Podivný a úžasný svět pleťových masek v posledních letech rozkvetl.
Tam, kde kdysi lidé lpěli na krémech a jílech, se nyní pouštějí do enzymových, uhlíkových a plátových masek.
Ale prospívají tyto výrobky přátelské k Instagramu vaší pleti? Nebo jsou jejich tvrzení příliš dobrá na to, aby byla pravdivá?
Přečtěte si všechny odpovědi.
Jaká je stručná odpověď?
Stručně řečeno, vše závisí na tom, jakou pleťovou masku používáte a čeho se snažíte dosáhnout.
„Obličejové masky mohou být účinným způsobem, jak dodat intenzivní dávku výživných a terapeutických složek péče o pleť ve vysoce koncentrované formě,“ vysvětluje dermatolog Dr. Nikhil Dhingra z Spring Street Dermatology v New Yorku.
Fungují tak, že po určitou dobu, obvykle 10-20 minut, pokrývají obličej vámi zvoleným složením. To dává ingrediencím více času proniknout na povrch pokožky a začít působit.
I když mohou být rychlým řešením zánětů a suchých skvrn, jejich výhody jsou dočasné, což znamená, že byste je měli používat spolu s jinými účinnými produkty péče o pleť.
A Dr. Dhingra dodává: „Dělat si masku, abyste udělali něco pro svou pokožku, může být riskantní a vést k překvapivému množství problémů, včetně suchosti, podráždění, zarudnutí a pupínků.“
Vaše starost o pleť určuje vaše klíčové složky
Se stovkami receptur na obličejové masky, kterou byste si měli vybrat?
Odpověď je velmi jednoduchá: Poznejte svou pleť a pak zamiřte přímo na seznam ingrediencí.
Dr. Dhingra vysvětluje: „Složky by měly vyhovovat vašemu typu pleti a ideálně řešit konkrétní problém.“
Zde je přesně to, co hledat.
Akné nebo zánět
I když pleťové masky nejsou dlouhodobým lékem na akné, mohou pomoci uklidnit zanícenou pokožku a zabránit vzniku pupínků.
Hledejte kyselinu salicylovou, benzoylperoxid a přírodní ingredience, jako je jogurt a papája, abyste odstranili odumřelou kůži a látky ucpávající póry.
Ovesné vločky a aloe vera podle certifikovaného dermatologa Dr. Jessie Cheung zklidňují, zatímco jíl a dřevěné uhlí mohou absorbovat přebytečný maz.
Tmavé skvrny a pigmentace
Bojujete s tmavými skvrnami? Se svou schopností
Dr. Cheung poznamenává, že kyselina kojová, kyselina azelaová a kořen lékořice také zesvětlují a rozjasňují pigmentaci.
A exfoliační přísady, jako jsou alfa hydroxykyseliny (AHA), kyselina mléčná a ananas, mohou pomoci odstranit odumřelou, zabarvenou pokožku z povrchu.
Suchá kůže
Suchá pleť potřebuje seriózní hydrataci, což znamená, že budete chtít použít pleťovou masku naplněnou vodou zadržující kyselinou hyaluronovou.
Hydratační přípravky, jako je avokádo nebo bambucké máslo, také dokážou zjemnit a vyhladit pokožku.
Jemné linky
Ačkoli hlubší vrásky budou pravděpodobně vyžadovat výlet do ordinace dermatologa, některé pleťové masky mohou pomoci minimalizovat výskyt jemných linek.
Vitamin C je opět složkou, kterou je třeba sledovat. Jako antioxidant to
Vitamin E je také účinnou možností proti stárnutí
Mastná pleť
Pro mastnou pleť je ideální cokoli, co odstraňuje přebytečný maz a pomáhá snižovat ucpávání pórů.
Hledejte pleťové masky obsahující složky jako:
- kyselina salicylová
- kyselina glykolová
- síra
- dřevěné uhlí
Na přírodní straně se rozhodněte pro jogurt a ananas, které lze použít k odlupování pokožky.
Vaše klíčové ingredience často určují typ
Nyní, když víte, které ingredience přesně určit, budete chtít zúžit typ pleťové masky, která je pro vás a vaši pokožku nejlepší.
Seznam může být dlouhý, ale orientace v něm je snadná. Proč? Protože určité přísady a typy pleťových masek jdou ruku v ruce.
Bláto
Ideální pro všechny typy pleti, bahenní masky jsou navrženy tak, aby poskytovaly hloubkové čištění.
Přestože tyto masky vypadají podobně jako jílové, jsou na vodní bázi, díky čemuž jsou hydratovanější.
Různé receptury bahna obsahují různé přísady, ale pravděpodobně v seznamu najdete různé kyseliny a ovocné extrakty.
Jíl
Estetik René Serbon říká, že jílové masky, které jsou bohaté na minerály, jsou skvělé pro revitalizaci pleti.
Dva hlavní typy hliněných masek —kaolin a bentonit — absorbují přebytečný maz a jsou vhodné pro mastnou i aknózní pleť.
Serbon poznamenává, že mohou trochu vysušovat, takže suché typy pleti možná budou chtít hledat jinde.
Dřevěné uhlí
Existuje jen málo důkazů na podporu používání uhelných masek.
Nicméně jako aktivní uhlí
Krém nebo gel
S přidanou kyselinou hyaluronovou mohou být hustší krémové masky skvělé pro zvláště suchou pleť, která potřebuje zdravou dávku hydratace.
Gelové receptury obvykle obsahují okurku a aloe vera pro zklidnění a zklidnění pokožky, takže jsou ideální pro citlivé typy.
Exfoliační
Chemické exfolianty, jako je kyselina glykolová a kyselina mléčná, hrají významnou roli v exfoliačních pleťových maskách.
Tyto jemné kyseliny odstraňují odumřelé buňky nahromaděné na povrchu obličeje a zanechávají pleť zářivější a hladší.
Enzym
Ovocné enzymy, jako jsou ty odvozené z ananasu a papáje, jsou dalším způsobem exfoliace.
Typicky nedráždivé, také rozkládají odumřelé kožní buňky, aby tónovaly a rozjasňovaly pokožku.
Oloupat
S texturou podobnou gumě, která se velmi snadno odstraňuje, jsou tyto masky nejlepší pro ty, kteří nemají rádi nepořádek.
Mohou být také použity pro jakékoli kožní problémy. Některé obsahují kyseliny, jako je glykolová a salicylová, které odlupují a bojují proti akné.
Jiné jsou plné hydratační kyseliny hyaluronové nebo antioxidantů, jako jsou vitamíny C a E.
Prostěradlo
Většina masek, poprvé popularizovaných v Koreji, obsahuje hydratační kyselinu hyaluronovou, ceramidy, které pomáhají obnovit kožní bariéru, a antioxidanty, které chrání před volnými radikály.
Serbon říká, že mají tendenci být hluboce hydratační a jsou skvělé pro:
- suchá kůže
- zanícená kůže
- jemné linky
Přes noc
Přípravky na noc, známé také jako masky na spaní, nabízejí ještě silnější hydratační účinek.
Necháte-li ingredience jako AHA, kurkuma a bambucké máslo vsáknout po celé hodiny, získáte více času na to, aby produkovaly výhody pro pokožku.
Přírodní
Domácí přísady, jako je oves, med a kurkuma, mohou být součástí přírodních masek.
Pokud jste to doteď neuhodli, tyto masky si můžete vykouzlit doma pomocí zázraků přírodního světa.
Přidané ingredience, na které si dát pozor
Zatímco pleťové masky obsahují spoustu prospěšných složek, některé přísady mohou způsobit podráždění.
Abyste se vyhnuli zarudlému nebo suchému vzhledu, podívejte se na seznam ingrediencí, zda neobsahují nic, co by mohlo s vaší pokožkou špatně reagovat.
Tyto zahrnují:
- vůně
- alkohol
- parabeny
- barviva
- éterické oleje
Lidé s citlivou pokožkou nebo snadno podrážděnými stavy, jako je lupénka, musí být při používání pleťových masek obzvláště opatrní.
Pokud tomu odpovídáte, Dr. Cheung nedoporučuje nadměrné používání vysušujících přísad a silných exfoliantů, jako je kyselina salicylová nebo retinoidy.
Každý uživatel obličejové masky by se měl také podívat na jakékoli volně prodejné léky nebo léky na předpis, které užívá, aby zjistil, zda vedlejší účinky zahrnují kožní změny.
Například dlouhodobé užívání kortikosteroidů může mít za následek tenkou kůži. Některá antibiotika a antihistaminika mohou
Tyto účinky ve spojení s účinnou pleťovou maskou mohou pokožku spíše poškodit, než jí pomoci.
Pokud kutilství děláte doma, musíte zvážit několik dalších věcí
Možná jste se báli používání DIY technik péče o pleť, ale je to tak je možné vyrobit si doma bezpečnou a účinnou pleťovou masku.
Jen si nezapomeňte nejprve nanést malé množství ingrediencí za ucho, abyste otestovali nežádoucí reakce.
Ingredience k použití
Pro exfoliaci a rozjasňující účinky se podívejte na kyselinu mléčnou, která se nachází v mléce a jogurtu.
Aloe vera spolu s ovocem, jako je papája, může také pomoci rozjasnit pokožku.
Pokud hledáte uklidnění zanícené pleti, vyzkoušejte kurkumu. A suchost lze napravit přírodními přísadami, jako je med a avokádo.
Ingredience, kterým je třeba se vyhnout
I když je dobré udělat si domácí úkol, než si plácnete obličej do čehokoli ze skříně, některým ingrediencím je vždy lepší se vyhnout.
Vyhýbejte se všemu kyselému –věci jako jablečný ocet, citron a limetková šťáva mohou vést k podráždění a dokonce k popáleninám.
Dávat si vaječné bílky na obličej je také špatný nápad, který by mohl vést k nepříjemné infekci, zvláště pokud máte otevřenou ránu.
Vysoká alkalická hladina jedlé sody může být také drsná pro pokožku.
Typ masky určuje frekvenci používání
Jak často budete masku nanášet, závisí na složení masky a na typu vaší pleti.
Například lidé s citlivou pokožkou mohou chtít zůstat u týdenního používání, aby se vyhnuli přehánění.
Ale nejlepší způsob, jak přistupovat k aplikaci masky, je přečíst si pokyny.
Některé pleťové masky, jako napřjíl a ty, které obsahují hydratační přípravky, lze bezpečně aplikovat dvakrát nebo třikrát týdně.
Jiné, jako jsou exfoliační nebo anti-aging typy, by se měly používat pouze jednou týdně, aby nedošlo k podráždění.
Chcete-li pomoci maximalizovat své výsledky
Takže jste našli svůj vysněný vzorec a víte, jak často ho aplikovat.
Abyste dosáhli svých cílů v péči o pleť, budete muset tyto složky využít na maximum.
Zde je několik jednoduchých tipů a triků.
Před vždy očistěte a poté hydratujte
Před aplikací jakékoli pleťové masky důkladně očistěte pleť.
Použijte hydratační čisticí prostředek s neutrálním pH a jemně opláchněte teplou vodou, aby se vaše póry otevřely a byly připraveny na masku.
Dr. Dhingra radí, že poté, co si sundáte pleťovou masku, použijte hustý hydratační krém bez obsahu oleje a sérum s kyselinou hyaluronovou, abyste minimalizovali jakékoli potenciální podráždění a uzavřeli aktivní složky.
Používejte důsledně a vrstvěte podle potřeby
Použití pleťové masky jednou a pouze jednou vám moc neprospěje. Ale pravidelné používání vám může pomoci dosáhnout vašich cílů.
Používejte stejnou masku alespoň 6 až 8 týdnů, než se rozhodnete.
A pokud máte více problémů s pokožkou, můžete ušetřit čas pomocí vícenásobného maskování.
Například můžete zjistit, že vaše brada a tváře potřebují typ peelingu, zatímco vaše T-zóna vyžaduje určitou kontrolu mastnoty.
Nenechávejte ji působit příliš dlouho
Je snadné si myslet, že čím déle je maska na obličeji ponechána, tím je účinnější.
Odolejte však pokušení nechat masku nasazenou déle, než je uvedeno.
Vzorec navržený tak, aby zůstal na 10 minut a který se hodinu neodstranil, by mohl skončit pocitem a vypadat podrážděně.
Pamatujte, že cena neurčuje kvalitu
Nejdražší maska na obličej nemusí být nutně nejlepší.
Některé masky nebudou pro vaši pokožku fungovat, a to má pravděpodobně málo společného s jejich cenou a hodně společného s jejich složením.
Najděte nejlepší recepturu v rámci svého rozpočtu tím, že budete hledat dobře prozkoumané přísady a číst recenze od ostatních s vaším typem pleti.
Sečteno a podtrženo
Žádná pleťová maska neudělá zázraky. Ale spolu s dobrým režimem péče o pleť mohou zlepšit texturu a vzhled vaší pokožky.
Mnohem důležitější je však každodenní používání čisticího, hydratačního a opalovacího krému.
Lauren Sharkey je novinářka a autorka specializující se na ženská témata. Když se nesnaží objevit způsob, jak zahnat migrény, může být nalezena při odkrývání odpovědí na vaše číhající zdravotní otázky. Napsala také knihu profilující mladé ženské aktivistky po celém světě a v současnosti buduje komunitu takových odpůrců. Chyť ji Cvrlikání.
