Co jsou nosní póry?
Nosní póry jsou otvory pro vlasové folikuly na kůži. K těmto folikulům jsou připojeny mazové žlázy. Tyto žlázy produkují přírodní olej zvaný kožní maz, který udržuje vaši pokožku hydratovanou.
Zatímco póry jsou pro zdraví vaší pokožky nezbytností, mohou mít různé velikosti. Nosní póry jsou přirozeně větší než ty, které se nacházejí na jiných částech vaší pokožky. Je to proto, že mazové žlázy pod nimi jsou také větší. Máte také větší pravděpodobnost, že budete mít rozšířené nosní póry, pokud máte mastnou pleť. Zvětšené nosní póry jsou také genetické.
Bohužel nemůžete udělat nic, abyste doslova zmenšili velké póry v nose. Existují však způsoby, jak jim pomoci vytvořit objevit menší. Čtěte dále a dozvíte se všechny viníky za rozšířenými nosními póry a co můžete udělat, abyste jim zabránili.
Co způsobuje, že se nosní póry zdají být větší?
Nosní póry jsou přirozeně větší. Pokud se póry na nose ucpou, může to být znatelnější. Ucpané póry se obvykle skládají z kombinace kožního mazu a odumřelých kožních buněk, které se zásobují ve vlasových folikulech pod nimi. To vytváří „zátky“, které pak mohou ztvrdnout a zvětšit stěny folikulu. To zase může způsobit, že póry budou znatelnější.
Mezi jednotlivé příčiny ucpaných pórů a rozšíření patří:
- akné
- nadměrná tvorba mazu (běžné u mastných typů pleti)
- nedostatečná exfoliace, která způsobuje hromadění odumřelých kožních buněk
- zvýšená vlhkost
- teplo
- vystavení slunci, zvláště pokud nepoužíváte opalovací krém
- geny (pokud mají vaši rodiče mastnou pleť a velké nosní póry, pravděpodobně budete mít totéž)
- hormonální výkyvy, například během menstruace nebo puberty
- konzumace alkoholu nebo kofeinu (tyto mohou vaši pokožku vysušovat a vést ke zvýšené produkci kožního mazu)
- špatná strava (zatímco žádné potraviny nezpůsobují akné, předpokládá se, že rostlinná strava pomáhá zdraví pokožky)
- extrémní stres
- špatné návyky péče o pleť (jako je nemytí obličeje dvakrát denně nebo nošení make-upu na bázi oleje)
-
suchá pokožka (ironií je, že suchá pokožka může způsobit, že póry budou znatelnější kvůli zvýšené produkci kožního mazu a hromadění odumřelých kožních buněk na povrchu pokožky)
Jak vyčistit a uvolnit nosní póry
Prvním krokem k vyřešení nosních pórů je ujistit se, že jsou čisté. Olej, špína a make-up mohou vést k ucpání nosních pórů.
Před spaním odstraňte veškerý make-up
Nošení bezolejových, nekomedogenních produktů vám neumožní odstranit make-up před spaním. Dokonce i ty nejšetrnější kosmetické produkty mohou ucpat vaše póry, pokud je necháte působit přes noc.
Vaším prvním krokem k uvolnění ucpaných pórů v nose je před spaním se ujistit, že jsou bez kosmetických přípravků. Před mytím obličeje byste si také měli odstranit make-up, abyste se ujistili, že čisticí prostředek může účinněji působit ve vašich nosních pórech.
Čistěte dvakrát denně
Čištění odstraní z vašich pórů veškeré zbytky make-upu, stejně jako mastnotu, nečistoty a bakterie. V ideálním případě byste to měli dělat dvakrát denně. Možná se budete muset znovu očistit během dne po cvičení.
Mastné pleti nejlépe poslouží jemný čisticí prostředek na gelové nebo krémové bázi. Ty pomohou vyčistit nosní póry, aniž by je dráždily, a tím je učiní ještě viditelnějšími.
Používejte správný hydratační krém
I když vaše nosní póry mohou produkovat více kožního mazu, stále musíte po každém čištění pokračovat hydratačním krémem. To zabraňuje nadměrnému vysoušení, které může zhoršit problémy s nosními póry. Hledejte přípravek na vodní nebo gelové bázi, který vám nebude ucpávat póry. Podívejte se na některé z nejlepších hydratačních krémů na obličej na trhu.
Hloubkově vyčistěte póry pomocí jílové masky
Jílové masky pomáhají vytáhnout ucpávky v pórech a mohou také pomoci vytvořit vzhled menších pórů. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte dvakrát až třikrát týdně. Pokud je zbytek vašeho obličeje na straně vysoušeče, klidně použijte jílovou masku pouze na nos.
Odlupujte odumřelé kožní buňky
Dvakrát až třikrát týdně používejte peelingový přípravek, který vám pomůže zbavit se odumřelých kožních buněk, které mohou ucpávat vaše póry. Klíčem je v tomto případě vmasírovat produkt do nosu a nechat produkt, aby udělal těžkou práci – drhnutí peelingu do pokožky způsobí pouze další zhoršení.
Další OTC produkty a kroky
Nosní póry můžete také udržovat čisté pomocí těchto produktů – k dostání v drogeriích nebo online:
- olejové mattifikátory
- kyselina salicylová
- olejové blotting listy
- nosní proužky
- nekomedogenní opalovací krém
Ačkoli použití nosních proužků může odstranit černé tečky, mohou také odstranit přírodní oleje, což vede k podráždění a suchu.
Jak dosáhnout toho, aby se póry v nose zmenšily
Navzdory tomu, že udržujete nosní póry čisté, geny, prostředí a váš typ pleti je mohou stále zvýraznit. Zvažte následující procedury, které mohou pomoci vašim nosním pórům vypadat menší. (Uvědomte si, že úplné výsledky mohou trvat několik týdnů nebo déle.)
OTC produkty proti akné
Over-the-counter (OTC) přípravky na akné obvykle obsahují kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid. Posledně jmenované může být užitečné, pokud máte aktivní akné na nose, ale příliš to nezmenšuje velikost pórů. Kyselina salicylová je v této oblasti mnohem užitečnější, protože vysušuje odumřelé kožní buňky hluboko v pórech a v podstatě je uvolňuje.
Při dlouhodobém používání může kyselina salicylová pomoci vašim pórům, aby se na nose zmenšily tím, že udrží odumřelé kožní buňky a mastnotu na uzdě. Jen se ujistěte, že to nepřeháníte, protože to vaši pokožku vysuší. K ošetření velkých pórů stačí jednou nebo dvakrát denně použití čisticího, toneru nebo bodového ošetření obsahujícího kyselinu salicylovou.
Mikrodermabraze
Mikrodermabraze je zkrocenější verze profesionální dermabraze, kterou můžete získat v léčebných lázních, a bez krutých vedlejších účinků. Využívá směs malých krystalů nebo nástrojů s diamantovými krystaly, které pomáhají odstranit vrchní vrstvu vaší pokožky. Během procesu jsou také odstraněny všechny odumřelé kožní buňky a oleje na povrchu vaší pokožky. Sadu pro domácí mikrodermabrazi můžete používat jednou týdně — ujistěte se, že ji nepoužíváte ve stejný den jako jakékoli jílové masky nebo exfolianty, protože to vysouší váš nos.
Chemický peeling
Je také známo, že chemický peeling pomáhá redukovat vzhled pórů. Stejně jako ošetření mikrodermabrazí, chemický peeling také odstraňuje svrchní vrstvu pokožky. Teoreticky budou kožní buňky, které se nacházejí pod horní vrstvou kůže, měkčí a rovnoměrnější. Rovnoměrnější vzhled také způsobí, že nosní póry budou vypadat menší. Tento průvodce domácím chemickým peelingem pro začátečníky vám může pomoci začít.
Kyselina glykolová je nejčastější složkou chemického peelingu. Kyselina citronová, mléčná a jablečná jsou další možnosti dostupné na trhu. Všechny patří do třídy látek nazývaných alfa-hydroxykyseliny (AHA). Určit, která AHA na vaše nosní póry funguje nejlépe, může trvat několik pokusů a omylů.
Klíčem ke „zmenšení“ nosních pórů je udržovat je čisté a nezanesené žádnými nečistotami. Pokud nemáte štěstí na domácí léčbu, navštivte svého dermatologa, který vám poradí. Mohou dokonce nabízet ošetření na profesionální úrovni, jako je chemický peeling lékařské kvality, laserová ošetření nebo dermabraze.
