve všech aspektech péče o pleť – ve výzkumu, lékařském výcviku a péči o pacienty.

Lidé s černou nebo hnědou pletí mohou mít větší problém najít správnou péči. I když jsou tam úžasní lékaři, vyplatí se být svým vlastním nejlepším obhájcem svého zdraví, abyste si zajistili péči, kterou si zasloužíte.

Chcete-li získat pokyny pro léčbu keratózy pilaris, můžete si promluvit se svým lékařem primární péče nebo dermatologem.

Když se poprvé setkáte s lékařem, zjistěte, jak je k vám pozorný. Zjistěte, jak jsou ochotni naslouchat vašim názorům a odpovídat na vaše otázky. Je to skvělý způsob, jak jim sdělit, že očekáváte, že budou vyslyšeni.

Lékař pravděpodobně nebude muset objednávat žádné testy k potvrzení keratózy pilaris. Pokud si ale test nebo proceduru objednají, nezapomeňte se zeptat na její účel, rizika a možné komplikace. Můžete nesouhlasit a ptát se na alternativy.

Na konci vaší návštěvy požádejte svého lékaře, aby zhodnotil vaši návštěvu, včetně vašich obav. “Můžeme si projít to, o čem jsme dnes diskutovali?” je jednou z nejdůležitějších otázek.

Ujistěte se, že před odjezdem máte od svého lékaře všechny potřebné odpovědi a že jste vy a váš lékař na stejné vlně, pokud jde o vaše zdraví.

Keratóza pilaris je běžné kožní onemocnění, které často postihuje teenagery a mladé dospělé.

Často se objevuje na černé nebo hnědé kůži jako vyvýšené, tmavé hrbolky na pažích, hýždích a stehnech. U malých dětí se často objevuje na tvářích.

Zatímco stav je neškodný, můžete keratózu pilaris léčit pomocí rehydratace nebo exfoliace. Tyto techniky mohou zlepšit texturu pokožky a snížit viditelnost hrbolků.

Léčba jakéhokoli zdravotního stavu, který může způsobit vaši keratózu pilaris, může také pomoci snížit příznaky.

Zjistit více

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

POSLEDNÍ ČLÁNKY