Co způsobuje, že je vaše menstruace kratší nebo lehčí než normálně?

Může to souviset s věkem

Je normální, že se váš menstruační cyklus mění v různých obdobích vašeho života.

Puberta

Během puberty začnou hladiny hormonů kolísat v měsíčním cyklu. Trvá několik let, než si tyto hormony vytvoří pravidelný režim. Mezitím mohou být nepravidelné, což vede ke kratším nebo delším obdobím.

Mezi další menstruační příznaky běžné během puberty patří:

• nepravidelné menstruace
• lehké nebo silné krvácení
• vynechané menstruace
• dvě období za měsíc

Perimenopauza

Perimenopauza je doba, která vede k vaší poslední menstruaci. Během této doby se vaše produkce hormonů snižuje a menstruace se obvykle stává nepravidelnou.

Vaše menstruace může být kratší nebo delší než obvykle. Můžete také zažít:

• vynechané menstruace
• lehké nebo silné krvácení
• nepravidelné menstruace
• méně období za rok

Může to být způsobeno změnami životního stylu

Změny ve vaší denní rutině mohou ovlivnit hladinu hormonů a způsobit nepravidelnou menstruaci.

Stres

Stres si vybírá daň na celém těle, včetně schopnosti produkovat hormony. Když jsou hladiny hormonů ovlivněny stresem, není neobvyklé, že se vaše menstruace stane nepravidelnou. To může zahrnovat méně dní strávených krvácením.

Mezi další příznaky stresu patří:

• úzkost
• únava
• nespavost
• ztráta váhy

Nadměrné cvičení nebo sportovní aktivita

Když nadměrně cvičíte, je snadné spálit více kalorií, než sníte. Pokud to bude trvat týdny nebo měsíce, vaše tělo přejde do režimu hladovění.

Vaše tělo začne využívat veškeré zbývající palivo (kalorie) k provádění kritických funkcí, jako je udržování tepu vašeho srdce, na drahé jiné funkce, jako je produkce reprodukčních hormonů.

Když se hladina hormonů sníží, může to způsobit nepravidelnou nebo vynechanou menstruaci.

Nadměrná fyzická aktivita může také způsobit:

• změny nálady
• snadněji unaví
• častěji onemocnět
• neúmyslné hubnutí

Výrazné změny hmotnosti

Jakékoli významné změny hmotnosti mohou narušit vaše normální hladiny hormonů. Po operaci bypassu žaludku a extrémních dietách má mnoho žen nepravidelnou menstruaci.

Nadměrný tělesný tuk může také ovlivnit hladinu estrogenu, což znamená, že obezita může ovlivnit váš menstruační cyklus.

Mezi další vedlejší účinky velkých změn hmotnosti patří:

• bolesti hlavy
• únava
• vynechané menstruace

Poruchy příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy, které zahrnují extrémní omezení kalorií, mohou ovlivnit schopnost těla produkovat reprodukční hormony. Velmi nízké procento tělesného tuku může také narušit normální hladiny hormonů. To může způsobit nepravidelnou, krátkou nebo vynechanou menstruaci.

Mezi další příznaky poruch příjmu potravy patří:

• extrémní tenkost
• nízké sebevědomí
• zkreslený obraz těla

Může to být způsobeno léky

Mnoho běžných léků může ovlivnit hladinu hormonů a změnit váš menstruační cyklus.

Hormonální antikoncepce

Hormonální antikoncepční metody obsahují hormony, které přímo ovlivňují, kdy a jak ovulujete. Když poprvé zahájíte antikoncepci nebo přejdete na jiný druh, je normální, že zaznamenáte určité změny menstruačního cyklu.

Můžete zaznamenat kratší nebo nepravidelnou menstruaci po dobu několika měsíců, dokud si vaše tělo nezvykne na nový lék.

Mezi další nežádoucí účinky běžně pozorované u pilulky, antikoncepční dávky a hormonálního nitroděložního tělíska patří:

• křeče
• špinění
• bolesti hlavy

Jiné léky

Některé léky na předpis mohou interferovat s hormony vašeho těla a způsobit nepravidelnou menstruaci.

Mezi léky, které způsobují nepravidelnou menstruaci, patří léky na:

• nemoc štítné žlázy
• úzkost
• epilepsie
• zánět

Může to být způsobeno základním stavem

Existuje několik základních stavů, které mohou ovlivnit hladiny hormonů a způsobit, že budete mít kratší menstruaci, než je obvyklé.

Mimoděložní těhotenství

K mimoděložnímu těhotenství dochází, když se oplodněné vajíčko uhnízdí do jiné oblasti těla než do dělohy. Mimoděložní těhotenství často způsobuje vaginální krvácení, které může být zaměněno za období.

Mezi další příznaky mimoděložního těhotenství patří:

• bolest břicha
• závrať
• bolest ramene

Implantace

Implantace je, když se oplodněné vajíčko zapustí do stěny vaší dělohy. Vyskytuje se asi jeden až dva týdny po začátku. V některých případech může způsobit mírné vaginální krvácení, které může být zaměněno za krátkou dobu.

K implantaci často dochází před vynecháním menstruace a rozvinutím dalších příznaků těhotenství.

Potrat

Potrat je událost, která má za následek ztrátu embryonální tkáně nebo plodu během těhotenství. K potratům často dochází dříve, než ženy vědí, že jsou těhotné, a proto jsou často mylně považovány za menstruaci.

Krátké, neočekávané období může být potrat.

Mezi další příznaky potratu patří:

• špinění nebo krvácení
• průchod tekutiny nebo tkáně z pochvy
• bolest břicha

Těhotenství

Menstruace se během těhotenství zastaví, ale není neobvyklé, že se v prvním trimestru těhotenství objeví špinění nebo slabé krvácení. Až jedna ze čtyř žen má během těhotenství určité krvácení.

Mezi další příznaky těhotenství patří:

• bolavá nebo oteklá prsa
• nevolnost
• zvracení
• vynechání menstruace
• chutě nebo averze k jídlu nebo pachům

Kojení

Hormon, který vám pomáhá produkovat mateřské mléko, prolaktin, vám také brání v ovulaci. Pokud kojíte ve dne v noci, menstruace se nemusí vrátit několik měsíců po porodu.

Když se menstruace vrátí, může být nepravidelná a kratší nebo delší než obvykle.

Při kojení můžete také zažít:

• vynechané menstruace
• měsíce mezi menstruacemi
• změny v délce období
• zpočátku slabé krvácení nebo špinění

Ovariální cysta

Ovariální cysta je tekutinou naplněný vak uvnitř vaječníku. I když tyto cysty nejsou rakovinné, mohou být někdy bolestivé nebo způsobit krvácení. Krvácející cysta může být na krátkou dobu zaměněna.

Většina ovariálních cyst nemá žádné příznaky, ale někdy mohou způsobit bolest břicha, zejména pokud jsou velké nebo pokud prasknou.

Syndrom polycystických ovarií (PCOS)

PCOS může způsobit, že vaše tělo produkuje více mužských pohlavních hormonů, než je obvyklé. Tato hormonální nerovnováha často způsobuje nepravidelnou menstruaci, vynechání menstruace nebo krátkou menstruaci.

Mezi další příznaky PCOS patří:

• nežádoucí nebo nadměrné chloupky na obličeji

• akné
• hlubší hlas
• potíže s otěhotněním

Porucha štítné žlázy

Poruchy štítné žlázy způsobují, že tělo produkuje příliš mnoho nebo příliš málo hormonů štítné žlázy. Onemocnění štítné žlázy postihuje asi jeden z osmi ženy.

Hormon štítné žlázy hraje důležitou roli ve vašem menstruačním cyklu a může způsobit různé menstruační nepravidelnosti, včetně krátkých menstruací.

Příznaky poruchy štítné žlázy se liší v závislosti na tom, jaký typ máte, ale mohou zahrnovat:

• hubnutí nebo přibírání
• potíže se spánkem nebo ospalost
• rychlý srdeční tep nebo pomalý srdeční tep
• lehčí nebo těžší než normální období

Ve vzácných případech to může být způsobeno něčím vážnějším

Vzácně jsou krátké periody způsobeny závažnějším stavem.

Předčasné selhání vaječníků (POF)

POF je, když se dostanete do časné menopauzy. POF je vzácný, postihuje pouze 1 z 1 000 žen ve věku do 29 let a 1 ze 100 žen ve věku 30 až 39 let.

Pokud vaše vaječníky selžou, znamená to, že již neprodukujete potřebné hormony k otěhotnění. Vaše menstruace může být nepravidelná a poté úplně přestat. POF může také způsobit:

• návaly horka
• vynechané menstruace
• nepravidelné menstruace
• vaginální suchost

Ashermanův syndrom

Ashermanův syndrom je vzácný stav, při kterém se v děloze vyvíjí jizva. To se obvykle projevuje po chirurgickém zákroku.

Zjizvená tkáň dělohy může blokovat tok menstruace a způsobit nepravidelnou nebo vynechanou menstruaci.

Mezi další příznaky patří:

• vynechané menstruace
• obtížné početí
• potraty
• křeče bez krvácení

Cervikální stenóza

Cervikální stenóza je abnormální zúžení děložního čípku, které je velmi vzácné. Obvykle se to stává jako komplikace chirurgického zákroku. Když se děložní čípek zužuje, váš menstruační tok je blokován. Může způsobit vynechání menstruace a bolesti břicha.

Sheehanův syndrom

Sheehanův syndrom je komplikace porodu, ke které dochází, když žena ztratí velké množství krve nebo zažije velmi nízký krevní tlak. Ve vyspělých zemích, kde mají lidé přístup k lékařské péči, je to velmi vzácné.

Sheehanův syndrom narušuje schopnost těla produkovat hormony hypofýzy. Nízké hladiny hormonů vedou k nepřítomným nebo vzácným menstruacím.

Mezi další příznaky patří:

• potíže s kojením
• potíže s dorůstáním oholených pubických ochlupení
• nízký krevní tlak
• přibývání na váze
• únava

Kdy navštívit svého lékaře

Pokud jste těhotná nebo máte podezření, že byste mohla být těhotná, měli byste vyhledat pohotovostní lékařské ošetření, pokud máte nějaké neobvyklé krvácení.

V opačném případě můžete obvykle počkat dva až tři měsíce, než navštívíte svého lékaře. To umožní, aby se váš menstruační cyklus resetoval a vrátil se k normálu.

Zvažte sledování menstruace během této doby. Nezapomeňte si poznamenat datum začátku a konce menstruace spolu s podrobnostmi o tom, kdy je krvácení silné nebo slabé. Váš lékař může tyto informace použít ke stanovení diagnózy.