Test A1C je typ krevního testu. Poskytuje informace o vaší průměrné hladině cukru v krvi za poslední dva až tři měsíce. Pokud máte diabetes 2. typu, test vám může pomoci zjistit, jak dobře funguje váš současný léčebný plán.
Jaké faktory ovlivňují mé výsledky A1C?
Výsledky vašeho testu A1C se mohou lišit od jednoho testu k druhému. Výsledky může ovlivnit několik faktorů, včetně:
Změny ve vašem léčebném plánu
Pokud jste nedávno změnili své návyky životního stylu nebo plán léčby diabetu 2. typu, může to ovlivnit vaši průměrnou hladinu cukru v krvi. Je také možné, že váš léčebný plán bude časem méně účinný. To může ovlivnit výsledky vašeho testu A1C.
Použití doplňku nebo látky
Používání určitých doplňků, léků nebo drog (jako jsou opiáty) může ovlivnit výsledky vašeho testu A1C. Výsledky může ovlivnit například užívání vitaminu E (v dávkách 600 až 1200 miligramů denně) nebo doplňků vitaminu C (1 gram nebo více denně po dobu 3 měsíců). Chronická konzumace alkoholu a opioidů může také způsobit falešné výsledky.
Hormonální změny
Změny hladin hormonů mohou ovlivnit hladinu cukru v krvi, což může ovlivnit výsledky testu A1C.
Pokud jste například byli delší dobu ve velkém stresu, může to zvýšit hladinu stresového hormonu a hladinu cukru v krvi. Pokud jste těhotná nebo procházíte menopauzou, může to také ovlivnit hladinu hormonů a cukru v krvi.
Poruchy krve
Pokud máte zdravotní stav, který ovlivňuje vaše červené krvinky, může to potenciálně ovlivnit výsledky testu A1C. Například srpkovitá anémie a talasémie mohou způsobit, že test bude nespolehlivý. Nedávná ztráta krve, krevní transfuze nebo nedostatek železa mohou také ovlivnit výsledky.
Laboratorní podmínky
Malé změny v laboratorních prostředích a postupech mohou potenciálně ovlivnit výsledky laboratorních testů, včetně testu A1C. Rozdíl mohou mít například změny teploty nebo vybavení.
Pokud se vaše hladiny A1C mění z jednoho testu na druhý, váš lékař vám může pomoci pochopit proč. Dejte jim vědět, pokud jste provedli nějaké změny ve svých každodenních návycích, užívání léků nebo doplňků. Řekněte jim o jakékoli nedávné ztrátě krve, nemoci nebo stresu, které jste zažili.
V případě potřeby mohou doporučit změny vašeho životního stylu nebo léčebného plánu. V některých případech mohou nařídit další test k potvrzení výsledků.
Jak často bych měl absolvovat test A1C?
Podle Americké diabetické asociace (ADA) by váš lékař měl testovat vaši hladinu A1C alespoň dvakrát ročně. V závislosti na vaší zdravotní anamnéze může lékař doporučit častější testování.
Zeptejte se svého lékaře, jak často byste měli podstoupit test A1C.
Jaký by měl být výsledek mého testu A1C?
Výsledky testu A1C jsou uváděny v procentech. Čím vyšší procento, tím vyšší je hladina cukru v krvi v posledních měsících.
Obecně ADA navrhuje zaměřit se na výsledek testu A1C rovný nebo nižší než 7 procent. Váš individuální cíl se však může lišit v závislosti na vaší zdravotní historii. Váš lékař vám může pomoci nastavit cíl, který je pro vás bezpečný.
Zeptejte se svého lékaře, jak vysoké by měly být výsledky vašich testů.
Selhal jsem, když jsou výsledky mých testů vysoké?
Diabetes 2. typu je komplexní onemocnění. Vytvoření léčebného plánu, který vám vyhovuje, může chvíli trvat. Jak se mění další aspekty vašeho života, může být nutné upravit i váš léčebný plán.
Pokud jsou výsledky vašeho testu A1C vysoké, neznamená to, že jste neúspěšní. Místo toho to může být známkou toho, že váš plán léčby je třeba upravit. Poraďte se se svým lékařem, abyste se dozvěděli o možnostech léčby a krocích, které můžete podniknout, abyste zvládli hladinu cukru v krvi.
Pokud máte potíže s dodržováním léčebného plánu, informujte svého lékaře. V některých případech mohou být schopni předepsat léčbu, která je pro vás snazší. Nebo mohou mít tipy, které vám pomohou dodržet váš aktuální plán.
Jaké strategie mohu použít k řízení hladiny cukru v krvi?
Aby vám pomohl regulovat hladinu cukru v krvi, může vám lékař doporučit jedno nebo více z následujících:
- změny ve vašem jídelníčku, cvičení
rutina nebo jiné životní návyky - perorální léky, injekčně
léky nebo kombinace obou - operace na hubnutí
Váš lékař vás může doporučit ke specialistovi, který vám může pomoci vytvořit návyky zdravého životního stylu a účinný léčebný plán. Například dietolog vám může pomoci navrhnout stravovací plán pro optimální kontrolu hladiny cukru v krvi. Specialista na duševní zdraví vám může pomoci vyrovnat se se stresem.
Jídlo s sebou
Test A1C může poskytnout užitečné informace o hladinách cukru v krvi a účinnosti vašeho léčebného plánu pro diabetes 2. typu. Chcete-li zjistit, co znamenají výsledky vašich testů, promluvte si se svým lékařem. Mohou vám pomoci porozumět vašim výsledkům a v případě potřeby provést změny ve vašem léčebném plánu.
