:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Jak snížit úroveň prostaglandinu během menstruace"){kind=small}
Přehled
Zácpa je častou komplikací u lidí s cukrovkou. Život s cukrovkou znamená věnovat pečlivou pozornost všem systémům vašeho těla. Některým komplikacím diabetu lze snadno předejít nebo je zvládnout správnou kontrolou hladiny cukru v krvi. V závislosti na typu diabetu může být vyžadována léčba ke správě krevního cukru a ochraně srdce, ledvin, mozku a dalších orgánů postižených diabetem.
Pokud jde o zvládání zácpy, ale změny stravy a životního stylu nemusí stačit. Zde je to, co byste měli vědět o tom, proč se vyskytuje častěji u lidí s diabetem a co s tím můžete dělat.
Jak častá je zácpa?
Zácpu lze definovat jako méně než tři pravidelné stolice každý týden. Lze ji také definovat jako neuspokojivé vyprazdňování se stolicí, která není častá a obtížně průchodná. Může to být nepříjemné a dokonce bolestivé.
Nedávná studie zjistila, že zácpa je častější u lidí s cukrovkou. Odhaduje se, že kolem
Co způsobuje cukrovku zácpu?
Známou dlouhodobou komplikací diabetu je poškození nervového systému. Vysoká hladina cukru v krvi při cukrovce 1. a 2. typu může vést k diabetické neuropatii nebo poškození nervů. Poškození nervů ovládajících trávicí trakt může vést k zácpě, průjmu a inkontinenci.
Špatná kontrola hladiny cukru v krvi po dlouhou dobu může zvýšit pravděpodobnost a frekvenci zácpy.
Kromě volby životního stylu a neuropatie lidé s diabetem někdy užívají léky, které mohou zpomalit pohyblivost střev a způsobit zácpu. Poraďte se se svým lékařem o vedlejších účincích jakýchkoli léků, které užíváte.
Přečtěte si více: 6 přírodních léků na zácpu »
Léčba zácpy
Přírodní možnosti
Jednoduchá řešení jsou tím nejlepším místem, kde začít. Zkuste zvýšit příjem vlákniny, pít více vody a mít pravidelnější fyzickou aktivitu. To vše může pomoci trávicímu systému fungovat plynuleji.
Zatímco začít s přírodními řešeními zácpy se může ukázat jako užitečné, lidé s diabetem mohou zjistit, že tato řešení jsou málo dobrá, pokud existují větší základní problémy.
Laxativa
Projímadla mohou také poskytnout úlevu, ale měli byste je používat opatrně. Než přejdete na laxativa jako potenciální léčbu, poraďte se se svým lékařem. Některá projímadla nejsou určena k dlouhodobému užívání.
Váš lékař může být schopen najít nejméně intenzivní léčbu, která zmírní vaše pohyby střev. Možná vás přimějí vyzkoušet:
- osmotická laxativa
- změkčovadla stolice
- objemová laxativa
- maziva
Přečtěte si více: 5 receptů na domácí projímadlo »
Řízení krevního cukru
Správná úprava krevního cukru je v mnoha případech nejlepším řešením pro regulaci trávení a zácpy při cukrovce. Zabraňuje poškození nervů, které může vést k zácpě, bez ohledu na vaši dietu nebo úroveň aktivity.
Jídlo s sebou
Zatímco zácpa může být známkou špatné dlouhodobé léčby cukrovky, může to být také způsobeno něčím tak jednoduchým, jako je nedostatek vlákniny. Přechodem od nejjednodušších k nejintenzivnějším řešením s pomocí svého lékaře možná zjistíte, že vaši zácpu lze zvládnout změnou životního stylu a bez nutnosti užívání léků.
