Pálivý průjem
Mít průjem není nikdy příjemný zážitek. Když to pálí nebo bolí, je to ještě horší. Čtěte dále a zjistěte, co by mohlo způsobit váš palčivý průjem, jak jej léčit doma a kdy zavolat svého lékaře k dalšímu testování.
6 nejúčinnějších léků na průjem »
Příčiny
Existuje několik důvodů, proč můžete pociťovat palčivý průjem. Vždy je dobré nechat se vyšetřit lékařem, kdykoli zaznamenáte rozdíl ve vyprazdňování. Jak již bylo řečeno, mnoho z nejčastějších příčin lze často léčit doma.
Jíst kořeněná jídla
Pokud je to první, co jste zaznamenali palčivý průjem, zamyslete se nad tím, co jste v poslední době jedli. Kořeněná jídla jako paprika obsahují kapsaicin. Tato přirozeně se vyskytující sloučenina je stejná, jakou najdete v pepřovém spreji, muškátu a lokálních lécích proti bolesti. Při kontaktu pálí. Konzumace velkého množství paprik nebo kořeněných jídel vám může vyvolat řadu příznaků, včetně pálivého průjmu.
Hemoroidy
Věděli jste, že zácpa a průjem mohou jít někdy ruku v ruce? To je pravda. V průběhu času může zácpa a další stavy způsobit hemoroidy, což jsou zanícené žíly na konečníku nebo konečníku. Podráždění těchto žil může způsobit pocit pálení a bolesti během pohybu střev.
Syndrom dráždivého tračníku
Častý průjem, který doprovází syndrom dráždivého tračníku (IBS), může také způsobit nepohodlí a pálení. Tento stav je častější, než si myslíte. Asi 1 z 5 Američanů má příznaky IBS, ale méně než 1 z 5 z těch s příznaky vyhledává lékařskou pomoc pro tento stav. Není jasné, co způsobuje IBS. Spouštěče mohou zahrnovat cokoli od určitých potravin přes nadměrný stres až po hormonální změny.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout s IBS »
Příznaky
Jakékoli další příznaky, které máte s palčivým průjmem, se pravděpodobně budou lišit v závislosti na příčině.
Jíst kořeněná jídla
Expozice kapsaicinu může způsobit spálení pokožky nebo dokonce způsobit astmatické záchvaty.
Při požití může tato sloučenina také způsobit:
- žaludeční křeče
- nevolnost
- zvracení
- průjem
Hemoroidy
Hemoroidy se objevují po namáhání během pohybu střev. Vyskytují se také často během těhotenství, po porodu a kdykoli je na váš řitní otvor vystaven jiný stres.
Můžete zažít:
- krvácení bez bolesti při pohybu střev
- svědění, bolest nebo nepohodlí v konečníku a kolem něj
- otok nebo bulka v blízkosti konečníku
- únik stolice
Syndrom dráždivého tračníku
Příznaky IBS se liší v závislosti na osobě. Je to chronický stav, takže příznaky mohou přicházet a odcházet ve vlnách.
Můžete zažít:
- bolesti žaludku a křeče
- nadýmání
- plyn
- průjem nebo zácpa, někdy střídavé
- hlenová stolice
Příznaky IBS u mužů a žen »
Domácí léčba
Existuje mnoho způsobů, jak můžete své příznaky léčit doma. V mnoha případech je palčivý průjem dočasný stav, který bude dobře reagovat na změny životního stylu a volně prodejné léčby.
Kořeněná jídla
Pokud máte podezření, že váš palčivý průjem je způsoben konzumací kořeněných jídel, experimentujte s jejich omezením nebo vyřazením ze svého jídelníčku. Možná si dokonce budete chtít vést potravinový deník, abyste viděli, které potraviny způsobují nejvíce příznaků.
Jako alternativu můžete zkusit udělat pravý opak. V článku publikovaném časopisem Men’s Health, Sutep Gonlachanvit, MD, vysvětluje, že časté jedení kořeněných jídel po dobu více než tří týdnů může pomoci snížit vaši citlivost vůči tomuto pocitu pálení.
Hemoroidy
Hemoroidy se mohou časem vyléčit samy. Existuje několik věcí, které můžete udělat pro urychlení procesu.
- Používejte volně prodejné (OTC) krémy na hemoroidy jako Přípravek H nebo doktora Butlera a vilíny pro zmírnění nepohodlí, pálení a svědění. Na otoky můžete použít i ledové obklady.
- Několikrát denně namočte na 10 až 15 minut do teplé vody nebo sedací lázně.
- K otírání používejte vlhké ubrousky nebo vlhký toaletní papír místo suchého.
- Zvažte užívání volně prodejných léků proti bolesti, jako je acetaminofen nebo ibuprofen, abyste dočasně zmírnili bolest.
Pamatujte: Krvácení je častým příznakem hemoroidů. Jakékoli krvácení z konečníku je však dobrým důvodem k návštěvě lékaře.
Syndrom dráždivého tračníku
Ačkoli je IBS chronický stav, existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste pomohli se vzplanutím.
- Upravte příjem vlákniny. Některým lidem s IBS se daří na dietách s vysokým obsahem vlákniny, protože pomáhají snižovat zácpu. Jiní zjistili, že příliš mnoho jídla jim může způsobit plynatost a křeče.
- Udržujte a potravinový deník, abyste zjistili, zda existují určité potraviny, které způsobují průjem více než jiné.
- Pravidelně cvičte a pijte každý den hodně vody, abyste podpořili zdravé střevní návyky.
- Jezte pravidelně, malá jídla, pokud máte průjem.
- Buďte opatrní s OTC léky proti průjmu. Zkuste si vzít nejnižší dávku asi půl hodiny před jídlem. Nesprávné užívání těchto léků může vést k dalším zdravotním problémům.
- Experimentujte s alternativní medicínou. Akupunktura, hypnóza, probiotika, jóga a meditace mohou pomoci zmírnit vaše příznaky.
Pokud navštívíte lékaře pro chronický IBS, může vám lékař dát léky – alosetron nebo lubiproston – které vám mohou pomoci.
Kdy navštívit lékaře
Ujistěte se, že zavoláte svému lékaři, kdykoli zaznamenáte změnu ve střevních návycích. Mnoho věcí, které způsobují palčivý průjem, je dočasné a lze je léčit doma. Přesto existují některé stavy, jako je IBS a rakovina tlustého střeva, které by vyžadovaly specializovanou léčbu.
Také zavolejte svého lékaře, pokud zaznamenáte:
- krvácení z konečníku
- postupně se zhoršující bolest břicha, zejména v noci
- ztráta váhy
Při vaší schůzce vás lékař pravděpodobně požádá o vaši anamnézu a popis jakýchkoli příznaků, které máte. Snažte se být co nejkonkrétnější. Mohlo by dokonce pomoci sepsat si své obavy před schůzkou.
Testy mohou zahrnovat následující:
-
Digitální rektální vyšetření Během tohoto typu vyšetření vám lékař vloží do konečníku namazaný prst v rukavici. Bude ohmatávat výrůstky, hrudky nebo cokoli jiného, co by mohlo naznačovat, že potřebujete další testování.
- Vizuální kontrola: Některé věci, jako jsou vnitřní hemoroidy, není snadné vidět pouhým okem. Váš lékař může použít anoskop, proktoskop nebo sigmoidoskop, aby se lépe podíval na vaše tlusté střevo.
-
Kolonoskopie: Váš lékař může chtít vyšetřit celé tlusté střevo pomocí kolonoskopu, zvláště pokud je vám více než 50 let.
Výhled
Pálivý průjem je nepříjemný a může vás i znepokojovat. Dobrou zprávou je, že to nutně neznamená, že máte vážný stav. Máte-li obavy o své střevní návyky, zavolejte svého lékaře, aby to zkontroloval. Pomocí našeho nástroje Healthline FindCare si můžete zarezervovat schůzku s gastroenterologem ve vašem okolí. V opačném případě si dávejte pozor na potraviny, které jíte, léčte hemoroidy a pracujte na způsobech, jak snížit jakékoli spouštěče IBS.
