Co způsobuje nadměrnou žízeň?

Příčiny nadměrné žízně

Příčiny mohou zahrnovat:

• jíst slaná nebo kořeněná jídla
• nemoc
• namáhavé cvičení
• průjem
• zvracení
• popáleniny
• výrazná ztráta krve
• některé léky na předpis, včetně lithia, diuretik a některých antipsychotik

Častá nadměrná žízeň nebo žízeň, kterou nelze uhasit, mohou být příznaky vážných zdravotních stavů, jako jsou:

• Dehydratace: K tomu dochází, když vám chybí správné množství tekutin pro správné fungování vašeho těla. Těžká dehydratace je život ohrožující zejména pro kojence a malé děti. Dehydratace může být způsobena nemocí, nadměrným pocením, příliš velkým výdejem moči, zvracením nebo průjmem.

• Diabetes mellitus: Nadměrná žízeň může být způsobena vysokou hladinou cukru v krvi (hyperglykémie). Je to často jeden z prvních nápadných příznaků tohoto typu diabetu.

• Diabetes insipidus: Tato forma cukrovky se vyskytuje, když vaše tělo nemůže správně regulovat tekutiny. To způsobuje nerovnováhu a ztrátu vody ve vašem těle, což vede k nadměrnému močení a žízni.

• Dipsogenní diabetes insipidus: Tento stav je způsoben poruchou mechanismu žízně, která má za následek zvýšenou žízeň a příjem tekutin s častým močením.

• Selhání srdce, jater nebo ledvin

• Sepse: Jedná se o nebezpečné onemocnění způsobené závažnou zánětlivou reakcí z infekce bakteriemi nebo jinými zárodky.

Diagnostika a léčba nadměrné žízně

Aby vám pomohl diagnostikovat důvod vaší nadměrné, nevyřešené žízně, váš lékař si vyžádá kompletní anamnézu, včetně všech dříve diagnostikovaných stavů. Buďte připraveni uvést všechny své léky na předpis a volně prodejné léky a doplňky.

Některé otázky, které vám mohou být položeny, zahrnují:

• Jak dlouho si uvědomujete své příznaky?
• Také močíte více než obvykle?
• Začaly vaše příznaky pomalu nebo náhle?
• Zvyšuje se nebo klesá vaše žízeň v určitých obdobích dne?
• Udělali jste dietní nebo jiné změny životního stylu?
• Byla ovlivněna vaše chuť k jídlu?
• Přibrali jste nebo zhubli?
• Měl jste v poslední době úraz nebo popáleninu?
• Máte nějaké krvácení nebo otoky?
• Měl jsi horečku?
• Potil jste se silně?

Kromě fyzického vyšetření může lékař nařídit testy krve a moči, které pomohou stanovit diagnózu. Tyto testy mohou zahrnovat:

• krevní test glukózy

• krevní obraz a krevní diferenciální testy

• analýza moči, osmolalita moči a testy elektrolytů v moči

• testy sérového elektrolytu a osmolality séra

V závislosti na výsledcích testů vás lékař může odeslat ke specialistovi. Léčba a výhled budou záviset na diagnóze.

Kolik tekutin normálně potřebujete?

Abyste zůstali zdraví, musíte pravidelně pít tekutiny po celý den. Příjem vody můžete zvýšit konzumací potravin bohatých na vodu, jako jsou:

• celer
• vodní meloun
• rajčata
• pomeranče
• melouny

Dobrým způsobem, jak zjistit, zda přijímáte dostatek tekutin, je kontrolovat moč. Pokud má světlou barvu, vysoký objem a nemá silný zápach, pravděpodobně přijímáte dostatek tekutin.

Každý orgán, tkáň a buňka ve vašem těle potřebuje vodu. Voda pomáhá vašemu tělu:

• udržovat normální teplotu
• promazávat a tlumit klouby
• chránit mozek a míchu
• zbavte své tělo odpadu pocením, močením a pohyby střev

Musíte přijmout další tekutiny, když:

• jsou za horkého počasí venku
• věnují se náročné činnosti
• mít průjem
• zvracejí
• mít horečku

Pokud se vám nepodaří doplnit tekutiny, které ztratíte, a nereagujete na svou žízeň pitím tekutin, můžete se dehydratovat.

Rizika nadměrné žízně: Nadměrná hydratace

Když se snažíte uhasit nadměrnou žízeň, je možné vypít příliš mnoho tekutin. Příjem více vody, než vypudíte, se nazývá nadměrná hydratace. K tomu může dojít, když vypijete příliš mnoho tekutin, abyste kompenzovali ztrátu tekutin. Může se také objevit, pokud máte poruchy ledvin, jater nebo srdce.

Nadměrná hydratace může způsobit velmi nízkou hladinu sodíku v krvi, což může vést ke zmatenosti a záchvatům, zvláště pokud se rychle rozvíjí.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Žízeň je způsob, jakým vám vaše tělo říká, že má málo tekutin. Za normálních okolností byste měli být schopni uhasit žízeň poměrně rychle.

Pokud však vaše nutkání k pití zůstává konstantní nebo nezmizí ani poté, co se napijete, může to být příznak vážného zdravotního problému, zvláště v kombinaci s dalšími příznaky. Toto neustálé nutkání pít může být také psychickým problémem.

Měli byste se poradit se svým lékařem, pokud:

• žízeň je trvalá, bez ohledu na to, kolik tekutin pijete
• máte také rozmazané vidění, nadměrný hlad nebo řezné rány či vředy, které se nehojí
• jste také unavení
• močíte více než 2,5 litru (2,64 litru) denně